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做好為了心理健康的兒童閲讀 關心你的孩子心理健康

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全國政協委員、中國韜奮基金會理事長、中國出版協會副理事長聶震寧在中國,心理學是一門年輕的學科,在國內傳播的時間非常短,事實上國際上心理學的歷史也很短暫,直到19世紀才發展起來。所以對於閲讀心理問題,包括給學校配書...

19個孕婦瑜伽動作指南 讓你輕鬆做好助產準備

19個孕婦瑜伽動作指南 讓你輕鬆做好助產準備

大部分瑜伽姿勢會集中活動身體的某一個部位,因此有必要在練習後再做一個相對的姿勢,使身體向相反的方向彎屈,這樣可以放鬆肌肉和脊椎,使身體恢復協調對稱。比如肩倒立式這個姿勢會收縮咽喉部位的肌肉,平衡甲狀腺和甲狀旁腺...

春季養生之道推薦 做好十點讓疾病遠離你

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春季養生之道1、注重飲食調養春季人體新陳代謝開始旺盛,飲食宜選用辛、甘、微温之品。春季飲食養生應避免吃油膩生冷食物,多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。現代醫學研究認為,飲食過量、缺少維生素B是引起春天發睏的原...

孕婦皮膚該怎麼護理 做好這些最重要

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由於準媽媽們的新陳代謝緩慢,再加上孕期的特殊反應,肌膚狀況很容易趁這個時候急轉直下:皮膚粗糙、出油多、色素沉澱、出現妊娠紋等。因此,許多愛美的媽媽在孕育寶寶的同時,也開始了與問題皮膚長達10個月的艱苦抗爭。那麼,孕...

懷孕後準媽媽睡不好怎麼辦 做好這幾點一覺睡到天亮不是問題

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一、睡姿不適我習慣了仰卧,孕早期的時候沒什麼不良感覺,現在我懷孕34周了,躺牀上老睡不着。醫生建議我向左側睡,可左側沒一會我又想平躺,真心難受啊。找原因:隨着胎齡的增加,準媽媽腹部逐漸隆起,睡眠時就難以找到一個合適的姿...

血管健康非常重要,為此你要做好這兩件事

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血管是人體進行血液運輸還有各種營養物質運輸的重要管道,很多時候我們應該更為關注自身的血管健康,因為如果你的血管出現了一些問題或者病變,那麼可能會是致命性的,也會比一些常見的五臟功能問題更加棘手和難以治療。保護...

三個方法讓寶媽做好秋冬季寶寶皮膚護理

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寶寶皮膚乾燥的原因1.皮脂分泌下降皮脂層是皮膚的天然保護膜,寶寶從出生開始到2月大這段期間,由於體內有從母親身上獲得的激素,皮脂分泌才會特別旺盛。但如果過了2個月,這層保護膜越來越弱,寶寶的皮脂分泌也會隨之下降,很容...

家長陪孩子做好三件事 讓孩子受益一輩子

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想要對自己的孩子放心,家庭教育關係很重要,讓孩子養成好的習慣就要從小培養孩子,作為家長們一定要陪伴孩子的成長時光,這對孩子的健康未來都是非常重要的。1、第一件重要的事:興趣興趣包括兩方面,一是學習的興趣,二是生活中...

化粧之前要做好肌膚保濕工作 想要水嫩有彈性的皮膚這麼做

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大家在保持肌膚水潤細膩的過程中,應該都會採取很多的措施吧,一般來説最常使用的就是保濕霜等等一類的護膚品,他們都是富含有透明質酸的,效果確實是不錯。當然,除了大、中、小分子的透明質酸外,還有一個可供選擇的材質,那就是...

做好六件事,不做癌症的候選人!

做好六件事,不做癌症的候選人!

不要忽視健康!!!肖曉琳遺言“要宣傳,不要像我一樣忽視健康。你們健康、長壽,我就在。感謝你們!”中央電視台著名的主持人肖曉琳患癌離世,年僅55歲。她曾主持過《新聞聯播》《焦點訪談》《半邊天》《社會經緯》等多檔央視...

小兒肛瘻怎麼辦 日常做好這些防止小兒肛瘻

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什麼是小兒肛瘻?肛瘻,也叫做肛漏,其實是肛管直腸瘻,肛漏是指直腸或者肛管與肛門周圍皮膚相通所形成的異常通道。簡單來説肛漏是肛癰的後遺症,也就是肛門周圍部位發生炎症之後出現的症狀,如果不好好預防或者好好治療,就會纏...

小兒腦癱的早期症狀 做好八大預防是關鍵

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小兒腦性癱瘓又稱小兒大腦性癱瘓,俗稱腦癱。是指從出生後一個月內腦發育尚未成熟階段,由於非進行性腦損傷所致的以姿勢各運動功能障礙為主的綜合徵。是小兒時期常見的中樞神經障礙綜合徵,病變部位在腦,累及四肢,常伴有智力...

腹部怎麼快速有效減肥 做好這些告別贅肉

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【導讀】腹部怎麼快速有效減肥?腹部是非常容易堆積起脂肪的一個部位,不少人都出現了小肚子的情況。那麼腹部怎麼快速有效地減肥呢?下面小編就來給大家講講腹部怎麼快速有效地減肥,做好這些告別贅肉哦!腹部減肥方法1、大...

蔡依倫嫁倫華總裁林靖倫 聲稱已經做好當繼母準備

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知性美女蔡依倫是台灣大愛電視台的英文主播,名媛姐妹花中的姐姐,被譽為台灣千金幫幫主。父親是蔣孝武妻子蔡惠媚的哥哥,經營事業有成,母親主持紅豆食府餐廳,順風順水。中文名:蔡依倫國籍:中國民族:漢族出生日期:1975年職業:主播...

想生小猴子 備孕計劃要做好

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兩人從相識、相知、相戀、相愛再到步入婚姻的殿堂,再生個強健聰慧的寶寶人生也算是完美了。恰逢猴年,想必很多夫婦都想要生一隻聰明可愛的小猴子。那麼,生寶寶之前該如何做好備孕計劃,才能夠用最佳的狀態來迎接猴寶寶呢?...

油性皮膚粧前做好四步,同樣讓你打造清新粧容

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皮膚的膚質如何,將會直接影響上粧後的效果,其中,最苦惱的肯定就是油性皮膚了,如果不妥善打造粧容,那麼,粧後的你分分鐘也會油膩十足。小編這裏給油性肌膚的妹子提供四個粧前步驟,做好這四步你的粧容也能清新起來。1.粧前乳控...

什麼是宮頸出血 該如何做好自我保健

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婦科疾病一直困擾着女性朋友,由於生活以及工作的壓力,婦科疾病頻頻找上門,宮頸出血是女性常見的一種婦科疾病,宮頸出血表現為陰道不規則出血或者白帶夾帶血絲,倘若沒有及時的進行治療,會對女性朋友造成嚴重的傷害。那...

女人如何做到不顯老?你要做好皮膚管理的這3點

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一個女人如何才可以做到不顯老呢?可能經常最為直觀的一個表現就是通過一個女人的外貌來體現,所以很多時候如果你想要自己可以一直保持美麗,一直保持年輕的話,那麼你可能需要去注重做好你的皮膚管理,保護好你的皮膚;而對於...

春季中醫養生保健原則 做好這些是關鍵

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春季中醫養生保健原則一、養陽春季是大自然氣温上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重於養陽。根據春天裏人體陽氣生髮的特點,可選擇平補和清補飲食,平補適合正常人和體弱的人,如蕎麥、薏仁、豆漿、綠豆及蘋果、芝麻...

猩紅熱的症狀 4大預防工作需做好

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猩紅熱為A組溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病。其臨牀特徵為發熱、咽峽炎、全身瀰漫性鮮紅色皮疹和疹退後明顯的脱屑。少數患者患病後由於變態反應而出現心、腎、關節的損害。本病一年四季都有發生,尤以冬春之...

夫妻健康生活知識大全 做好這八點讓愛情永恆

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夫妻健康生活知識大全1、讓對方吃的健康進入婚姻後,我們不斷的在家務和廚房中忙碌,日復一日。有多少女人曾經抱怨過如果能嫁一個煮夫該有多好,至少不用每日糾結在廚房裏。然而,我們卻沒有考慮過,其實為自己的愛人每日精心...

宮外孕有哪些症狀 做好這些可有效預防宮外孕哦

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宮外孕是什麼?宮外孕是異位妊娠的俗稱。大家都知道,正常的妊娠應該是,精子和卵子在輸卵管相遇結合成受精卵,然後遊向子宮,在子宮內着牀發育成胎兒,但是由於某些原因,有的受精卵在子宮腔以外的其他地方安營紮寨了,這樣就形成...

新生兒敗血症的6大預防需做好 新生兒敗血症都有哪些症狀

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新生兒敗血症是新生兒時期一種嚴重的感染性疾病。當病原體侵入新生兒血液中並且生長、繁殖、產生毒素而造成的全身性炎症反應。新生兒敗血症往往缺乏典型的臨牀表現,但進展迅速,病情險惡成為新生兒敗血症的特點。由於新...

慢性乙肝症狀有哪些 4大預防需做好

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慢性乙型肝炎(簡稱乙肝)是指乙肝病毒檢測為陽性,病程超過半年或發病日期不明確而臨牀有慢性肝炎表現者。臨牀表現為乏力、畏食、噁心、腹脹、肝區疼痛等症狀。肝大,質地為中等硬度,有輕壓痛。病情重者可伴有慢性肝病面容...