相關活絡通口的潮流知識

冬季艾灸温經散寒通絡

冬季艾灸温經散寒通絡

每到冬季,有些人總是比別人穿得厚,即便如此還是手腳冰涼,在中醫看來,這就是身體陽氣不足,不能温煦的表現。其實除了傳統的羊肉湯温補之外,艾灸也不失為一種冬季温陽的辦法。艾灸是一種温熱刺激,能温經散寒通絡,冬季灸-灸温陽...

經絡按摩 常揉三穴疏通經絡心胸安

經絡按摩 常揉三穴疏通經絡心胸安

順暢經絡的按摩方法有哪些,經絡按摩哪些穴位強健身體,下面小編為你詳細介紹。隨着年齡的增加,各機體功能的下降,老年人經常會出現這樣那樣的情況,有的人突然就會感到一陣陣的心慌,或幾秒鐘胸部疼痛,對於這種情況究竟是什麼原...

疏通經絡 12個保健小動作通經活絡

疏通經絡 12個保健小動作通經活絡

人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯繫臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而,久坐不動、缺乏鍛鍊的現代生活方式,卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”,甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作,幫你從頭練到腳,通經活絡。梳“常梳髮,頭不...

疏通經絡 經常按摩三大穴位可疏通經絡

疏通經絡 經常按摩三大穴位可疏通經絡

順暢經絡的按摩方法有哪些?經絡按摩哪些穴位強健身體呢?下面小編為你詳細介紹。隨着年齡的增加,各機體功能的下降,老年人經常會出現這樣那樣的情況,有的人突然就會感到一陣陣的心慌,或幾秒鐘胸部疼痛,對於這種情況究竟是什麼...

中醫足部按摩 祛寒除濕通經活絡

中醫足部按摩 祛寒除濕通經活絡

通過足部按摩,可達到祛寒除濕、通經活絡、消疥止痛的作用,並激發肌膚細胞的活力,增強其新陳代謝,減少色素沉着,因而使得肌膚白哲而富有彈性。①從腳掌心向着腳尖的方向推揉,另一側也用同樣的方法進行推揉。②雙手握住右腳並...

女人經絡養生經 女人經絡暢通的方法

女人經絡養生經 女人經絡暢通的方法

生氣傷肝,特別是女性朋友更不宜生氣,女性的皮膚更要重點保養。女人在28歲之後如果保養不當,就會因為自然的衰老而導致氣虛血虧,以《黃帝內經》為代表的中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存,正是氣與血的通力合作才...

夢見通風口

夢見通風口

夢見待在通風口附近,不管是坐着,還是站着,或是其他姿勢,都暗示你的命運有些動盪不安,要經歷一些坎坷起伏,你應當從這些磨礪中,吸取教訓,學會趨利避害的生存法則。...

經絡養生 四種方法檢查經絡是否暢通

經絡養生 四種方法檢查經絡是否暢通

經絡暢通,人的身體運行才會更順暢,更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢?有四種方法可以檢查。哪四種方法呢?一起來看看。身上的肉捏着不感覺痛檢驗經絡是否通暢的最簡便方法,就是捏一下自己身上的肉,感覺是否痛,尤其是胳膊...

經絡不通怎麼辦 三款食譜助經絡暢通

經絡不通怎麼辦 三款食譜助經絡暢通

只有經絡暢通了,人的身體運行才能更順暢,更健康。下面給大家介紹的三款食譜就是有助於經絡暢通的,你不妨可以試一試。1、紅棗生薑粥:清理毛孔。操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。點評:熱熱地喝上一碗,讓身體輕微發汗,把毛...

如何順氣活絡 常按揉膻中穴可順氣活絡

如何順氣活絡 常按揉膻中穴可順氣活絡

人體的氣,是不斷活動着、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡,無處不有,時刻推動和激發着人體的各種生理活動。若由於某種原因,影響到氣的流通,形成局部或全身的氣機不暢或阻滯,從而導致某些臟腑、經絡的功能...

經絡養生知識 疏通人體經絡有哪些方法

經絡養生知識 疏通人體經絡有哪些方法

現在由於工作壓力的逐漸增大,許多人都遇到了經絡不通的問題,那麼經絡不通怎麼辦呢。大家知道哪些經絡不通的治療方法呢,一起來看看有關經絡不通的一些常識吧!經絡不通怎麼辦?人體是一個複雜的生命運動的場所,如果經絡不通了...

艾灸的功效與作用 通經活絡防病保健

艾灸的功效與作用 通經活絡防病保健

艾灸的作用廣泛,現代研究認為,艾燃燒生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少,此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分,反...

田七紅棗煲鯽魚 通經活絡祛痰化氣

田七紅棗煲鯽魚 通經活絡祛痰化氣

進入冬季時,南方的氣温常驟然下降,最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效,熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功,且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用,且醇香化氣。合而煲補益利水的鯽魚,有通經活...

你的經絡打通了嗎檢 經絡養生時辰表

你的經絡打通了嗎檢 經絡養生時辰表

經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的,它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體,它不僅指導着中醫各科的臨牀實踐,而且是人體保健、養生祛病的重要依據。但是專家介紹,通過經絡進行養生保健不...

痛經怎麼辦 紅酒配蘋果通經活絡治痛經

痛經怎麼辦 紅酒配蘋果通經活絡治痛經

“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”,不少女性在生理期的時候都要遭受經痛的折磨,而食療法能對經痛起到較好的防治作用。下面主要為大家介紹一款食譜:紅酒燉蘋果。一起來看一下紅酒燉蘋果的做法與功效介紹吧!紅酒醫學研究表明...

經絡不通怎麼辦 神闕穴臍療疏通經絡

經絡不通怎麼辦 神闕穴臍療疏通經絡

神闕穴是人體生命最隱祕最關鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴,命門為督脈上的陽穴,二穴前後相連,陰陽和合,是人體生命能源的所在地,所以,古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明,神闕穴是先天真息...

天麻的功效 天麻燉豬瘦肉通經活絡祛風止痙

天麻的功效 天麻燉豬瘦肉通經活絡祛風止痙

天麻又名赤箭、明天麻,是蘭科植物天麻的乾燥塊莖。呈橢圓形或長條形,略扁,皺縮而稍彎曲,長3~15cm,寬1.5~6cm,厚0.5~2cm。表面黃白色至淡黃棕色,有縱皺紋及由潛伏芽排列而成的橫環紋多輪,有時可見棕褐色菌索。頂端有紅棕色至深...

保持經絡通暢的小妙招 行氣活血

保持經絡通暢的小妙招 行氣活血

保持經絡通暢的小妙招有哪些?如何進行經絡養生?無論是推拿按摩,還是鍼灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來説,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認為心情不好易導致氣機鬱結,最終的結果是...

經絡養生 活絡氣血的5個小祕密

經絡養生 活絡氣血的5個小祕密

血是所有物質的基礎,氣則是推動血運行到身體各部分以進行生理活動的重要動力。血氣充盈、調和,自然氣色良好,容光煥發,身體散發美麗自信。相反的,若血氣不足則會使皮膚乾燥,頭髮欠缺光滑潤澤,肌肉彈性不佳,容顏萎白,甚至疾病叢...

經絡不通怎麼辦 七種經絡暢通方法

經絡不通怎麼辦 七種經絡暢通方法

經絡暢通,人的身體運行才會更順暢,更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢?其實有四種方法可以檢查,身上的肉捏着不感覺痛,有明顯的過血現象,搓八髎腳會發熱,平躺下肚子塌陷……這些都表明你的經絡暢通受阻,這時候應該多按摩按...