相關温補肝腎的潮流知識

脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯

脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯

 寒冷的冬季非常適合喝上一碗熱呼呼的湯,今天推薦這道羊肉搭配蘿蔔,鹹香美味,清淡可口,肉質細嫩,蘿蔔脆嫩可口,保你去除寒氣,讓你的胃暖起來哦。【脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯】主料:羊肉1000克、蘿蔔750克、輔料:香菜1支、橘子...

温補脾胃食譜香烤羊腱子

温補脾胃食譜香烤羊腱子

夏天最熱燒烤了,美味的羊腱子肉,鮮嫩又好吃,經過烤制,可以上手直接拿着吃了,保你吃的過癮哦。【温補脾胃食譜香烤羊腱子】主料:羊腱子4根、土豆3個、胡蘿蔔1根、輔料:燒烤料適量、鹽適量、生抽適量、洋葱1個、雞蛋1個、步驟:...

陰虛質女性養生原則 補陰清熱滋養肝腎

陰虛質女性養生原則 補陰清熱滋養肝腎

陰虛質的女性形體消瘦、面色潮紅、口燥咽乾、心中時煩、手足心熱、少眠、便幹、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯,或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗(肺陰虛);或心悸健忘、失眠多夢(心陰...

吃什麼水果補腎?這五個食物補肝益腎黑髮明目

吃什麼水果補腎?這五個食物補肝益腎黑髮明目

想必大部分男性朋友都希望有一對健康的腎臟,因為腎臟功能正常,既能加速體內有害物質,又能代謝排出體外。同時可以凸顯男性的外在魅力,讓夫妻之間的感情更加融洽。然而近年來,隨着生活節奏和生活方式的改變,一些男性朋友可能...

大蒜加一物,大補肝腎,80歲不血栓

大蒜加一物,大補肝腎,80歲不血栓

人到中年,突然發現體力大不如從前,頭髮也開始白了,時不時還會感覺四肢發冷、腰痠耳鳴,十分得嗜睡,還開始便祕了……這種種症狀其實都指向兩個問題:肝腎不足!大蒜加一物,大補肝腎腎虛並非不可逆,著名中醫內科專家、原國家中醫...

吃白芝麻有什麼好處 滋補肝腎延緩衰老

吃白芝麻有什麼好處 滋補肝腎延緩衰老

白芝麻營養極豐富,吃法多樣,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“吃白芝麻有什麼好處滋補肝腎延緩衰老”,一起來看下吧!首先來看下吃白芝麻有什麼好處減肥芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖,因此...

菟絲子的功效與作用 鹽菟絲子補肝脾腎

菟絲子的功效與作用 鹽菟絲子補肝脾腎

中藥菟絲子是旋花科植物菟絲子或大菟絲子的種子。中醫認為菟絲子有補肝脾腎,固精縮尿的功效與作用。常見如鹽菟絲子、菟絲子丸等。本品藥性較平和,較常與平補藥合用;虛寒病者服後覺大便通腸,但血虛、火熱者服之反易致便祕...

補血的食物有哪些 四款補血聖品滋腎益肝

補血的食物有哪些 四款補血聖品滋腎益肝

臉色紅潤,氣血充足是女性健康的基本標準,那我們怎樣可能讓自己的氣血保持充足呢?補血的食物有哪些?補血吃什麼好?今天小編就帶大家一起來了解下補血補氣的食物都有哪些?補血的食物有哪些桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含...

艾灸滋補肝腎調節血壓抗衰老

艾灸滋補肝腎調節血壓抗衰老

[導語]中醫認為,艾灸具有滋補肝腎,益氣壯陽,行氣活血,舒通經絡的功效,能調節血壓,降低血脂,增強臟腑功能,防病保健,抗衰老。艾灸注意事項1.艾灸抗衰老早有報道,效果較好。2.艾灸抗衰老並非短期就能見效,必須持之以恆,堅持數年數月...

女人腎虛吃什麼?這五個食物温和補腎養血利水

女人腎虛吃什麼?這五個食物温和補腎養血利水

腎臟是女性朋友美麗的源泉,女性要想保持健康美麗,就必須有一個健康的腎臟。因為女性朋友一旦出現腎虛症狀,就會引起精神不振、手腳冰涼、抑鬱等症狀。而且還可能表現在臉上,給身體和精神帶來很多不良影響。所以對於女性朋...

經常補腎補肝的你們是否也知道補補這裏?不知道的看下

經常補腎補肝的你們是否也知道補補這裏?不知道的看下

人可能經常都會重視補腎或者護肝,經常都只會注重一些大型的身體器官,而往往會忽視掉分佈在人的身體各處的那一條條密佈的血管;其實血管對於人體也有很強的重要性,它相對於人體各個器官進行互通的管道和傳輸介質,如果你的...

立秋後的“四大名補”:腎肝胃脾

立秋後的“四大名補”:腎肝胃脾

事實上,真正的“養生高手”,並不是那些名貴的中草藥材或保健品,而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4種果實,只要搭配得當、正確食用,稱得上是“四大名補”。下面我們詳細瞭解一下——1蓮子蓮子有很好的滋補作用...

艾灸養生 艾灸 三要穴 温補脾腎

艾灸養生 艾灸 三要穴 温補脾腎

艾灸保健常用養生要穴――關元穴、中脘穴和足三裏穴來温補脾腎,有補益腎氣,促進脾胃運化功能的功效。關元穴該穴位於臍下3寸,為養生保健強壯要穴,長期施灸可使人元氣充足,具有調理氣血、補腎固精等功效,能調治諸虛百損及泌...

菟絲子泡茶功效 補腎養肝明目抗衰老

菟絲子泡茶功效 補腎養肝明目抗衰老

菟絲子泡茶功效,菟絲子的作用與功效有哪些?小編為你詳細介紹。菟絲子是一味治病養生的中醫藥材,對於身體的健康保健和疾病的預防具有很大的功效,菟絲子的功效與作用及食用方法主要表現在其具有滋腎養肝、健脾止瀉、陰陽並...

吃什麼補腎 十大 腎 品強腎補腎

吃什麼補腎 十大 腎 品強腎補腎

現如今已經進入了深秋,老中醫告訴我們,秋冬季節是非常適合養腎補腎的季節。很多時候我們需要服用一些補腎食物,才能夠讓我們身體更加健康。那麼在我們身邊又有哪些補腎食物呢?下面小編就向大家詳細的介紹下生活中的十大補...

補肝補腎但是你補肺了嗎?女性朋友們注意一下

補肝補腎但是你補肺了嗎?女性朋友們注意一下

經常聽到別人在説補肝補腎,但可能比較少聽説有人在補肺。其實肺也是人體的一個重要器官和功能系統,它也是不亞於肝和腎的存在,而當今社會其實很多人因為空氣污染或者不注重體育鍛煉,很多人都存在着肺部功能問題;因此,今天...

葡萄不僅養肝補腎還能抗衰老

葡萄不僅養肝補腎還能抗衰老

葡萄裏面的營養非常豐富,含有大量身體需要的營養物質微量元素。葡萄具有抗衰老的作用。而鮮為人知的作用是葡萄還可以養肝補腎。葡萄乾甜酒粥食材:大米150克,甜酒、葡萄乾各適重。做法:1、把大米、葡萄乾分別洗淨;2、往鍋...

懷孕期間吃什麼好 天麻燉鴿子補肝益腎

懷孕期間吃什麼好 天麻燉鴿子補肝益腎

天麻燉老鴿屬於補血食療食譜之一,對改善症狀十分有幫助。天麻燉老鴿的做法非常簡單,並不一定要看視頻菜譜才能學會,下面簡單介紹天麻燉鴿子的做法,讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。天麻燉鴿子在懷孕...

吃什麼補肝 補肝的食物大全

吃什麼補肝 補肝的食物大全

以髒補髒,雞肝為佳雞肝性味甘温,有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作用更強,且可暖胃。服用方法:取新鮮雞肝3具,大米100克,同煮成稀粥食用。可治肝血不足,飲食不佳,眼睛乾澀或流淚。以味補肝,食...

補腎祕方怎樣補腎 中醫祕方補腎延緩衰老

補腎祕方怎樣補腎 中醫祕方補腎延緩衰老

補腎祕方中醫認為,腎是先天之本,腎主骨生髓,其華在發,也就是説,一個人的衰老程度、速度、壽命的長短等很大的程度上和我們腎氣強弱有關係。年輕的人,腎氣旺盛,到了老年,腎氣衰竭,就顯得比較蒼老了,正如我國著名醫學家葉天士所説...

陽虛質女性的養生原則 補陽祛寒温補脾腎

陽虛質女性的養生原則 補陽祛寒温補脾腎

特別怕冷的人,尤其是女性和中老年人,免疫與抗病能力下降,極容易患感冒,並往往出現頭部發沉、肩臂痠痛、全身乏力以及頭暈目眩等症狀。中醫學認為“陰虛則外寒”,也就是説,人體陽氣衰微,氣血不足,不能温煦肌肉以抵抗外來寒邪侵...

吃什麼補腎 五種補腎壯陽的食物助你補腎養腎

吃什麼補腎 五種補腎壯陽的食物助你補腎養腎

腎是人體最重要的器官之一,腎也是身體之本,生長、發育、生殖都離不開腎功能,如果腎變得衰弱了,身體就會出現一系列衰老的特徵,那麼腎虛吃什麼?吃什麼補腎?下面小編為大家介紹五種補腎養腎食物,讓你擁有健康的體魄。1、黑米&md...