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夏天到了，炎熱的天氣使人很容易出汗，每天都需要喝很多水來補充身體的水分。大部分人在家會燒開水來喝，然而燒開水和喝開水也是有很多講究的，尤其是現在水污染嚴重，不注意飲水健康，就很容易生病。今天小編就來跟大家講一下燒...

女性一到更年期就是一件比較麻煩的事，這時女性就會變得脾氣暴躁，心煩易怒，甚至會內分泌失調，出現各種健康問題。嚴重的還會影響到家庭的和睦。那麼更年期女性朋友應該如何調理呢？下面小編就告訴大家更年期需要注意的十個要...

大家都知道，熬夜不利於身體健康，尤其一些必須日夜顛倒倒班的女性，上夜班熬夜是無法避免的事情。既然上夜班熬夜無法改變，有什麼方法能夠儘量減少熬夜對身體的傷害，做好身體的保健呢?1、保證睡眠時間和睡眠質量晚上的時間都...

在現在的時代裏，英語已經成為世界上最發達的語言了，而語言形成習慣是在孩子三歲左右，學校的英語教育卻在三年級，那麼，作為孩子的家長，幫助孩子從小打好英語基礎，是很有必要的，就讓小編來給大家分享下什麼是幼兒早教英語吧。嬰...

許多醫學專家建議：要儘量避開病毒疾病流行期受孕。如果在春節前後懷孕，妊娠一個月胎兒正值易感期。因此，為了避免感染，孕婦應儘量避免接觸病源，不要到人羣密集的公共場所去。如果接受過病毒感染的病人，千萬不要自己濫用藥物...

一、治療刮痧時應避風和注意保暖治療刮痧時應避風，注意保暖。室温較低時應儘量減少暴露部位，夏季高温時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏，不但影響刮沁的療...

坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位，周邊的人甘願為她付出，產婦趁此機會發泄累積的不平情緒，消除長期積勞。無論是產褥期或...

1、勿冷水下鍋。餃子如果冷水下鍋，沒有直接受熱反而泡在水中，餃子會很快沉底、粘鍋、泡爛，最後變成一鍋麪湯。所以，煮餃子時應先用大火燒開水，等到水沸騰把餃子下鍋，使餃子迅速受熱成形，然後用鏟勺輕輕向一個方向攪動幾下，防...

在這個非常寒冷的冬季，不少愛美的MM們都穿着厚重的大衣在外面，而在室內脱掉外套的時候，身材曲線就畢露了。可是小小的胸部怎麼可以呢?現在就來看看冬季豐胸的七大要點!1.多吃大豆、黃豆大豆和由大豆加工而成的食品中含有...

一有氧運動減肥之心率這是測定有氧運動效果和強度的最直接指標。現在健身房裏很多健身器械都有消耗卡路里（熱量）計數。但事實上這種計數一般都與實際消耗有很大的差異，並且熱量消耗與脂肪消耗之間並無恆定比例。脂肪的分...

點痣的方法有很多種，但是每個點痣的人心裏都抱有一種點完痣之後，痣會完全消失不見且不留疤的想法，無論是激光去痣還是藥水去痣，稍有不慎可能就會留下疤痕!特別是在去掉臉上的痣，下面就跟大家分享一下，點痣之後要注意些什麼，...

—、不要天天洗澡有的人無論是夏天還是冬天，都天天洗澡。雖然這是愛乾淨的表現，但是其實冬天沒有必要天天洗澡。冬天寒冷乾燥，我們體表水分流失得比較多，導致我們的皮脂膜明顯變薄。而頻繁的洗澡，用沐浴露等清潔產品，...

寒冷的冬天，洗個熱水澡驅除寒氣，緩解疲勞，是一件非常舒服的事情，但是，不恰當的洗澡也會危及我們的生命安全!下面，讓小編來給大家講解一下冬天洗澡要注意的地方。注意一：不要洗太久很多人冬天洗澡都喜歡洗久點，覺得非常的温暖，...

1.我要呼吸你在呼吸嗎?呼吸是每個人與生俱來就會的養生法寶，只是我們平時只做到了百分之三十的呼吸，其餘不但未能完全運用，甚至忽略了!其實，只要迴歸到嬰兒時期的單純探索，你將驚覺原來瑜伽的呼吸法是如此單純簡易。在此我...

近視的人越來越多，而許多愛美人士都會配戴隱形眼鏡。女孩們如果配戴隱形眼鏡的同時，又有化粧習慣，很容易不小心就造成眼部感染。其實只要注意一些小細節，就可以避免這些化粧品和美髮品污染隱形眼鏡、進而避免罹患相關眼部...

大暑，是一年中最熱的節氣。其氣候特徵是：“鬥指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前後，在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高温天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降温工作不容忽視大暑臨近，養生刻不容緩，可...

女性逛街是休閒的主要方式之一，但是逛街往往利弊兼有。比如擁擠的環境造成的空氣污濁、商場裝修的污染以及不良的用鈔習慣帶來的病毒侵害等，這些往往給女性健康帶來危險。雖然逛街有可能給健康帶來小麻煩，但如果加以注意...

瘦腿黃金點1：膝蓋膝蓋處沒有贅肉穿超短裙時，最引人注目的地方是膝蓋部位，特別是膝蓋上部鬆馳的肌肉更中顯眼。如果這裏有多餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，所以這裏一定要繃緊。很多人都為自己天生的大骨節而煩惱，實際上是種...

隨着懷孕後肚子一天一天的變大，孕婦的身體也會變得越加地笨重，做起事情來也有諸多的不便，而要注意的方面也會越來越多，其中洗澡對於孕婦來説就是一件非常值得注意的事情。那麼孕婦應該要如何注意呢?以下的幾點建議可以了...

配眼鏡注意事項配眼鏡注意事項眼鏡更多地是用作眼睛呵護的，屈光不正的朋友不用多説了，視力健康的朋友也要注意不要因為錯誤配鏡而影響眼睛健康。配眼鏡注意事項有三點：1、無論是配戴隱形眼鏡還是框架眼鏡，或者太陽鏡，專業...

在室內温度21～24℃下能保持正常體温;當早產兒能自己吮奶並保證每日吸入量;體重每日增加10～30克，並達到2300克以上;無併發症;不須吸氧，無貧血及其他營養缺乏等疾病症狀，即可出院。但孩子出院後，身體仍然很弱，做父母的要非常小...

1、給自己足夠的信心。首先應該給自己足夠的信心，因為對於即將出生的孩子來説，你是唯一的，只有你才是養育他的最佳人選。不要因為白己沒有經驗而慌張，只要有信心，都能成為稱職的父母。2、逐步積累育兒經驗。做父母的經驗是...

現代的衞生間已經不單單是洗浴的房間，人們已經越來越正視其功能的多樣性。浴室櫃就是在這樣的要求下產生的，它首先具有收納功能，可以把盆子、毛巾、牙刷、杯子、香皂、沐浴露、化粧品等雜物收起來放好，以防雜亂，另外它還具...

潔面是護膚的基本步驟，正確選擇與使用潔面品對肌膚健康十分重要。在選擇時要注意以下幾點。1、去污力適宜根據皮膚狀態選擇適宜的潔面品。油性皮膚選擇去污力較強的，乾性皮膚則應選用卸粧油等去污力較低的產品，春夏季，油...

更年期要注意些什麼？更年期心煩易怒，注意十要點！女性到了更年期會變得比平常敏感，脾氣也會變得暴躁無常，心情更是捉摸不定。那麼更年期要注意些什麼呢？下面就一起來看看吧！女性更年期需要注意的十個要點一、合理調整營養更年...