相關美膚食品的潮流知識

現代人都知道保養的第一步是清潔肌膚，如果要讓之後的護膚品更好地吸收，最好同時完成去角質的功課。現代美容品中常以磨砂、果酸、酵素等合成原料來軟化皮膚表層的角質，對肌膚傷害較大。美膚食品：風靡古代美容界在古代，一種...

編輯推薦：10大好習慣讓你年輕20歲【檸檬皮與檸檬汁】兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適喻悦的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自制保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出説明。檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白，並...

①含脂肪類較高的食品有豬油、牛油、羊油、酥油、黃油、奶油、蛋黃、花生、核桃等。②含碳水化合物類較高的食品有五穀、雜糧、根莖類蔬菜、果實、糖果甜食物等。③含豐富的蛋白質類的食品有魚、肉、禽、蛋、奶、大豆...

食療又稱食治，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認為，食物是為人體提供生長髮育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是説，食物最主要的是營養作用。當歸...

小編推薦：年輕5祕訣：穿順滑面料衣物堅果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑（壽斑），也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面...

春季人體陽氣發散現象比較明顯，氣血趨於表，聚集一冬的內熱向外散發，肝氣充足，易上火，出現皮膚口舌乾燥、口脣乾裂、舌苔發黃等症狀，易發生熱性傳染病。對皮膚的傷害也很大。此時的飲食不宜過食油膩、辛辣刺激性食物，以免肝火...

有效美白的方法，除了選擇適合自己的美白保養品之外，還有很多層面會影響你美白淡斑的效率。如果你一直堅持使用美白保養品，卻收效甚微，不妨核對一下你在美白保養品之外是否有所疏漏。我們總結歸納了關鍵的三點美白...

1、我們一日三餐都要吃的食品裏含有的各種各樣的激素、色素、防腐劑、吊白塊、甲醛、蘇丹紅、瘦肉精、漂白劑、增白劑、保鮮劑、催熟劑、甜蜜素、香精、雙氧水、福爾嗎林、工業鹽、明礬、滑石粉、石蠟、硼砂、尿素、...

(1)微量元素①維生素A：可抗老化，減緩表皮細胞硬化速度，改善皮膚柔滑程度。魚類中富含。②維生素B6：合成皮膚膠質蛋白和彈性蛋白要素。麥穀類中富含。③維生素C：可促進血液循環，減少氧化物的出現，增強抵抗力。蔬菜和水果中富...

養顏美容的食物紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽為“活維生素丸”。女性美容養顏醫學研究證明：維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化...

説到美容護膚，很多人都會認為是塗護膚品的功勞，但是護膚品只是美容護膚中的一小部分，要是真想愛護我們的肌膚，在生活中有一些習慣有着不可磨滅的作用，比如説熬夜，熬夜就會毀掉肌膚，還有一些我們自認為是健康的食物，其實在享受...

美白和減肥是現在最熱談的話題，很多人提到美白就想到了美容院等這些高級場所。其實在家裏也能美容的。我們平常食用的水果也有美白的效果喲。常吃它，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！蓮藕：保持肌膚光澤蓮...

清毒美白早餐：草莓薏仁優格材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法：1.將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可（約一小時）。放涼後襬冰箱備用。2.草莓洗淨，去蒂、切半，擺入盤中。3.澆入優格、薏仁，即可食用。功...

每個女人都愛美，時刻關注着自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化粧品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效果的飲食，愛美...

無論大牌再怎麼宣傳，好用才是硬道理。那麼大牌護膚品中，究竟有哪些名不副實呢？哪些又是可有可無的呢？下面，就看一看哪些產品比較雞肋。雞肋指數越高，就證明這個產品，需要仔細考慮了。一。潔面乳篇CAMENAE-家美樂銀杏果潤白修...

一些口碑還不錯的美膚品牌，其實也不見得每一個護膚產品都是人口相傳的口碑產品哦，這些精英品牌的糟粕，你清楚嗎？現在就來看看網友試用，把用血汗錢換來的經歷寫出來，供大家借鑑，性價比最差TOP8護膚品。第8名露得清細白修護面...

你喜歡喝豆漿嗎?豆漿已經成為現在女性美容的必備飲品。那麼你知道豆製品對於美容護膚都有哪些作用嗎?黃豆中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。大豆異黃酮是一種類似雌激...

眼霜用少了毫無作用，用多了脂肪粒就會取代黑眼圈成為頭疼大事......護膚品究竟應該怎麼用，也許很少有人真正想過這個問題。殊不知護膚品用量有講究，想要高效美膚，一定要牢記哦！該小氣時要小氣：用眼霜一粒米大就足夠在發現眼...

每天多補充一些新鮮的水果，能夠保證肌膚水潤有光澤，水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明...

1牛奶浴關鍵功效：美白保濕美膚理由：牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。沐浴方法：將約1000ml的鮮奶倒入熱...

姜可是美容界的明日之星喔!也是目前最新的流行趨勢，許多知名的化粧品牌都紛紛把姜的成分加入保養品當中，起到促進血液循環及抗老化的作用。①生薑精油洗顏乳霜：洗面乳霜裏添加了含有薑汁成分的精油，薑汁中因含有大量的胺...

1.鎖住水分.使皮膚充滿光澤膠原蛋白具有良好的親和性和保水性.能夠形成皮膜，保護皮膚，具有良好的保濕效果.它還可以增加肌膚的滋潤度與柔軟性，促使毛細孔收縮細緻.使鬆弛的肌膚回覆年輕狀態.有效防止老化。2.堅強支撐皮...

每天多補充一些新鮮的水果，能夠保證肌膚水潤有光澤，水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明...

①檸檬日常飲用檸檬水，有助身體排出毒素與廢物，用檸檬皮在皮膚上摩擦，能夠去除死皮及產生漂白效果。②牛奶有消炎功效，取同等分量的水與牛奶混合，然後用紗布浸潤敷在皮膚表面，有助於陽光灼傷的皮膚康復。重複敷理可提高治療...

夏天的紫外線特別厲害，稍不注意就會使皮膚曬黑，對於愛美的女士們來説，肌膚的護理也是夏季保健的重點，在生活中，為了避免肌膚受到強烈太陽光的傷害，朋友們想出了不少的方法，今天我們為大家介紹用飲食應對的一些小技巧。蘋果蘋...