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多吃富含維生素d的食物 可以有效調節血清鈣磷濃度

多吃富含維生素d的食物 可以有效調節血清鈣磷濃度

維生素d的食物推薦鱈魚肝油是首推的富含維生素d的保健食品。另外,在陽光充足的天氣,雞蛋、牛奶、山羊奶中,由於受大量光照的影響,其中維生素D的含量要遠遠高於天氣比較冷時候的水平。除此之外,乳製品,黃油,奶油,沙丁魚,蛤蜊,魷...

煙酰胺成分祛痘美白抗老,哪款平價護膚品煙酰胺濃度更高

煙酰胺成分祛痘美白抗老,哪款平價護膚品煙酰胺濃度更高

煙酰胺是一種非常受歡迎的美白成分,它可以阻隔黑色素向肌膚表面的轉移,讓皮膚馬上有白皙嫩滑的改變。主打煙酰胺成分的護膚品並不少見,女生們在使用這類產品的時候要注意建立耐受性,最簡單的方法就是濃度上從低用到高,可以...

清洗衣服上來歷不明的污漬

清洗衣服上來歷不明的污漬

日常生活中,衣物上常會出現一些來歷不明的污跡,待到發現之後又想不起從何而來,故往往不能‘對症下藥’,因而採用比較通用的清洗方法較為有效。【1】白色衣物上的污跡可用濃度為10%的氨水4份、蘇打(碳酸鈉)1份、上...

正常人體的平均血紅蛋白濃度你瞭解過嗎

正常人體的平均血紅蛋白濃度你瞭解過嗎

血紅蛋白水平是正常的或高的,這表明體內含有豐富的鐵,無需鐵。血紅蛋白含量低,説明體內缺鐵,進而影響血紅蛋白的合成和氧的承載能力,導致貧血,阻礙人體正常生理活動。但是,如果體內的高鐵含量,會導致冠狀動脈粥樣硬化和其他心...

7月重點區域和城市空氣質量發佈

7月重點區域和城市空氣質量發佈

本報北京8月16日電(記者張蕾)環境保護部16日發佈了7月全國和京津冀、長三角、珠三角區域及直轄市、省會城市、計劃單列市空氣質量狀況。全國338個地級及以上城市平均優良天數比例為82.5%,同比下降6.3個百分點;PM2.5濃度為...

京津冀PM2.5濃度上升

京津冀PM2.5濃度上升

資料來源:新華社製圖:王晨據新華社北京7月19日電(記者高敬)環境保護部19日發佈的數據顯示,與去年同期相比,上半年全國338個地級及以上城市的“好天”減少,即平均優良天數比例下降,其中京津冀地區的PM2.5濃度同比上升14.3%。環保部環境監測司司長...

84消毒液怎麼用才好?84消毒液如何稀釋濃度最安全

84消毒液怎麼用才好?84消毒液如何稀釋濃度最安全

84消毒液作為常規的消毒方式,對身體沒有傷害,而且還能達到消毒殺菌的作用,所以作為家庭日常的清潔是比較方便使用的了。但是在使用的過程中也是需要注意一些事項的,到底要如何用才可以有效殺菌並且保證安全呢?接下來就讓...

衣物上的咖喱漬怎麼去除 衣物上咖喱漬的去除方法

衣物上的咖喱漬怎麼去除 衣物上咖喱漬的去除方法

一般的方法是先把衣物上咖喱漬處用清水潤濕,然後用五十攝氏度的温甘油刷洗,接下來清水漂淨即可。如果是白色衣物上的咖喱漬,先用次氯酸鈉水溶液(濃度5%)刷洗,然後用一般的洗滌劑清洗即可,最後用清水漂淨。如果衣服是絲毛面料...

如何挑選純正的蜂蜜 純正蜂蜜的選購技巧

如何挑選純正的蜂蜜 純正蜂蜜的選購技巧

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。而且味道甜蜜,所含的單糖,不需要經消化就可以被人體吸收,對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用,因而被稱為“老人的牛奶”。純正蜂蜜的選購技巧1、看色澤:不同...

果酸換膚的作用與危害 濃度過高會毀容

果酸換膚的作用與危害 濃度過高會毀容

果酸換膚是利用果酸促使皮膚角質層脱落的作用,以此來加快皮膚的新陳代謝,促進皮膚纖維增生,這樣做能達到減少毛孔粗大,以及抗痘疤的效果,其副作用小,深受廣大女性朋友的喜愛,但是若果酸濃度過高,會對皮膚造成一定的危害,嚴重者...

低鉀血癥的臨牀表現 什麼是低鉀血癥

低鉀血癥的臨牀表現 什麼是低鉀血癥

血清鉀(K+)濃度在3.5~5.5mmol/L,平均4.2mmol/L。通常血清鉀<3.5mmol/L時稱低血鉀。但是,血清鉀降低,並不一定表示體內缺鉀,只能表示細胞外液中鉀的濃度降低,而全身缺鉀時,血清鉀不一定降低。故臨牀上應結合病史和臨牀表現分...

酒有哪些種類 白酒、黃酒、果(露)酒、啤酒和藥酒的簡介

酒有哪些種類 白酒、黃酒、果(露)酒、啤酒和藥酒的簡介

酒的品種繁多,風格各異。按酒精含量,可分為高度酒、中度酒和低度酒;從生產工藝的不同,有蒸餾酒、發酵酒和配製酒;從人們的習慣和商業分類上,則分為白酒、黃酒、果(露)酒、啤酒和藥酒5大類。白酒:俗稱白乾、高粱酒、燒酒,酒精度...

京津冀13城6月平均優良天數佔比34.1% 同比降14.2

京津冀13城6月平均優良天數佔比34.1% 同比降14.2

中新網7月19日電據環境保護部網站消息,環境保護部今日發佈了2017年6月和上半年全國和京津冀、長三角、珠三角區域及直轄市、省會城市、計劃單列市空氣質量狀況。其中,京津冀區域13個城市6月平均優良天數比例為34.1%,同比...

二氧化碳曾導致末次冰期地球氣温陡升

二氧化碳曾導致末次冰期地球氣温陡升

新華社北京6月22日電英國科學家最近發現,在距今最近的一次冰期裏,地球氣温多次急劇上升的事件,可能是大氣二氧化碳含量達到臨界值導致的。末次冰期發生在約11萬年前至1.2萬年前,其間發生過多次冷暖交替的氣候振盪。在氣候變暖階...

飲酒多少算過量 喝多少酒才算是喝得太多了 喝酒的危害

飲酒多少算過量 喝多少酒才算是喝得太多了 喝酒的危害

如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均...

監測研究表明:青藏高原大氣環境潔淨

監測研究表明:青藏高原大氣環境潔淨

新華社拉薩8月10日電(記者黃興)科學家長期監測研究發現,青藏高原大氣近地面氣溶膠的質量濃度水平較低。這一新的監測研究結果再次表明,青藏高原大氣環境潔淨。氣溶膠是人為排放的大氣顆粒物,工業污染、火山噴發等形成的,...

如何清除熨斗斑 清除熨斗斑有哪些方法

如何清除熨斗斑 清除熨斗斑有哪些方法

有時候我們發現,在熨燙後衣服上會留下一些痕跡,這就是我們所説的熨斗斑,服裝上的熨斗斑一般都是在熨燙衣物時弄上去的,並以白色、淺色衣物為最不明顯。那麼我們應該用什麼方法去清除呢?具體有三個方面:1、白色棉織品或亞麻...

一封家書傳遞濃濃民族情

一封家書傳遞濃濃民族情

“這些年,如果沒有各民族兄弟的幫助,我在南昌什麼都幹不成,更不要説開餐廳當老闆了……”讀着這封信,遠在新疆維吾爾自治區和田地區墨玉縣扎瓦鎮的79歲老人阿卜拉江·庫萬汗眼裏又一次湧出了淚花。信是兒子從江西南昌寄來...

專家:近幾年臭氧濃度升高,臭氧污染日漸突出

專家:近幾年臭氧濃度升高,臭氧污染日漸突出

科技日報訊(記者李禾)5月17日—18日,京津冀、長三角地區空氣質量普遍為“輕度”到“中度”污染,首要污染物基本都是臭氧。在17日河北廊坊舉行的“2017京津冀大氣污染防治高峯論壇”上,PM2.5專家小組代表王奇鋒博士説,隨着...

濃濃文化味 處處慶端陽

濃濃文化味 處處慶端陽

濃濃文化味處處慶端陽編者按:“五月五,是端陽。門插艾,香滿堂。吃粽子,撒白糖。龍舟下水喜洋洋……”古老的歌謠像淙淙流淌的清亮山泉,將記憶的大門悄然打開。龍舟競渡、傳統勝會……端午節到了,浙江人的端午活動豐富多彩,喚...

酸奶的濃稠度越高就越好嗎 如何選購優質酸奶

酸奶的濃稠度越高就越好嗎 如何選購優質酸奶

酸奶已經成為健康飲品的代名詞,喜歡喝酸奶的人越來越多,但很多人去超市挑選的時候,仍然存在誤區,比如,認為酸奶越濃稠,質量就越好。事實上,濃稠的酸奶口感比較爽潤,但品質卻不見得更好。酸奶的濃稠度與營養沒有直接關係,與製作...

怎樣度過更年期 更年期女性 醋意 濃

怎樣度過更年期 更年期女性 醋意 濃

年近50的高女士一直與丈夫恩愛和睦,近年特別留意丈夫的舉動。尤其是看到丈夫和別的女性在一起的時候,總覺得心裏特別扭。有時甚至“吃醋”無端發火,把丈夫弄得十分狼狽。夫妻關係也因此而緊張起來。其實,像高女士這種情況...

霸王級濃霧襲城 嘉興局地能見度僅200米

霸王級濃霧襲城 嘉興局地能見度僅200米

霧霾又來了!近日,浙江嘉興發佈了大霧橙色預警信號,大霧中的嘉興可是都快要看不見了,這場強濃霧的能見度不足200米,也對嘉興的交通和市民出行造成了巨大的影響,希望大家在霧霾天出行注意安全。...