相關不長期健身的隱患的潮流知識

30歲後，人的各項生理機能以每年0.75%至1%的速率下降，而偶爾運動的人和坐着工作的人，生理機能退化的速率是經常鍛鍊者的兩倍。運動和不運動者，同是35歲，其衰老程度可相差8年;到45歲彼此可相差20年，以後每過10年，差距遞增兩年...

女性的孕期和體重始終是女性之間熱議的話題，而女性孕期中的體重更是熱議中的熱議，當然，孕期的體重不算什麼，最主要的是卸貨之後，如何能讓體重比孕前的稍微重一點點，或者直白的説，如何把兩者差距歸零，這其實是涉及到產後體重管...

健身這個話題啊，很多都是和減肥串在一起，想要減肥，大都是少不了健身的，健身幫助塑形，也是減肥不能缺少的重要一環。那在女人的一些特殊時期，比如孕期和經期，是不是就不能健身運動了呢?先別急着説no，一般來講，健身這件事很少有...

★鼻頭——反射部位胃雖然黑頭問題嚴重的主要產生原因是清潔，但如果你有一個朋友她的皮膚特別乾淨，只是鼻子的一圈總有點黑顏色，那你就可以猜測她大概胃不好，不一定是有什麼病症，可能只是胃部比較弱，因為鼻頭對身...

下半身發胖“潛規則”1：性感太“緊身”胖得穿不上下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環；短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。因此想防止下身變胖，一定要做好腿部保暖，不...

當今社會，科技的飛速發展，喜歡上網的人羣越來越廣泛，頸椎病也已不是老年人的專屬。20多歲的青年的發病率也呈現逐年上升的趨勢，特別是長期使用電腦，更易患上頸椎病的症狀。如今，比巴掌大不了多少的精巧上網本越來越受時尚人...

本報訊（段光宇房宇悍）日前，通榆縣消防大隊對轄區多家賓館等人員密集場所開展監督檢查，切實查出並整改了一批火災隱患。檢查中，重點對各單位的安全出口、疏散通道是否暢通，滅火器、消火栓、應急照明燈、自動噴淋等消防設施是...

現在人們的生活水平提高了，很多人都熱衷於保健品！無論是親戚，還是送爸媽，很多人都喜歡買保健品，人們認為那是生活水平提高的表現！那麼保健品吃多了好不好呢?保健品吃多了好不好我們不能説吃保健品對人的健康一定有好處，現在...

人們往往容易忽視生活中的一些小細節，理由各種各樣。有的會説男人很忙，有的會説男人很粗心，有的會説男人很不在乎......各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵，還會關係到男人...

隨着科技的發展，現在社會上的各種奇妙科技琳琅滿目，甚至是每天都可以見到不少的黑科技的誕生。當然，相比於其他的高科技，智能機對我們的影響應該是最大的。我們經常可以見到不管是公共場合還是私人領域，都有不少低頭族的出...

珍珠的養顏美容功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，還可能給人體帶來健康隱患。在日常生活中，不少女性屬於寒性體質，如果長期服用珍珠粉，可能會引起...

健康飲用水應符合以下要求：不含致產、重金屬和有害化學物質；含適量礦物質和微量元素；含新鮮適量的溶解氧；偏鹼性、水的分子團小，活性強。專家指出：正規廠家生產的飲水機和桶裝水基本符合這個條件。喝飲水機裏的水乾淨安全嗎...

生活中不經意的小習慣，很可能埋藏着巨大的健康隱患，那不良的生活習慣都包括什麼?在我們的生活中是否也存在這些習慣呢?1.起牀先疊被人體本身—也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子...

人到了“不要臉”的地步，還怕什麼？有了這樣一種精神，不但能幹大事業，還能保證自己的身體健康、健康長壽。俗話説：“沒心沒肺，活着不累”，一是説傻里傻氣、糊糊塗塗活着，就沒有活得太累的感覺；二是不過分的要臉面，善做凡人，就能活...

不喜歡皺紋怎麼辦？皺紋暗示的5大健康隱患。很多人不喜歡皺紋，因為有皺紋就代表着你在漸漸衰老了，所以有人通過整容手術消除皺紋。其實就算你消除了皺紋，但還是掩蓋不了歲月在你身上流過的痕跡。儘管皺紋那麼不受人歡迎，但...

經常熬夜睡不夠？長期睡眠不好易患五種病。睡覺，是人類不可缺少的一種生理現象，在人的一生中，睡眠時間就佔了近1/3。睡眠質量的好壞與人的健康有着密切關係。長期睡不好，會對健康造成負面影響，引發大量嚴重和危及生命的疾病，...

很多愛美的女士都喜歡塗指甲油，可是你知道孕期不能使用指甲油嗎?而孕婦們有的時候指甲凹凸不平，有的時候指甲會長一些白點等等，這又是怎麼回事呢?很多時候看指甲就能看出一個人的身體狀況，下面小編就來告訴大家指甲凹凸不...

潔癖的表現有哪些潔癖是強迫症的一種，即把正常衞生範圍內的事物認為是骯髒的，感到焦慮，強迫性地清洗、檢查及排斥不潔之物。分肉體潔癖、行為潔癖和精神潔癖。較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣，可以通過脱敏療法、認知療法來...

意外傷害對寶寶的危險越來越大，甚至在家中都隱藏着不少安全隱患。當你讀到下面的一些家居常見的10個安全隱患時可能被震驚，但請先冷靜，並仔細清查你家裏是否也存在這些“不安全”。1、洗碗機危險：它是寶寶最有機會接觸鋒...

練氣功可以調整陰陽、和暢氣血、疏通經絡、培益真氣，使人的生命得以旺盛，能收到使弱者強、病者康、老者復壯的效果。練氣功的4大養生好處一、增強體質《黃帝內經·素問·上古天真論》中説：“知其道者，法於陰陽，和於術數，食...

暖寶寶發熱原理：暖寶寶的袋子由原料層、明膠層和無紡布袋組成。明膠層作用是不透氣，防止產品在使用前就發生反應;無紡布袋是採用微孔透氣膜製作的，當去掉外袋後，內袋(無紡布袋)暴露在空氣裏，空氣中的氧氣通過透氣膜進入裏...

傳統習俗中，產婦“坐月子”傾向於在家中休養，然而近年來，選擇在月子會所、月子中心“坐月子”的新媽媽越來越多。中國保健服務產業發展藍皮書指出，近年在國內興起的新興產業月子會所發展速度迅猛，選擇到價格不菲的月子會所...

飯後來杯茶對很多人來説是一種享受。其實，飯後馬上喝茶對健康不利，還為日後埋下貧血的隱患。飯後喝茶等於給健康埋下隱患國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任霍軍生表示：“飯後馬上喝茶，大量的水進入...

在時下繁忙的都市生活中，一些現代知識女性崇尚單身貴族或兩人世界的生活，拒絕生育，這種家庭就是時髦的“丁克家庭”。雖説現在不少年輕人追求這種時尚的生活方式，但她們不知道，“丁克家庭”會給女性的健康埋下隱患。丁克女...

自行車方便快捷，一直深受大家的喜愛，但是任何一種事物都不是完美無缺的。自行車運動也一樣。對於自行車，我們要注意預防六大隱患。下面就來看看自行車的六大隱患，以及我們應該怎樣預防。騎自行車的六大隱患會陰部疾患不少...