相關游泳中心遊泳隊的潮流知識

游泳中心:世錦賽選隊員看現實狀態 不看1年前表

游泳中心:世錦賽選隊員看現實狀態 不看1年前表

新華網北京6月28日消息,2017年世界游泳錦標賽即將在匈牙利布達佩斯舉行,國家體育總局游泳運動管理中心主任劉大慶表示,國家游泳隊的世錦賽名單將於近期公佈,選拔原則是通過今年的兩次比賽看運動員的現實狀態,選拔最強陣容...

嬰兒游泳 哪種嬰兒游泳池更好

嬰兒游泳 哪種嬰兒游泳池更好

嬰兒游泳池一般是指1歲以下寶寶專用的游泳池,一般配套一次性游泳袋、嬰兒游泳圈或者嬰幼兒游泳圈(腋下圈)、打氣筒、水温計即嬰兒游泳的基本材料。在市面上銷售的嬰兒游泳池大概有2種:充氣游泳池和支架游泳池2種。充氣遊...

游泳的好處 孕婦游泳的注意事項

游泳的好處 孕婦游泳的注意事項

游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。這個大家肯定是知道的,但是孕婦游泳你知道多少呢?它有什麼害處呢?游泳前需要做哪些必要的準備呢?快來和小編一起看看吧!孕婦游泳(1)孕婦游泳的好處:懷孕期間遊...

嬰兒游泳 嬰兒游泳注意事項

嬰兒游泳 嬰兒游泳注意事項

嬰兒游泳需注意哪些事項?下面小編詳細為你分解。游泳池成了家長和孩子們歡樂的海洋,就連剛剛興起的“嬰兒游泳館”也多了不少寶寶們光顧。關於嬰兒游泳又該注意哪些細節?下面一起來看看吧。一、時間要選對飯後不宜立即下...

游泳的好處 游泳的好處大盤點

游泳的好處 游泳的好處大盤點

游泳是項很好的運動,從事游泳運動不僅能夠鍛鍊克服困難的毅力,有助於培養吃苦耐勞的精神,而且能夠有效地增強體質,提高身體的健康水平。下面就為大家盤點游泳帶來的好處,一起來看看吧!1、增強心肌功能人在水中運動時,各器官...

怎樣學游泳 學游泳有哪些技巧

怎樣學游泳 學游泳有哪些技巧

炎熱的夏天游泳也成朋友們不可少的一項運動,那麼經常游泳的朋友們知道嗎?關於游泳技巧有哪些呢?今天編就為大家做詳細介紹。下面我們就一起來看看游泳技巧都有哪些吧。練習平衡平衡就是要能夠把自己平平穩穩的浮在水面上...

游泳注意事項 中元節不易外出游泳

游泳注意事項 中元節不易外出游泳

一年一度的中元節到了,中元節又稱鬼節、盂蘭節、七月半,一般在農曆七月十五日,部分在七月十四日。那麼在這個日子裏喜歡游泳的朋友們注意了這個期間最好別去游泳,那麼中元節有哪些習俗呢?以及中元節需注意哪些呢?中元節習俗...

教你如何學游泳 怎麼學游泳

教你如何學游泳 怎麼學游泳

很多人都喜歡游泳,游泳對勻稱地發展肌肉,增強耐寒能力有很大的幫助。但是游泳也是對人有一定的危害性的。因此,正確的游泳方法可以避免游泳帶來的傷害,那麼,游泳該怎樣學習呢?下面我們就一起來看看吧!1、識水性、學漂浮:學遊...

游泳減肥 游泳可以減肥瘦身嗎

游泳減肥 游泳可以減肥瘦身嗎

一到夏季,很多人都會感到酷熱難耐,非常想找一個涼快的方法來度過夏季,一個非常好的選擇就是游泳,游泳可以幫助人很有效的減肥,讓你有一個好身材。游泳是一種全身性體育運動,不但可以感覺到的減肥,還可進步你得心肺功能,游泳減...

游泳的好處 游泳健康減肥

游泳的好處 游泳健康減肥

夏季選擇游泳的人有很多,游泳的好處非常多,游泳時身體直接浸泡在水中,水不僅阻力大,而且導熱性能也非常好,散熱速度快,在水中運動,會使許多想減肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的運動之一,具有很好的減肥效...

怎麼學游泳 游泳初學者減肥方法

怎麼學游泳 游泳初學者減肥方法

游泳減肥方法是夏季減肥中比較受青睞的方法之一!游泳減肥不僅僅帶給你一個窈窕的身材還能帶給你一個健康的身體,那麼初學者適合什麼樣的游泳減肥動作呢?游泳分蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳,初學者一般是從自由泳或蛙泳開始學...

學游泳的技巧 游泳好處與壞處

學游泳的技巧 游泳好處與壞處

炎熱的夏天游泳是不可缺少的一項運動,想必大家都不知道游泳好處與壞處吧,下面就和小編一起了解吧!好處:游泳可以減肥,增加身體抵抗力,調節心肺功能,對調節內分泌有一定好處。壞處:如果你長時間進行大量鍛鍊,會使你的肌肉很發達...

游泳的好處 細數游泳帶來的好處

游泳的好處 細數游泳帶來的好處

游泳是一種全身性運動,不但可以提高你的心肺功能,還能鍛鍊你幾乎所有的肌肉,尤其是堅持有規律的強化訓練,幾個月的功夫就能使你“脱胎換骨”。在水中人的骨骼得到了充分的放鬆,可以有機會“伸一下懶腰”,這對於保持挺拔的身...

游泳注意事項 游泳池游泳如何預防疾病

游泳注意事項 游泳池游泳如何預防疾病

在游泳池游泳會被傳染手足口病嗎?這是很多人都擔心的問題,手足口病是一種兒童傳染病,又名發疹性水皰性口腔炎。多發生於5歲以下兒童,可引起手、足、口腔等部位的皰疹,少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發...

怎樣學游泳 游泳前準備很重要

怎樣學游泳 游泳前準備很重要

游泳,體育運動項目之一,人以各種不同姿勢划水前進,在水中或水面遊動。很多人都喜歡游泳,游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法。那麼,游泳需要做哪些準備呢?下面我們就一起來看看吧!游泳準備:一、熱身運動1、應該熱身10到1...

游泳教程 游泳的分類你都知道嗎

游泳教程 游泳的分類你都知道嗎

游泳,體育運動項目之一,人以各種不同姿勢划水前進,在水中或水面遊動。游泳大致分為:實用游泳、競技游泳、花樣游泳。現代游泳運動起源於英國。17世紀60年代,英國不少地區的游泳活動就開展得相當活躍。18世紀初傳到法國,繼而...

孫楊領銜游泳世錦賽中國隊首批隊員名單

孫楊領銜游泳世錦賽中國隊首批隊員名單

中新社北京5月15日電中國游泳隊15日宣佈了首批參加2017年布達佩斯世界游泳錦標賽的運動員名單,男女運動員共39人。國家隊隊長、奧運冠軍孫楊,奧運獎牌選手徐嘉餘、汪順、傅園慧等人榜上有名。資料圖:孫楊在比賽中。中新...

游泳能減肥嗎 游泳減肥的方法

游泳能減肥嗎 游泳減肥的方法

不游泳,不夏天,説得一點都不誇張。夏天一到,人們見水就想撲進去,涼快一回。游泳除了祛暑,讓人心情愉快之餘,它還是一種非常有效的減肥運動。要想練出身材曲線,這個夏天怎能不下水?游泳為什麼能減肥?游泳之所以能減肥,是因為人...

游泳姿勢 最佳燃脂的游泳姿勢

游泳姿勢 最佳燃脂的游泳姿勢

游泳是一項很多人的都喜歡的運動,燃脂減肥、消暑提高抵抗力,游泳時,由於水的密度和傳熱性比空氣大,所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常進行遊泳運動,可以逐漸去掉體內過多的脂肪...

游泳教程 兒童夏日遊泳注意事項

游泳教程 兒童夏日遊泳注意事項

又到了夏季,絕大多數家長要利用雙休日或暑假時間去領孩子游泳,鍛鍊孩子的體魄,但也要防止發生意外,做好安全防護,防患於未然。一、防孩子身體緊張抽筋如果孩子剛開始學游泳,心裏一定緊張害怕,加上水太涼、泡在水裏時間太長,都...

嬰兒游泳的好處 嬰兒游泳有益於身心健康

嬰兒游泳的好處 嬰兒游泳有益於身心健康

嬰兒游泳是指1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下,由經過專門培訓的醫護人員操作和看護,進行的一項特定的、階段性的水中早期保健活動。游泳可使新生兒得到自然的活動,水的靜水壓、浮力、衝擊會對新生兒的皮膚、骨骼產生輕...

游泳技巧 學游泳有哪些技巧呢

游泳技巧 學游泳有哪些技巧呢

學游泳有哪些技巧呢?炎熱的夏天游泳也成朋友們不可少的一項動運,那麼經常游泳的朋友們知道嗎?關於游泳技巧有哪些呢,今天編就為大家做詳細介紹。下面我們就一起來看看游泳技巧都有哪些吧。練習平衡平衡就是要能夠把自己平...

游泳減肥 夏季游泳減肥祕訣

游泳減肥 夏季游泳減肥祕訣

夏天,游泳是最受歡迎的運動之一。在炎炎盛夏把身子整個泡在水裏,實在是很涼快的事啊。不單如此,游泳作為減肥運動之一也深受廣大肥胖者的青睞,避暑又減肥,豈不是一舉兩得嗎?游泳一個小時可以消耗476卡路里,相當於兩個漢堡的...

游泳從娃娃抓起 寶寶游泳

游泳從娃娃抓起 寶寶游泳

嬰兒游泳是指12個月內嬰兒,尤其是新生兒在特定的水質、水温和嬰兒專用泳圈保護下,由經過專業培訓的人員一對一的專門操作和看護,進行的自主活動和水中撫觸,其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動。寶寶游泳的好處寶...

游泳小將文藝心

游泳小將文藝心

本報訊(見習記者黃慧仙)9月5日是全國學生運動會中學組游泳賽的第一天。當晚最後一場男子4×100米混合泳接力賽中,北京隊奪得冠軍。比賽結束後,一位滿背拔罐印的少年引起了記者注意。他叫廉昌學,一名高三學生,北京四中的游泳...