相關過量的潮流知識

經常聽到有人説，40歲以上的人，除了需要補充鈣，補充維生素也很必要，可究竟什麼時候開始補才合適？營養專家認為，人到中年，從45歲開始，人體開始走向衰老，此時是抗衰老的關鍵時期，適量補充三大維生素十分必要。補充維生素C：白內障大...

民警將4人送往州人民醫院進行救治4月30日，記者從怒江州瀘水市委外宣辦獲悉，4月29日9時許，瀘水市六庫鎮中學4名學生邀約飲酒，因過量飲酒致急性酒精中毒。目前4人已經甦醒，在醫院接受進一步治療。據瞭解，4月29日9時許，六庫鎮中...

一顆荔枝三把火，過量食用荔枝易患荔枝病。這究竟是怎麼回事?荔枝一天最多能吃多少?吃多了荔枝會有什麼後果?過食荔枝容易中毒引起荔枝病?新鮮荔枝成人每天吃幾顆合適?專家建議每日吃荔枝不超過十顆。接下來，大家就和小...

在所有的乳腺疾病中,乳腺癌最讓女性恐懼的,乳腺增生則是乳腺疾病中最為多見的一種。女性乳腺增生並非炎症以及腫瘤,是因為生活上的一些不良習慣造成乳腺增生,那麼,有哪些不好的生活習慣會引發乳腺增生?下面是本站小編...

維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。一直以來我們對維生素都有很嚴重的誤解，很多人認為維生素吃得越多對我們的健康越有利，其實...

紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0、5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生素B1、B2的含...

食鹽對血管的損傷是一個長期的過程嗎？澳大利亞的一項新研究對此觀點提出了質疑。研究者發現，吃完含鹽量多的食物，短短30分鐘後，血管擴張能力就會受到影響，進而心臟就會受傷。科學家表示，即使原本血壓正常，食鹽攝入過多，也會迅...

如何鑑別臘腸中是否添加了過量的硝酸鹽或亞硝酸鹽?蔣耀琪告訴市民一個竅門：做飯的時候把臘腸直接放在飯的表面蒸熟，臘腸熟後飯被染成醬料一樣的顏色，那麼説明它是可以放心食用的，如果飯被染成紅色或鮮紅色，那就有可能是硝...

進口牛肉含瘦肉精竟查獲多達6噸的瘦肉精牛肉【進口牛肉含瘦肉精】牛肉在國人食物結構中佔比越來越大，進口牛肉的銷量也逐年遞增。國際通用的牛肉等級標示依次是紅標(優)、藍標(良)、黑標(合格)。但是當我們在選購進口...

女性朋友們如果運動量過大，超負荷時就有可能引起月經方面的異常。運動員在嚴格、認真的訓練過程中，不少人月經會變得不規則，有的甚至完全停止。這是怎麼回事呢？運動會導致體內脂肪的減少，如果體重低於應有正常體重的10%─1...

生孩子對於一個家庭來説是非常重要的事情，為了有個健康聰慧的寶寶，很多準爸爸媽媽們在要孩子之前都會做好備孕的工作，早早的就開始有規律的生活、遠離煙酒、開始運動健身等等。不過近日卻有一男子因為備孕開始運動，反而出...

武漢一名少女由於長期喝碳酸飲料，牙齒被腐蝕，牙表面礦物質流失，成了“牙脆脆”。專家提醒：青少年要儘量少喝碳酸飲料，飲用後立即用涼開水漱口。今年15歲的琳琳日前發現自己的牙齒頸部有一塊塊白斑，有些牙表面物質竟出現脱落...

近年來，歐美掀起了一股“有氧運動舞蹈”熱，在城市的各個體育館或俱樂部紛紛辦起了有教練指導的訓練室，男女老少伴着節奏強烈的旋律狂熱地舞起來。正當人們沉浸在歡樂的舞蹈中，卻有專家指出，有氧運動會縮短人的壽命。他們認...

當味精攝入過多時，這種抑制性神經遞質就會使人體中各種神經功能處於抑制狀態，從而出現眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列症狀；有人還會出現焦躁、心慌意亂；部分體質較敏感的人甚至會覺得骨頭痠痛、肌肉無力。味精吃多了...

味精，又名“味之素”，學名“穀氨酸鈉”。成品為白色柱狀結晶體或結晶性粉末，是目前國內外廣泛使用的增鮮調味品之一。其主要成分為穀氨酸和食鹽。味精對於改變人體細胞的營養狀況，治療神經衰弱等都有一定的輔助治療作用。...

眼部肌膚是十分脆弱的而且相對於臉部其它肌膚來説十分的薄。如果你用力塗抹或過度拉扯並過量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會變得幼嫩，反而會讓皺紋越來越多，眼部肌膚越來越粗糙。正確的抹眼霜方法是：用中指指腹輕柔塗抹眼...

1.不易入睡、夜驚、夜啼，不是寶寶缺鈣的表現：不易入睡的寶寶有很多原因，幾乎都跟缺鈣無關。年齡在三個月之前，也許是生理或心理引起的腸絞痛;七八個月大的寶寶，通常是分離焦慮的開始，和媽媽同牀共眠也許就可解決問題;更大的...

近日一則女子吸嗨氣球發瘋的新聞引發關注。據報道，幾天前的一個晚上，9點多，一名20歲的靚麗時尚女子在一男一女的攙扶下，搖搖晃晃的走進醫院急診室。這麼看上去“醉酒”的妙齡女子，卻滿嘴胡話，疑似“發酒瘋”。然而，同行者卻...

過量食用高纖維食品影響微量元素吸收和利用。纖維素對礦物質有離子交換和吸附作用，體內纖維素過多，會影響鈣、鎂、鐵、鋅等多種微量元素的吸收和利用，造成這些微量元素的缺乏，危害人體健康。多食高纖維食品對兒童、孕婦、...

素有“救急症於即時，挽垂危於頃刻”功效的安宮牛黃丸，借名人的“光”經過一些媒體炒作，竟被社會上載為“補品”。為了讓老百姓正確認識和應用安宮牛黃丸，記者日前採訪了一些中醫藥專家，並請他們講解了相關知識。莫把急救藥...

枸杞子泡水已經不是中老年人的專利了，不少處於亞健康的年輕人都學會了保温杯裏泡枸杞的養生做法，這的確是一種健康養生的做法。枸杞是一種非常傳統的養身補品，尤其是以寧夏生產的質量最好，它具有滋陰養腎的作用，能夠明目抗...

最近一段時間，韓國天團BIGBANG29歲成員TOP（崔勝鉉）站在了輿論浪尖之上，皆因他做出了一件極其不明智的事情——吸毒。根據媒體報道，在5日TOP服藥過量昏迷，或許是受到吸毒事件的影響，他需要服鎮靜劑才能平復心情，然而卻使用鎮靜...

鹽乃“百味之王”，是人們生活中不可缺少的調味品，但若長期攝入過多，不僅會影響人類健康，還會直接影響人的容貌，導致皮膚出現皺紋。食鹽是以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中的，它們在維持人體滲透壓、酸鹼平衡和...

雞蛋是人們最常食用的蛋品。因其所含的營養成分全面且豐富，而被稱為“人類理想的營養庫”。營養學家則稱它為“完全蛋白質模式”。據分析，每百克雞蛋含蛋白質14.7克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基...

現在很多的男性的工作壓力是很大的，在很多的時候，男性為了工作都是需要加班的，而在加班的時候吃宵夜就是不能避免的了，但是長期吃宵夜的人，腸胃的負擔就會大很多的，而且患上胃癌的概率也會比其他人大很多的，那麼男性加班的宵...