相關保肝護心的潮流知識

吃芝麻油有什麼好處？芝麻油的營養價值高嗎？下面我們一起來看看芝麻油的功效與作用大全。中醫指出，常吃芝麻油的好處多多，中老年人久用香油，有利於食物的消化吸收。芝麻油具有濃郁的香味，能促進人們的食慾，有利於食物的消化吸...

春天註定是養肝的季節，中醫學認為春季肝火旺盛，要特別注意養肝護肝。而春季又是四季之首，更應該重視養生保健。那麼春季養肝護肝的食物有啥？春季養肝怎麼吃才保健？一、大豆及豆製品大豆及豆製品，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、...

紫菜屬中葉狀藻體可食的種羣。紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。每100g幹紫菜含蛋白質24～28g、脂肪0.9克、碳水化合物31～50g、鈣330毫克、磷440毫克、鐵32毫克、胡蘿蔔素1.23毫克、核黃...

護肝吃什麼水果好木瓜肝臟功能受損的人，在日常生活中需要多吃木瓜，具有很好的養肝效果，還能增強肝臟的抗病能力。木瓜之所以對肝臟有益，是因為含有大量的維生素C和多種氨基酸成分，這種營養物質不僅能滿足人體需求，還能增強...

肝臟很輕易受到毒性物質損害，造成化學性肝損傷。肝損傷人羣數目之所以迅速膨脹，是由於眼下無論是整體環境還是人們的生活方式都對肝臟的健康極為不利。肝功能損傷致病源廣泛存在，令人防不勝防。醫生指出，乙肝患者在平時的...

把檸檬的精油皮削掉，用調理機把它打一打，然後把它擠出來，加水大概1比1把它稀釋，用黃擰、青檸都可以，一個很重要的食材橄欖油，一定要是冷壓初榨的橄欖油，然後將十毫升橄欖油倒入其中，這樣一道養生保健的飲品就做成了，它是可以護...

秋季氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺，加之氣候温差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。秋天肝臟易受傷為什麼秋季肝臟容易受到...

肝臟是人體新陳代謝功能的重要器官，肝臟出現問題會帶來很多的疾病，其中，最為嚴重者是肝癌。那麼如何保護好肝功能呢？下面小編就教導大家幾款養肝食譜，希望能幫助大家不受肝功能疾病的困擾。人見人愛的養肝食譜1、銀耳蓮子...

台灣年輕藝人安鈞燦因肝癌去世，引起人們的強烈關注，安鈞璨在死亡前幾天還曾參加電視節目錄影，短短不到2周即猝逝，讓人訝異肝癌的死亡威脅竟如此嚴重。中醫師表示，由於肝臟沒有痛覺神經，故不易被發現有異狀，因此建議民眾應定...

秋季，人體毛孔變粗，我們的營養物質會隨之而散發，而且加上秋季的天氣乾燥，風塵比較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，秋季如果保肝護肝的好，會帶來整年的健康安壽，那麼秋季如何養肝護肝呢？1、多飲水肝臟作為人體最大的解毒器...

祖國中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，初春養生以養肝護肝為先。下面簡介幾種養肝護肝的方法：春季如何養肝護肝？春季養肝護肝的方法1、多喝水———防止毒素損...

肝臟是人體很重要的代謝器官，擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老，肝臟不好的症狀有哪些？常吃什麼食物可以養肝護肝呢？下面請大家跟着小編一起來了解一下吧！養肝護肝的食物1、草莓。對於肝火旺盛的人來説，草...

中醫認為，肝主疏泄、以通為順，如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病。對於如今的中年男性來説，精神壓力大，情緒壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症；男性應酬多，喝酒難免...

肝臟是人體重要的排毒器官，平衡體質促進代謝。但是現在很多人因為酗酒熬夜等生活習慣，將自己的肝臟都弄壞了，就會出現上火、口臭、口腔潰瘍、長痘等病症。肝臟受到損傷會影響整個機體循環，平時可以喝茶來養肝，這六種茶品最...

三七花可促進肝、腎、睾丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的去氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官，由...

肝臟是人體的重要器官，有時候你不經意的一些習慣有可能就會為你的肝臟帶來嚴重的傷害，從而導致我們身體的健康指數下降，影響到我們的日常生活。所以我們為了自己的身體健康有必要了解下如何避免那些不好的習慣對肝臟帶來...

現今社會，在很多男人的生活裏，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方...

春季，飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》説：“肝主春……肝苦急，急食甘以緩之……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之。”在五臟與五味的關係中，酸味入肝，具收斂之性，不利...

正所謂身體五部位，“心肝脾肺腎”，可見肝在人體中的重要部位，然而，生活中的不起眼的小事往往會在不經意間損傷我們的肝臟，那麼，吃什麼蔬菜對肝臟好呢？保肝護肝的食物大蒜：屬百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A...

度過一個漫長的冬天，我們好不容易盼來欣欣向榮的春季，春不僅是生物成長的好時機，也是養肝護肝的好時機。那麼，我們應該怎樣養肝護肝呢？飲食+睡眠+好情緒儘管春天肝病極易復發，但中醫認為，人在一年四季中養護身體應該有所側重...

靈芝孢子粉的功效與作用，靈芝的藥用功效。靈芝孢子粉是靈芝的“種子”，凝聚了靈芝最精華的部分。主要功效成分為：靈芝多糖、靈芝三萜等，具有扶正固本，雙向調節人體免疫力作用，對許多慢性病症都具有治療或預防作用。靈芝孢子...

到了夏季，人體的免疫機能就處於一種比較“衰弱”的狀態，這與氣温高、食慾下降、營養物質攝取不足等有關。而夏季高温高濕食物容易腐爛、變質，是細菌、真菌等微生物大量繁殖的“黃金季節”，飲食起居稍有不慎，便會引發消化道...

很多人燉湯時都喜歡往湯里加點紅棗，因為紅棗非常滋補。下面匯要給大家分享的內容是：“紅棗對女性的好處保肝護肝減少皺紋”，一起來看下吧!首先來看下紅棗對女性的好處：保肝護肝大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝...

春天這個季節最適合進補，改善體質，春天的時候體內肝膽活躍旺盛，好好調養能夠增加抵抗能力，讓自己時刻保持在一個最佳狀態，從飲食和生活上就可以找到一些隨處可見的食物，食慾不振，消化不良，頭暈目眩都是肝膽功能障礙的反應。1...

肝臟是人體重要的代謝解毒器官，需要儘早做好養肝護肝才能促進肝臟健康。日常生活中要注意營養合理，食物儘量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果。護肝應做到均衡飲食，以主食為主，多吃蔬...