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做到這7點 減肥絕對不反彈

做到這7點 減肥絕對不反彈

1、吃飯要規律吃飯一定要定時,定量。很多人在減肥的時候會飢一頓,飽一頓。這麼做不但減不了肥,還會對身體造成負擔。正確的節食方法應該在原來每頓的飯量上減去四分之三到四分之二左右。隨着進食習慣的改變,漸漸適應正確...

亮澤秀髮一定要做到這四點

亮澤秀髮一定要做到這四點

第一:注意飲食營養常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品。同時,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。頭髮中90%以上是蛋白質,碘和維生素B1可保持頭髮的正常顏色和光澤。所以,有人把含有頭髮生長的必需營養素食物,稱為“...

女人做到這2點,便叫有文化

女人做到這2點,便叫有文化

話説,讀書多的人不一定就是具有文化的人,見識多的人也不一定是具有文化的人。其實,一個具有文化的人,一定是具有內心修養、自覺的人。001、修養若一個人是心平氣和的話,想必她在生活中做事也會非常妥帖,待人也會極有禮貌,因...

走出自閉式單身,只需做到這三點

走出自閉式單身,只需做到這三點

近來網絡上出現了很多新詞,有一個詞格外的吸睛,叫做自閉式單身,其實從字面上也不難理解。即很多人對戀愛是渴望的,也希望能拾獲像小説或電視劇中那樣美好的愛情,只是卻將自己圍困在了自己的小天地中,不肯走出去認識新的人。...

你買到這些藥時悠着點

你買到這些藥時悠着點

本報訊(記者葉禎)粉葛、天冬、黨蔘,這些都是市民日常生活中經常用到的藥品,特別是粉葛,夏天煲湯必不可少。若你買到的粉葛被檢測發現二氧化碳殘留,你就不會選擇它煲湯了。昨日,自治區食品藥品監督管理局公佈6批次藥品製劑和3...

做到以下這幾點,婚姻一定很失敗

做到以下這幾點,婚姻一定很失敗

有人從小生活在父母的庇佑中,温暖的港灣讓這些人不缺乏關愛,然而像留守兒童、孤兒之類的一些人,正是缺愛的典型人羣。這類人在愛情裏容易迷失自我,不求回報的給予,而這會成為對方認為你不值得被愛時的藉口,從而讓你繼續處於...

如何熬夜看賽事 做到五點不傷身

如何熬夜看賽事 做到五點不傷身

因為時差的關係,在外國比的體育賽事,在國內的轉播時間往往是深夜,即使是熬夜,對資深體育迷、球迷們來説這都不算什麼。如果是偶爾一場比賽身體還能支撐,若像奧運會、世界盃比賽連續10幾天,即使是鐵打的身體也垮了。那麼在熬...

男人愛一個女人,這3點必須做到!

男人愛一個女人,這3點必須做到!

在一段感情裏女的要的並不多,男的總是説女的很物質,那是因為男的總是忽略女的精神上的東西,生病的時候,你一些關心的話語會讓她愛你更深,下班了按時回家,她會更有安全感。如果一個男的真的愛一個人女的,那他是一定會把這三樣...

中暑解熱 刮痧要 點 到為主

中暑解熱 刮痧要 點 到為主

夏天常有許多人會感覺頭腦昏沉,全身無力也無食慾,有時還會有想吐的感覺,可能就是中暑了!雖然喝冷飲、吹冷氣可以暫時舒緩悶熱的感覺,但過沒多久又會復發,中暑除了多喝水、到陰涼處休息,也可藉由刮痧讓暑氣散出,或是用六一散...

十一種減肥誤區 讓你傻到極點

十一種減肥誤區 讓你傻到極點

1、最無畏傻事:減肥期間吃得少,所以就要挑最好的吃“我在減肥,吃得特別少,為了犒勞我辛辛苦苦減肥的日日夜夜,我當然應該吃最好吃的!”強力糾錯:吃“好吃的”?!這對於減肥計劃可不是什麼明智之舉。消耗的熱量》攝取的熱量,這就...

做到這五點 保證婆媳關係不會差

做到這五點 保證婆媳關係不會差

據統計中國婆媳關係異常緊張,十有八九家庭中都存在着或大或小的婆媳問題?黑馬君也很困惑為什麼婆媳關係總是得不到解決的辦法呢。今天黑馬君給大家整理出中國婆婆最喜歡的媳婦的特質。你是否具備這些特質呢?1、對待公婆...

做好健康四要點 活到120

做好健康四要點 活到120

人的生理壽命應該是多大歲數呢?按照生物學的原理,哺乳動物的壽命是它的生長期的5-7倍,人的生長期是從最後一顆牙齒長出來的時間(20-25歲)開始計算的,因此人的壽命最短100歲,最長175歲,公認的人的正常壽命應該是120歲。那麼...

做到這一點可以讓你談到戀愛…

做到這一點可以讓你談到戀愛…

戀愛中,我們總是糾結於對方是不是對自己有意思,對方是不是愛自己。很多女孩子甚至時不時的就會問一遍,或者作一下,來確認對方的態度,當然男的也一樣,愛還是不愛,都是一個讓人糾結的問題。但是愛不愛這是一個態度,是必須要表明...

做到這5點皮膚減齡更年輕

做到這5點皮膚減齡更年輕

九成以上的皮膚衰老源於真皮細胞的纖維化!研究發現,只要減慢細胞纖維化速度,就能讓皮膚中的果酸成分大大提高,你再不用擔心皮膚老化的問題!1.晚上8點後做面膜,最大程度避免纖維化皮膚需要補水?皮膚毛孔粗大?最有效的辦法是做...

65歲普京凌晨一點學英語,活到老學到老

65歲普京凌晨一點學英語,活到老學到老

俄羅斯的一個紀錄片《總統》,裏面記錄了總統每天的日常生活。這部紀錄片讓人們看到了不一樣的普京,執政20年,他依然沒有停下學習的腳步:開飛機、開潛艇、開賽車、騎大馬、打冰球、練滑雪,甚至凌晨一點學習英語…&hel...

做到這三點,你給孩子的愛才理性

做到這三點,你給孩子的愛才理性

沒有哪個家長為孩子做事情出發點不是愛孩子的,正是由於我們對孩子迫切的愛,導致了我們每天都做一些很不理性的事情,這些事情對孩子來講,其實意義並不大。所以,愛孩子也需要理性的愛,盲目自私的愛有時候也會讓孩子反感。試着...

看到這四點,避免做“渣男收割機”

看到這四點,避免做“渣男收割機”

愛情讓人十分嚮往,但是在這條路上,無法避免地不會踩雷。誰年輕的時候沒有愛過幾個渣男呢,很多時候,渣男就存在我們身邊。那我們更應該瞪大我們的雙眼,避免遇到渣男。一、喜歡只是嘴上説説,並無行動。這樣的男人應該不少見。...

做到這三點,婆媳關係自然就好了

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最近,隔壁家的大哥哥娶了個媳婦,結婚當天我也去看了,新娘子真的非常好看,我非常的羨慕大哥哥竟然能夠娶到一個這麼漂亮的媳婦。然而,之後我卻不那麼想了,新媳婦剛進門來沒多久,就和她的婆婆也就是隔壁大哥哥的母親發生了矛盾...

驚 隱形眼鏡沾到水 她差點失明瞭

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一名18歲少女的隱形眼鏡沾到自來水,導致眼睛感染,一週內不但使她的眼睛發紅,還腫成像高爾夫球。醫生髮現噬眼變形蟲鑽進眼球,害她差點失明。而且為了殺死變形蟲,每十分鐘就要點眼藥水,使她連續七天無法睡覺。美國眼科學會發...

沒有一點點防備,就被這幾個星座女給撩到

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撩並不是男同胞們的專屬,有時候,女性的撩人技能更是過之不及,讓你在不經意間就受吸引,不自覺唸叨着她的名字,久久未能回過神來。那麼,有哪些個星座女,具有這種撩人的特質呢?白羊座白羊座的女生們善良純真,率性十足,自己就是太...

姐弟戀到底好不好 盤點姐弟戀的五大優點

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姐弟戀裏的5個優勢羨煞旁人 在真愛面前,年齡絕對不是問題。雖然有些人依然會存在排斥姐弟戀一説,但其實姐弟戀的優勢有很多,不知道姐弟戀的你們是否發現? 姐弟戀生財 對男人俗話説女大三,抱金磚。持家理財可不是一朝一...

從丫鬟到女皇 點評范冰冰粧容

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造型點評:以《還珠格格》中温柔大無畏的丫鬟形象出道,如今是娛樂圈當之無愧的女皇,更是一路閃耀到國外,憑藉嬌美的面孔和有存在感的身材,在一票西方大妞兒中也毫不遜色。對比今昔巨大變化,除了一些小小微整形的功勞,範爺今日...

點到為止 老公出軌你該怎麼辦

點到為止 老公出軌你該怎麼辦

不吵不鬧點到為止老公出軌你該怎麼辦出軌、外遇、小三、情人......這些詞語從陌生變成現在的流行語,無不反映了當下社會人們對於婚姻、性愛的開放,忠誠似乎成為了過去式,人們常戲謔地説“忠誠能當飯吃嗎”。每每聽到一些...