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每個人每天都需要睡眠，可能如果你有一天沒有睡覺就覺得難受的不行，甚至有的時候只是少睡了幾個小時，或者睡得不好都會讓你覺得身體難受；因此今天小編要來聊聊睡覺這個事情，告訴女性朋友應該避免哪些行為才能讓自己擁有更好...

漂亮的李慧珍王驍討喜親和，自《漂亮的李慧珍》作為周播劇開年大戲登錄湖南衞視以來收視率節節攀升，不僅劇中唯美浪漫的愛情故事令人津津樂道，歡樂有趣的時尚雜誌編輯部的故事也獲得了不少觀眾的喜愛。劇中飾演邋遢編輯林...

很多人對於保養，總是隻在乎臉蛋，只要臉蛋肌膚OK，似乎就和「皮膚好」畫上等號，但是夏天穿上露背裝、比基尼時，露出背上一大片的痘痘時對於很多愛美的女生而言，保養已經不只侷限於臉蛋，甚至是全身上下各處，其中，背部的保養也是現...

我們都知道，保濕對於肌膚的重要性有多大。想要擁有水嫩美肌，保濕工作是基礎。一年四季更是不能忽視。夏去秋來，季節更替，肌膚保濕一定要做好。但是，對於肌膚保濕，你瞭解多少呢?又是否已經進入了一些保濕誤區呢?讓小編來為你...

不管你是黃皮妹子還是喜歡熬夜，缺少血色感的白皮肌，都很適合這樣的粧容哦需要用到這兩款單品Kanebo雙色腮紅02號色5500日元非常有質感的漸層腮紅，貼合肌膚輕柔易上色。植村秀保濕輕感防護乳淡粉色SPF50･PA+++約4500日元選...

初入行時不懂得防曬的重要，結果令皮膚留下不少雀斑，在白皙皮膚上更礙眼。而且我的皮膚很容易敏感，選擇美白產品時一定要特別審慎。謹慎選擇美白產品天生擁有白晰肌膚的周慧敏，坦言絕不會忽視後天保養的重要，“我雖然天生皮...

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其實天地就是我們的人身。大家要知道，生活中非常多的建築物品與人體的比例是基本相同的，比如人體的曲線和許多藝術品的比例大有相同之處，因此説一具健康的身體，其實有着它獨特的比例。女性若想要瘦腰的話，並不是要與我們古...

你也向往成為男生女生都愛的「清楚感女孩」嗎?除了乾淨的粧容以外，一頭烏黑亮麗的秀髮更是關鍵啊!外表再時尚的女生，如果頂着一頭如稻草般枯黃的頭髮，真的會大大大扣分呢...小編就來説説讓女孩們無法擁有飄逸秀髮的NG行...

鐵是生命活動中必不可少的微量元素，更是造血的礦物質原料。如果人體內鐵元素缺乏或不足，就會降低血紅蛋白的“運輸”能力，造成身體的一些組織缺血缺氧，影響組織功能，並導致人體免疫功能和抗感染能力下降，體質虛弱，易感冒，易患...

仰卧飛鳥1.平躺在長凳上、小腿自然下垂使腳觸地;兩手各拿一個5-8磅重的啞鈴.向身體兩側伸展手臂。在運動過程中肘關節保持一定的彎曲。在開始時抓緊啞鈴。同時你的上臂與凳面平行。2.慢慢向上舉起啞鈴。運動路線呈弧...

最近一直在談論周迅演繹少女感不佳的話題，其實周迅作為74年的女性在保養上已經非常好了，在《如懿傳》經過了少女期後面部狀況也有所改善，越來越來人物貼近，還是十分有看頭的。但是當看見76年的李小冉的時候，觀眾可能會再次...

所謂的S曲線指的是從肩膀後背到腰部再到臀部，有着S的形狀。但是很多女生只顧着一味的削瘦，卻並沒有注意到身體曲線同樣重要，尤其是臀部被很多女性所忽略。最近上映的電影讓許晴臀被網友注意到，往牀上一趴展現的美好曲線不...

怎樣粧能夠討好家長？我們不妨參照一下娛樂圈那些嫁入豪門的女明星的粧容。大S與汪小菲閃婚的大S，當然也要為夫家努力一把咯。清澈的眼睛，整齊潔白的牙齒，健康紅潤的氣色，使她更有福氣。徐子淇億萬媳婦徐子淇示範的就是標準...

關於縮小毛孔，市面上已經有了很多針對性的產品，並且也有無數偏方。其實，導致毛孔粗大的原因有很多種：比如基因、皮膚類型、衰老或者陽光損害。想讓自己的毛孔沒那麼明顯?那我們給你9個擁有夢想無暇肌膚的方法，一起來看看吧...

大家要知道，在夏天人們應該要讓自己出出汗，為什麼呢?因為夏天要是出汗的話，除了可以幫助人排除體內的熱氣以外，還可以幫助人降低體温，因此説出汗就是人降低體温的最有效辦法。不過若人因為工作的原因，而導致自己長期待在空...

其實現在的高壓生活中，非常多人的頭髮是不健康的，並且髮質也不好，髮色枯黃，還容易掉髮，那麼這時候，人應該要如何改善自己的頭皮環境呢?其實古人在頭髮的護理上是非常到位的，她們從內到外進行調理，因此説我們現在的人也可以借...

小編相信各位姑娘在生活之中都會遇到這樣的一些女人，比如她們的身材雖然是非常的普通，但是她們的行為舉止卻又是那樣的端莊優雅，並且整個人也會顯得極其有品位，氣場也全開;雖然她們條件普通，但是她們的事業卻風生水起，並且...

近期日本出了一份名單，名為女性最想擁有的顏值排行榜，相信許多宅男看到定會大聲尖叫着，然後指着各個名字，説着我要，我要!Stop!這份名單問的可是女性最想要的顏，這羣宅男們到底在要個什麼勁呢?不過在看到了那一張張治癒系的...

秋季是護膚的黃金期，很多人都説：秋季不護膚，到了冬天又怎麼凍得住。確實，這個季節的温度是比較適宜的，但是這個季節除了氣温不適宜以外，還有一個非常重要的因素是：乾燥。乾燥的環境就會導致我們的皮膚出現很多皺紋，同時還容易...

有人問錯過了一個深愛的男人是什麼樣子的一種體驗?剛開始的我説不出，也不知道要用什麼樣子的形容詞去形容。突然有一天出現了一個男人，他比我的前任優秀很多很多，但是我對他就是沒感覺，也不來電，他問我，你為什麼不肯考慮下...

雖然不是每個人都像「仿粧達人ざわちん」擁有易容等級的仿粧技巧，但「想要變得跟她一樣美」的想法，還是讓「○○明星風化粧術」成為歷久不敗的話題。近期，日本一網站就舉辦了由601位女性網友所選出的「現在最想擁有這位...

肝臟是我們體內的一個化工廠，很多化學反應都有賴於這個“將軍之官”，從藏血、調節血流量，代謝糖、脂肪等營養物質，分解體內毒素，到儲存能量，參與消化和免疫工作，都需要在肝臟的參與下才能順利地完成。對於女性而言，只有肝臟的...

立夏過去了，這天氣也是一天比一天的熱，公交車也早早的開啟了空調模式。面對這樣的日子裏，妹子們的衣櫃裏都會掛上幾件基礎款的T恤。不過別看T恤簡簡單單的，選好了就能夠穿出個人魅力。要説基礎款的T恤裏，什麼款式最顯瘦，那...

在擁擠的地鐵上，一對小情侶忘我的調情擁吻摟抱，全然不顧周圍人的感受。4月8日，網友“葉子”乘坐重慶軌道交通1號線時，被這對秀恩愛的情侶深深打敗了。昨日，這位葉姓網友告訴記者，她從雙碑乘坐1號線到尖頂坡，因為是晚上6點鐘...