相關過量的潮流知識

食鹽對血管的損傷是一個長期的過程嗎？澳大利亞的一項新研究對此觀點提出了質疑。研究者發現，吃完含鹽量多的食物，短短30分鐘後，血管擴張能力就會受到影響，進而心臟就會受傷。科學家表示，即使原本血壓正常，食鹽攝入過多，也會迅...

維生素過量對寶寶影響大適量的補充維生素對身體是很好的，但補充過量不僅會使身體的內在機制會失去平衡，還可能誘發多種疾病，尤其是不少婦女在妊娠時，總認為各種維生素的需要量一定數倍於平時，於是就盲目大量補充。殊不知，這...

民警將4人送往州人民醫院進行救治4月30日，記者從怒江州瀘水市委外宣辦獲悉，4月29日9時許，瀘水市六庫鎮中學4名學生邀約飲酒，因過量飲酒致急性酒精中毒。目前4人已經甦醒，在醫院接受進一步治療。據瞭解，4月29日9時許，六庫鎮中...

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眼部肌膚是十分脆弱的而且相對於臉部其它肌膚來説十分的薄。如果你用力塗抹或過度拉扯並過量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會變得幼嫩，反而會讓皺紋越來越多，眼部肌膚越來越粗糙。正確的抹眼霜方法是：用中指指腹輕柔塗抹眼...

維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。一直以來我們對維生素都有很嚴重的誤解，很多人認為維生素吃得越多對我們的健康越有利，其實...

當味精攝入過多時，這種抑制性神經遞質就會使人體中各種神經功能處於抑制狀態，從而出現眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列症狀；有人還會出現焦躁、心慌意亂；部分體質較敏感的人甚至會覺得骨頭痠痛、肌肉無力。味精吃多了...

如何鑑別臘腸中是否添加了過量的硝酸鹽或亞硝酸鹽?蔣耀琪告訴市民一個竅門：做飯的時候把臘腸直接放在飯的表面蒸熟，臘腸熟後飯被染成醬料一樣的顏色，那麼説明它是可以放心食用的，如果飯被染成紅色或鮮紅色，那就有可能是硝...

①影響蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質的攝入。②造成對胃和腸黏膜的損害，影響各種營養素的消化吸收。③可發生酒精中毒，引起急性胰腺炎。④影響肝臟正常的解毒功能。長期大量飲酒可以引起脂肪肝、肝纖維化、...

素有“救急症於即時，挽垂危於頃刻”功效的安宮牛黃丸，借名人的“光”經過一些媒體炒作，竟被社會上載為“補品”。為了讓老百姓正確認識和應用安宮牛黃丸，記者日前採訪了一些中醫藥專家，並請他們講解了相關知識。莫把急救藥...

飲食是需要加以選擇的，所謂“食不厭精，膾不厭細”，並非僅僅是食物色、香、味的需要，其中也包括對食品營養成分的肯定。假如我們不注意這個問題，認為吃什麼都有營養而無害處，那就大錯特錯了。俗話説：“糖甜不如蜜”。在生活貧...

民間有“桃飽杏傷人”之説，桃子雖然“養人”，但也不可過量吃，尤其是對於一些特殊人羣來説，更應節制。中醫認為，桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛等...

鈣片吃多了一、增加骨質疏鬆風險西方發達國家研究發現，鈣不僅不能有效地降低骨質疏鬆骨折的發生率，相反，骨質疏鬆患者在攝入高鈣後髖部骨折的危險性上升了50%。二、增加結石病風險鈣並非那麼容易被人體吸收，如果過多攝入...

許多民眾在感冒、咳嗽，甚至工作疲累或覺得身體輕微的不適時，會自行至藥局購買感冒糖漿，然而錯誤的服用方式，常讓藥師們直搖頭，表示若過量服用，恐會造成噁心感，肝、心臟損傷等。感冒糖漿一瓶分4次服用為佳經常有民眾至藥局購...

一顆荔枝三把火，過量食用荔枝易患荔枝病。這究竟是怎麼回事?荔枝一天最多能吃多少?吃多了荔枝會有什麼後果?過食荔枝容易中毒引起荔枝病?新鮮荔枝成人每天吃幾顆合適?專家建議每日吃荔枝不超過十顆。接下來，大家就和小...

中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴、解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，也不宜天天吃，一次食用也不要過量。老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風病、動脈硬...

現在很多的男性的工作壓力是很大的，在很多的時候，男性為了工作都是需要加班的，而在加班的時候吃宵夜就是不能避免的了，但是長期吃宵夜的人，腸胃的負擔就會大很多的，而且患上胃癌的概率也會比其他人大很多的，那麼男性加班的宵...

枸杞子泡水已經不是中老年人的專利了，不少處於亞健康的年輕人都學會了保温杯裏泡枸杞的養生做法，這的確是一種健康養生的做法。枸杞是一種非常傳統的養身補品，尤其是以寧夏生產的質量最好，它具有滋陰養腎的作用，能夠明目抗...

進口牛肉含瘦肉精竟查獲多達6噸的瘦肉精牛肉【進口牛肉含瘦肉精】牛肉在國人食物結構中佔比越來越大，進口牛肉的銷量也逐年遞增。國際通用的牛肉等級標示依次是紅標(優)、藍標(良)、黑標(合格)。但是當我們在選購進口...

雞蛋是人們最常食用的蛋品。因其所含的營養成分全面且豐富，而被稱為“人類理想的營養庫”。營養學家則稱它為“完全蛋白質模式”。據分析，每百克雞蛋含蛋白質14.7克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基...

近日，一條“缺乏維生素B2是疾病的罪魁禍首”的消息在網上熱傳，文章還建議人們要“及時、足量補充維生素B2，即使過量補充，也會通過尿液排出體外，對人體沒有任何副作用”。對此，專家告訴我們，這種説法不科學。我們知道，維生素B2...

味精，又名“味之素”，學名“穀氨酸鈉”。成品為白色柱狀結晶體或結晶性粉末，是目前國內外廣泛使用的增鮮調味品之一。其主要成分為穀氨酸和食鹽。味精對於改變人體細胞的營養狀況，治療神經衰弱等都有一定的輔助治療作用。...

豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。它的營養豐富，能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味，而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭...

維生素一共有多少種分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等，後者有B族維生素和維生素C維生素一共有13種，現在被承認為維生素的是：維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B5、...

引起濕疹的原因主要有：(1)對牛羊奶、牛羊肉、魚、蝦、蛋等食物過敏;(2)過量餵養而致消化不良;(3)吃糖過多，造成腸內異常發酵。(4)腸寄生蟲;(5)強光照射;(6)肥皂、化粧品、皮毛細纖、花粉、油漆的刺激;如何預防小兒濕疹?...