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給60後父親的健康指導

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男人40-50歲:需要勤查身體這一時期最令人頭疼的問題是視力下降。糖尿病是導致失明的最常見病因,它會逐步損傷人體血管,甚至眼部。所以,應定期去醫院眼科做檢查。同樣,有這種危險的還有各種心血管疾病患者。平時不妨多做一...

家中瑜伽練習簡單指導 注意事項

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練習瑜伽,瑜伽不僅可以讓人身心放鬆,還有可健體瘦身,所以很受白領女士們的喜愛,一般的瑜伽動作十分簡單,在家就能完成,每天做一組瑜伽可以幫助瘦身保持身材,加速新陳代謝,排除體內毒素,但是做瑜伽也是有講究的,下面瘦身男女小編...

河蚌的營養價值 河蚌的食用指導

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河蚌有哪些營養價值富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力,調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。富含鈣,鈣是骨骼發育的...

廣州樓市調控加碼 不接受政府價格指導不辦網籤

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中新網8月2日電據廣州市住建委網站消息,今天,廣州市住建委等多部門聯合發佈了《關於嚴格落實房地產調控部署全面加強市場管理的通知》。通知指出要強化對新建商品住房預售價格、現房銷售價格的指導,對房地產項目預售、銷...

海蜇頭的營養價值以及有關烹飪的指導

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海蜇頭的介紹:海蜇分為海蜇頭和海蜇皮兩種,但都是由海產水母加工泡製而成的。海蜇皮由水母的傘蓋製成,特點是片大、皮薄、色白、並無一層黑色的薄膜。海蜇頭是指水母的觸鬚部位,肉質較厚。海蜇頭是海蜇中的精品,口感及營養...

中醫指導預防中風的偏方 老年人預防中風祕方

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一.預防中風1.槐花6克,開水泡,飲服,每週1次。2.香蕉花若干水煎服,每週1—2次。3.食炒胡麻則步履端正,常人常食,不生風病。二.中風不語1.治中風口噤,服竹瀝湯1升。2.治中風口噤,不知人,術四兩,酒3升,煮取1升,頓服。3.煎大豆汁...

桂花魚的做法指導你做出肉質鮮嫩的桂花魚

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水果汁松鼠桂魚材料:鮭魚,蝦仁,橙汁,西瓜汁,西柚汁,草莓汁,番茄汁,檸檬汁。桂花魚的做法做法1、將魚片成菊花狀,沾水澱粉和幹澱粉。2、下鍋炸,裝盤。3、做汁:橙汁、西瓜汁、西柚汁、草莓汁、番茄汁、檸檬汁加蜂蜜熬半個小時。4、...

肝硬化可以治癒嗎?肝硬化飲食注意事項與指導

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肝硬化是一種很常見的慢性病,​​肝硬化的發病高峯期一般在30-55歲之間。肝硬化的原因不僅是酗酒、寄生蟲感染、某些化學毒物、遺傳,可能還有病毒性肝炎,還有一些其他因素也可能導致肝硬化,事實上肝硬化在疾病早期的治療...

痛風飲食 痛風患者的飲食指導

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痛風為嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少而致血尿酸增高引起組織損傷的一組異質性疾病。其臨牀特點為高尿酸血癥伴特徵性反覆發作的急性關節炎、痛風石形成、通風石性慢性關節炎和關節畸形、功能障礙,常累及腎臟引起痛風性...

家庭指導 幾種家庭早期閲讀指導的方法

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家庭早期閲讀指導的11種方法一、聽讀啟蒙法方法:家長抑揚頓挫、饒有興致地朗讀文學作品,引導孩子聽和看的閲讀導形式。作用:集中兒童注意力,誘發兒童閲讀興趣,豐富詞彙、激發想象、萌發情感、拓寬視野,更為重要的是可以使孩...

抬腿式教程 入門指導教學簡單實用

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抬腿式是性交的一種姿勢。該性交姿勢是女方兩腿彎曲且抬高,男方肩膀頂住女方大腿,陰莖直接插入女方陰道。對女而言這種姿勢的快感比傳教士體位來的大。不過,抬腿式並不是那麼簡單,如果不小心的話,可能會弄傷身體的!此性交姿...

高廣濱到省防汛抗旱指揮部 調度指導防汛工作

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長春晚報記者陳瓊為妥善應對即將到來的新一輪強降雨,8月2日上午,省委副書記高廣濱來到省防汛抗旱指揮部,調度防汛情況,召開視頻會議,對全省防汛抗洪工作進行再動員、再部署、再落實。會上,省氣象局、省水文局首先通報了氣象...

首屆健康養老產業創新創業大賽集結在即

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中新網8月9日電首屆健康養老產業創新創業大賽將於8月10日開啟報名程序。本次大賽響應國家“大眾創業、萬眾創新”的時代口號,結合國家老齡事業發展和養老體系建設內需,以黨中央、國務院辦公廳下達的一系列提升養老服務...

北京出台共享單車指導意見:調控總量、購買保

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《北京市鼓勵規範發展共享自行車的指導意見(試行)》15日發佈,明確共享單車是綠色出行和城市慢行交通系統的組成部分;要求各區動態調控投放總量,企業為用户購買保險。2016年以來,共享單車在全國迅猛發展。北京市目前已有15家...

青春期少女必看身體保健指導

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一、乳房保健?青春期乳房的發育標誌着少女開始成熟,隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美,併為日後哺乳後代準備了條件。因此,乳房的保護與保健是女性青春期衞生的重要方面。乳房發育過程中出現的一些...

冠心病患者生活指導 在日常生活中需要特別注意什麼

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冠心病患者的日常護理主要包括以下幾個方面:(一):用藥的護理藥物治療是促使冠心病恢復的重要手段,但是在治療和康復的過場中往往這樣或那樣的原因影響到藥物的堅持服用及療程。二是服藥一定要有良好的得習慣,尤其是這種特...

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專業選手在基礎力量練習時,通常採用推槓鈴、啞鈴,負重深蹲以及跳繩、揮網球拍等方式鍛鍊肩、肘、手腕、膝關節、腿等部位的力量,這些部位是長期從事羽毛球運動的人最易出現傷病的地方。至於專項素質練習,主要包括步法和多...

給40後父親的健康指導

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男人60-70歲,需要好好善待自己這一年齡段的男性,其外表特徵將會發生明顯的改變:皮膚更為粗糙,開始出現大小不等的老年斑;鼻子顯得更長更寬,耳垂多肉。睡眠的減少可能無助於體能的恢復,人的記憶力也會變得越發糟糕。腿和腰自...

《蝴蝶公墓》攝影指導謝天翔:觀眾需要的是誠

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“雖被稱作張藝謀御用攝影,謝天翔的名號沒有張導的另一位御用攝影、如今影版《三生三世十里桃花》導演趙小丁響亮。不過你能發現,作為攝影師,他想要的並不止“張藝謀御用”這個稱號。”謝天翔,電影攝影師,擔任《長城》、《...

給50後父親的健康指導

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男人50-60歲:注意牙齒,鍛鍊肌肉,多用大腦醫學研究表明,人體內的膽固醇含量在50歲以後就會停滯,儘量少吃奶油麪包等高熱量食品,因為這一年齡段常容易長肉。人體免疫系統的機能會有很大退步,較以往更容易感染各種疾病,身體恢復...

有效制裁虛假訴訟 三部門聯合出台指導意見

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重慶晚報訊(記者唐中明通訊員李立峯)重慶晚報記者日前從市檢察院獲悉,按照最高檢統一部署,市檢察院連續幾年開展查辦民事行政虛假訴訟專項活動,使出各種打假大招,讓虛假訴訟無處遁形。截至目前,全市檢察機關共監督虛假訴訟案...

秋季時節的飲食養生指導

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立秋在這個轉變的季節裏,人們的生活起居應該注意什麼?中醫師給大家提供了一些立秋時節的飲食養生指導。飲食:宜多食滋陰潤肺食物古醫書《素問》描述:“肺主秋......肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之。”意思就是,酸味的...

城市建設者説

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文明志願者新老崑山人齊努力攜手共創文明之城創建全國文明城市,是崑山市第十三次黨代會確定的奮鬥目標,是處於高水平全面建成小康社會決勝期的崑山面臨的重要挑戰。如何在制度創新、案例研究、市民參與、難點突破上走好...

夢見受著名的運動選手指導

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健康方面將有不諱。尤其社團活動時,發生事故或受傷的可能性很大。這個時候,最好避免練球練得太晚。...

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為了豐富學生暑期生活,培養學生的興趣愛好,發展學生的能力和特長,促進學生素質發展,7月5日至7月9日,壽昌第一小學開展了第一期暑期少年宮活動。為了鼓勵指導老師和學生積極參加,學校根據學校特色發展、教師的專長和學生興趣...