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眼睛乾澀是因為氣陰兩虛 10大妙招輕鬆對付

眼睛乾澀是因為氣陰兩虛 10大妙招輕鬆對付

緩解眼睛乾澀的10大妙招第一、多眨眼、注意眼睛休息。建議看電腦時自我意識地多眨眼,每隔一小時休息10分鐘,休息間隙可多眺望遠方,調節眼部的睫狀肌。第二、操作電腦的最佳距離保持在60至70釐米,這樣既避免了過於近距離造...

北京:今天白天多雲轉陰有雷陣雨 最高氣温32℃

北京:今天白天多雲轉陰有雷陣雨 最高氣温32℃

人民網北京6月21日電北京市氣象局官方微博@氣象北京消息,北京市氣象台9時發佈:今天白天多雲轉陰,有雷陣雨,北轉南風2、3級,最高氣温32℃;夜間陰有小到中雨,伴有雷電,南轉東風2、3級,最低氣温22℃。...

虛證體質用補藥時還需分陰陽氣血

虛證體質用補藥時還需分陰陽氣血

補藥用於虛證體質,但虛證體質還有陰、陽、氣、血之分,這需由中醫師診斷清楚,方能確定用何種補藥。①氣虛:氣虛者身體呈能量不足狀態,其表現有頭暈,容易疲勞,四肢無力,講話沒有力氣,常上氣不接下氣,甚至懶得説話。氣虛者可使用黃...

陰虛火旺怎麼食療 4款養生飲品喝出好氣血

陰虛火旺怎麼食療 4款養生飲品喝出好氣血

一些陰虛火旺的人羣經常會出現有面紅、目赤、咽乾、喉痛、出血等症狀,嚴重影響正常生活工作。對於陰虛火旺人羣而言,最好的防治方法主要以食療為主。陰虛火旺怎麼食療?4款養生飲品喝出好氣血陰虛火旺的食療方法百合糖水...

氣血不足吃什麼好 六食物益氣補血滋陰潤燥

氣血不足吃什麼好 六食物益氣補血滋陰潤燥

人最容易氣血不足,尤其是女性朋友,在日常最需要做的事就是補血,補氣血並不是補一時而是要補一世,要連續不斷的補,氣血才會充盈。那麼在日常中氣血不足如何調理?氣血不足吃什麼好?與小編一起來看文章吧。氣血不足吃什麼好紅茶...

花旗參可補氣養陰 清熱生津

花旗參可補氣養陰 清熱生津

花旗參的功效:花旗參補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽乾。作用:總皂甙(含量為5%~10%)是西洋參的主要藥理成分,與人蔘相似,只是比例有所不同。它們的總皂甙的藥理作用也基本相同,只是人蔘總皂甙...

黃精功效補氣養陰:女性泡水、燉雞解鎖更多吃法

黃精功效補氣養陰:女性泡水、燉雞解鎖更多吃法

黃精的根莖有大量營養,其中有很多澱粉可以當作菜品食用。它也是一味中藥,有着補氣的滋養功效,對於女性有養陰功能,因此有很多人會把它日常保健品。那麼黃精到底有哪一些功效呢,什麼食用方法更有利於女性健康?一起來看看吧...

滋陰養顏湯 吃出好氣色

滋陰養顏湯 吃出好氣色

補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液,滋養和濡潤全身的臟腑器官,而陰虛的臟腑有肺、胃、肝和腎。中醫來講,陰虛主症為五:心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。對女人來説,陰虛,皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能...

女性想要皮膚變好,就喝滋陰補氣茶飲

女性想要皮膚變好,就喝滋陰補氣茶飲

話説自從炎熱的夏天過去後便會進入秋收的季節,天氣就會變得異常乾燥起來,因此很多人就會出現口乾舌燥、疲憊的現象,所以往往人就會出現氣虛、陰虛的狀況,因此這時候人最應該吃的就是滋陰補氣的食物了。小編承認自己也是一...

縮陰A計劃:辨別縮陰手術、縮陰產品和縮陰運動

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縮陰,其實並沒有想象中的那麼難,之所以那麼多女性沒有縮陰成功,是因為沒有找對縮陰方法,沒有選對縮陰產品,作為女性朋友一些必要的縮陰常識還是要知道的,縮陰有很多種方法,像手術啊,縮陰產品啊,縮陰小偏方什麼的等等,下面小編就...

無解動不動就陰陽怪氣的星座

無解動不動就陰陽怪氣的星座

講道理,人際關係本身就是一種比較微妙但又脆弱的關係,有時候這種關係甚至僅僅會因為一句話而改變其原有的模樣,換句話説,愛情又是人際關係的昇華或者精進狀態,所以你要知道,兩個人在一起相處説話做事都是直接會影響感情的,就...

更年期吃什麼好 11種保健食物滋陰又養氣

更年期吃什麼好 11種保健食物滋陰又養氣

女性到了更年期,身體機能各方面都會跟着下降,體內雌激素水平也會跟着下降,因此經常會出現一些不適的症狀。除了平時加強鍛鍊之外,通過食療一可以幫助你進行調養。那麼有什麼是適合女性更年期食用調養身體的呢?枸杞子性平味...

滋陰養顏湯 女人喝出好氣色的湯

滋陰養顏湯 女人喝出好氣色的湯

有人年輕的時候臉上總是油光滿面,過了25歲卻變成乾性皮膚。第一個原因是肝火太旺,第二個原因就是陰虛。皺紋也就這麼產生了。補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液,滋養和濡潤全身的臟腑器官。一、銀耳百合雪梨湯甘蔗,這兩...

女人吃什麼滋陰補陰 四種滋陰補腎的食物助女人滋陰

女人吃什麼滋陰補陰 四種滋陰補腎的食物助女人滋陰

滋陰通常又稱補陰、養陰、益陰,假如出現了某些症狀,很可能就説明你需要滋陰啦。那麼女人吃什麼食物滋陰補腎呢?下面小編為女性朋友們介紹四種滋陰的食物,希望對女性朋友們有所幫助,擁有健康身體。1、銀耳—&mdash...

陰虛體質須吃補氣食物 6種體質人對症進補

陰虛體質須吃補氣食物 6種體質人對症進補

陰虛了意味着精、血、津液不足了,如果陰不足了,陰就不能遏制住陽,陽氣就相對偏旺了,而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津液耗損過度形成口渴、乾燥、便祕、體現熱症。所以,陰虛體質的人養生方法主要以養陰降火、滋陰潤燥為...

滋陰養血 女人想氣色好自我 養血 少不了

滋陰養血 女人想氣色好自我 養血 少不了

中醫學早就指出:“婦女以養血為本。”女性嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白髮、脱牙、步履蹣跚等早衰症狀。因此,女性養生指南中女性除了補血之外,更要注重自己的“養血”。一、經常參加體育鍛煉特別是生育過的女性,要積...

陰雨天氣家中潮濕 如何防潮

陰雨天氣家中潮濕 如何防潮

陰雨天氣家中一片潮濕,給居家生活帶來了諸多不便,到底該如何防潮已成為不少人心中的一大困惑。建材賣場和家電賣場相關專業人士為百姓居家防潮出招,包括有關閉門窗通風換氣等防潮小竅門。居家防潮可多樣化應對居民到底該...

王思聰斥馮小剛 陰陽怪氣聽着噁心

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王思聰斥馮小剛,11月18日,《我不是潘金蓮》上映首日遭遇萬達低排片的消息全面撲來,導演馮小剛在當天中午發公開信懟王健林,表示遭其封殺,如此這樣不如給潘家金蓮零排片,全文頗具諷刺意味,同時,還祝萬達壟斷大業。隨後,王健林之...

小滿節氣養生應該順應夏季陽消陰長的則律

小滿節氣養生應該順應夏季陽消陰長的則律

小滿節氣養生起居養生小滿後氣温明顯升高,雨量增多,但早晚仍會較涼,氣温日差仍較大,尤其是降雨後氣温下降更明顯,因此要注意適時添加衣服,尤其是晚上睡覺時,要注意保暖,避免着涼受風而患感冒。同時也應當順應夏季陽消陰長的則...

秋天陰氣過重,白露請勿露身

秋天陰氣過重,白露請勿露身

實話説,白露時節,秋意也逐漸變濃。小編記得自己曾經在《黃帝內經》中有看到過這樣一段話,譬如:寒風來勢洶洶,蒸熱之氣就會相對薄弱一點,而草木就會凝煙,濕氣也會運化不了,從而會導致濕氣遇寒凝結成露珠。,所以人們在早晨晨練的...

女性想要滋陰潤肺,補氣血就喝大米粥

女性想要滋陰潤肺,補氣血就喝大米粥

小編前段時間生病了,整個人毫無精神,當小編的師傅來看望我的時候,她給小編帶來了一碗熱騰騰的粥,讓小編感動不已。其實人在大病的時候,喝粥真的是最養脾胃的,由於脾胃是我們人機體中氣血生化的源頭,而大病的時候,人的氣血會變...

《密道追蹤》陰兵虎符霸氣崢嶸

《密道追蹤》陰兵虎符霸氣崢嶸

國內首部真3D盜墓電影《密道追蹤之陰兵虎符》日前曝光了首款概念海報,概念海報中金光閃耀的陰兵虎符在一派陰森可怖的古墓外更顯得神祕高冷。影片改編自當下最熱門的盜墓小説《密道追蹤》,眾多媒體和網友也將《密道追蹤...

排毒方法 小腹最易招寒氣每天揉腹滋陰培陽

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春季是萬物復甦的季節,更是養生的好時機。中醫專家指出,春季養生重在平衡人體氣血。另外,春季也是病菌復甦的季節,因此人們還要注意防病。按摩小腹可調氣血,排毒養生。每週拍腹排毒在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方,或者摁上去有...

中華養生益智氣功 養生氣功調節陰陽

中華養生益智氣功 養生氣功調節陰陽

氣功對陰陽平衡具有雙向調節作用。祖國醫學認為,形、精可以轉為功能,此乃陽源於陰的正常生理現象,但當機體功能亢進時,則可使形、精耗傷。氣功鍛鍊入靜後,則交感神經興奮強度減弱,氣體代謝降低,高反應狀態得以糾正,亢進的功能...