相關情緒影響減肥的潮流知識

食物選擇影響情緒食物偏好和飲食模式能對情緒和體重產生影響。幾項研究表明，咖啡中的咖啡因能提高情緒。另外，芬蘭的一項研究表明，那些通過進食來對抗壓力的人，他們的體重是最高的。説得更細些，相比其他人，研究中的“壓力進...

很多時候減肥不成功，除了是因為所用到的減肥方法不正確之外，還有一個重要的原因是減肥者自身不夠減肥或信心不足。要成功減肥其實很簡單，只要在減肥期間經常進行自我激勵等情緒調節，你就能擁有好身材！心理調節擁有好身材減...

減肥，每人心中都有一本“寶典”，是多年實戰+道聽途説的積累。遵循寶典對脂肪精打細算，屢戰屢敗仍然樂此不疲，我們好像得了“瘦痴”，不論戰績，不計成本，只是不停地做着那些減肥的事兒，甚至是傻事兒。為了打贏減肥這場戰爭，千千...

一位患有乳腺癌患者的母親告訴自己的女兒自己這一生的內心的衝突的來源在於家庭和自我實現之間的衝突，家庭瑣事和內心平靜之間的不可調和。她感慨道：也許就是因為我的內心這一生都時時刻刻的在這個兩種矛盾中掙扎和痛苦...

今日的人們躁動的心情漸漸的恢復到了平靜，雖然有些事還會給心理帶來一定的痛楚，但是還在可以忍受的範圍之內，一些無望的堅持也會漸漸的放下，當然有時候暫時的退卻只是為了更好的前進罷了，沒有必要過分的悲傷。另外，今日裏女...

如今很多辦公室白領每當遇到開心或傷心的事時，就會暴飲暴食或是拒絕進食。這種現象反而容易使身體積聚過多的脂肪。尤其是經常為減肥而煩惱的mm們，在工作壓力越來越大的情況下，就會通過食物來為自己的情緒找一個發泄的借...

長期以水果為主食可能會使你的顏值變低把水果當主食是否能達到減肥目的尚待考究，但它確實會使我們的“顏值”變低。據中國新聞網報道，水果中的脂肪、蛋白質含量非常少，熱量主要來自於糖。大部分水果的糖含量不高，一般在10...

問：跑步減肥會影響長高嗎?答：跑步減肥會影響長高。不過，是好的影響。女孩長到23歲，男孩25歲，有早長、有晚長。遵循長高科學規律，會長高的!方法比較安全的，經幾十年研究我國醫學界總結了五條規律是真的：一要常曬太陽;二是多食...

情緒會對我們的容貌產生重大的影響嗎？這是正確的，例如有人會因憂傷過度而導致容顏憔悴，脱髮落髮；而伍子胥的一夜白頭，雖然有些誇張，卻也説明了情緒對容貌的影響。來看看哪些情緒會對外貌產生什麼影響吧。推薦：土豆可以護膚嗎...

減肥，很多MM都會説出一堆自己的心得體會。會説出一些經常使用的有效方法和起到的療效，最後再給它一段總結，總結起來，無外乎是減重、反彈這樣的規律。想要減肥，單純的飲食控制是不夠的。通過運動的方法來減肥才能達到減重而...

在如今這樣一個崇尚苗條、“骨感美”的年代裏，女性往往視肥胖為醜陋，於是減肥成了所有女性最重要的話題。但研究發現，過度節食減肥容易導致女性對性生活失去興趣，而跟着倒黴的就是她們的配偶了。專家指出，現在許多女性盲目...

現代生活中，越來越多的人知道，為了健康，應“少吃油膩的肉食，多吃新鮮的蔬菜和水果。”但任何事情都有一個尺度，有的人看見蔬菜滿腦子就想着健康，於是出現了一羣“蔬菜族”，以女性居多，甚至長期拒絕“大魚大肉”。攝入過多蔬菜...

人人都説懷孕期間的孕婦應該保持好心情，那麼孕婦哭好嗎?孕婦哭對胎兒有什麼影響呢?媽媽傷心肯定會影響寶寶的，胎兒會感受到母親的情緒波動，哭這種激烈的情緒波動當然會影響他，但是一次兩次的是不會造成什麼危害的，所以如果...

保鮮膜能保住食物的美味，但時下一些追求苗條的女性卻又開發出它的新“功能”———運動前用保鮮膜裹身減肥。但有關專家指出，這種“偏方”沒有科學性，非但不能從根本上達到減肥的效果，還可能引發多種皮膚...

為什麼她是“麻桿兒”而我卻是“郵筒”？這個問題你已經在心裏問過無數遍，卻仍然沒有答案！那你不妨檢視一下自己的飲食習慣，因為飲食習慣是關乎你的身材。身材往往是女性最關注的事，女性都是羨慕纖瘦的女性。不過你可能未必...

一個玻璃杯裏裝着半杯水放在桌子上，你覺得它是半滿的還是半空的呢?再假設，你親眼目睹了一個人剛剛將水倒入桌子上的空杯，或者將本是裝滿水的杯子中的水倒出一半，這時你覺得這杯水是半滿的還是半空的呢?不同的人面的同樣的...

很多女性可能都有過這樣的體驗，心情低落的時候總是有一種對食物的特別的渴求，特別是那種不健康的食物。即使很多女性長期以來嘗試減少體重，保持好的飲食習慣和身材但是在情緒低落的時候還是無法剋制自己。由此可見，我們的...

很多孕婦在懷孕期間會出現焦慮的情況，情緒波動也很大，常見的焦慮是一種以情緒異常為主的神經症反應，它是恐怖症或疑病症的基礎，對人體健康危害也較大。現代醫學研究證明，女性懷孕期間出現情緒焦慮，危害更大。孕婦的焦慮情緒...

早餐對於中國人來説是一件非常隆重的事情，廣東人的早茶種類多不勝數，武漢人經常約朋友出去過早。但是對於忙碌的年輕女性來説，早餐太容易被隨便打發了。早上的第一餐，往往會決定你的一天的精神活力和代謝功能。想要健康地...

據《大家健康》報道，藥物具有副作用是盡人皆知的，可是藥物的副作用之一——對性功能的損害卻很少有人知曉，甚至在臨牀工作中，大多數醫生也因人們在傳統觀念上羞於開口而一味地“忽略不計”。我們常見的藥物中的...

其實在人的生活中，往往會影響人類健康的因素，無非就是情緒、環境、飲食、起居、信念、愛恨、慾望等。大家要知道，情緒對於人的健康來説，是非常重要的，並且這兩者也存在着極其密切的關係，誇張點而言，這情緒便是影響人的健康的...

【導讀】拔罐減肥會影響月經嗎?拔罐減肥是現在比較受歡迎的一種減肥方法，也是很多女性朋友們會選擇的減肥方法。那麼拔罐減肥會影響月經嗎?下面小編就來給大家講講拔罐減肥會影響月經嗎，拔罐減肥都有哪些副作用!拔罐減...

運動減肥要有訣竅運動了卻不見瘦？有很多細節都決定了運動減肥效果，例如睡眠時間和質量、飲食、運動鍛鍊習慣等，一定要特別注意哦。原因一：運動時間太短運動是減肥最有效的辦法之一，如何運動瘦身？江蘇省人民醫院康復醫學科主...

研究還發現，女性在懷孕期間服用某些藥物會出現相反的作用，即可以減少出現同性戀後代的概率。比如，母親在懷孕期間服用治療噁心和嘔吐的藥物，其男性後代是異性戀的概率就大。對５０００多名美國和加拿大學生、同性戀者和女同性戀支...

廣告裏的減肥藥總是很神奇，拿兩片，喝口水，一仰脖，原來體重以“噸”為單位的女同志一下子就變成了楊柳細腰的小妖精？但千萬別被廣告矇蔽了雙眼！每種減肥藥含有的成分都是不一樣的。它們都各有什麼功能？哪種對“消滅”你的贅肉...