相關找穴位的潮流知識

穴位，簡言之就是體表一定的部位出現反應的地方。它是臟腑問題在體表的一些反應點，代表着臟腑功能的盛衰，身體有異常，穴位上便會出現各種反應。因此，欲找穴位，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現反應，即可判斷有穴位在。這就是找穴...

穴位按摩古往今來都是很好的養生保健方法。穴位按摩不僅可以治療治病，使人精神百倍還可以延年益壽。下面就為大家推薦6大可以延年益壽的穴位。1、按揉合谷穴取穴：合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處，或第2掌指關節與陽溪...

其實對於並非是科班出身的中醫(也就是中醫小白)，大多數人都想借助一些中醫的知識來調理自己的身體，就好比：刮痧、艾灸、鍼灸、按摩等。並且隨着年齡的逐漸增長，腦子裏想要學習中醫養生的觀念就越來越強了，並且決心也就越來...

拔火罐減肥的歷史可以追溯到兩千多年前，中醫認為脾胃是人體物質能量和代謝的根本，脾胃不好會影響肥甘厚味的轉化，從而造成肥胖。拔火罐則可直接作用於局部部位，可針對性的改善脾胃功能。拔罐減肥原理拔火罐時MM會感覺到，肉...

天氣變化多端，身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢？“是藥三分毒”，因此，預防感冒，小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。1、風池穴按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距...

在顏面鍼灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，不僅能讓疲勞、浮腫的臉恢復活力，而且能瘦臉。顏面鍼灸瘦臉的關鍵在於找準穴位。百會穴——預防過量飲食、便祕左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起...

拔罐減肥既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。拔罐減肥餐真實挺苛刻的，在正餐的時分吃得很少，假設很餓，千萬不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以能夠加餐，比方吃個...

很多人認為腳部穴位按摩很重要，因為很多穴位都在腳部。其實，手部也有很多穴位，而且有很多都是連接的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養生功效，一起來看看吧。1、少澤穴取穴：此養生穴位位於小指末節尺側，距指甲角0...

養生之道網導讀：手掌心是什麼穴位?人體手掌心有一個很重要的穴位，經常按摩不僅可以養生保健，而且對於一些疾病還具有很好的輔助調理的功效。那麼手掌心是什麼穴位呢?手掌心是什麼穴位1、手掌心是什麼穴位呢手掌心是勞宮...

【按摩湧泉穴位的作用與好處】1、輕輕點按湧泉穴能通過經絡傳遞作用，調節你的植物神經系統，幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。湧泉穴位2、活躍腎經內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣，有...

很多的人都非常想學習中醫，只不過對於穴位的定位就顯得比較犯難了。儘管醫學的書上有明確的指導，但是若到真正實踐的時候，卻依舊還是百發不中。其實有的穴位是運用簡單的定位方法的，它可能是採取了最原始的指量方法的定位...

按摩豐胸是一種令很多人都想躍躍欲試的豐胸方法，也是讓很多人都比較容易接受的豐胸方法。常對胸部進行正確的按摩可以讓卵巢分泌激素以及腦下垂體的增強。促進乳房血液循環，讓乳房組織得到很好的發育。常時間按摩，乳房慢...

天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀。巧按三個穴位可散寒補腎命門穴：...

現在的人由於工作繁忙沒有時間運動，長期的待在一樣的壞境中，對於腎臟來説是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛，不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情，女性也需要注意自己的腎。今天小編教大家按摩7個穴位達到養腎的功...

三大豐胸穴位之一：膻中穴穴位功能：膻中穴能夠調劑內氣平衡，關聯着五臟六腑和體內氣，對該穴位進行正確按摩對疏通血脈、增肌強胸等有格外的功效。同時通過按壓刺激該穴位的手法可以達到胸部肌肉緊緻和心血管健康的作用。羶...

很多的人都很想學習中醫，只不過對於穴位的定位就顯得比較犯難了。儘管書上有明確的指導，但是若到真正實踐的時候，還是百發不中。其實有的穴位是運用簡單的定位方法的，只不過大家並不知道而已，它可能是採取了最原始的指量方...

祖國醫學認為，經絡是健康的靈魂、生命之根本，是調理氣血、臟腑的“總開關”，是啟動身體自愈潛能的“遙控器”。幾千年的《內經》即指出：“經脈可以決生死，處百病，調虛實，不可不通。”因此，保持經絡暢通是“保鮮”、“保健”的...

拔罐減肥既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。拔罐減肥餐真實挺苛刻的，在正餐的時分吃得很少，假設很餓，千萬不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以能夠加餐，比方吃個...

人的身體是由很多個穴位所組成的，身體哪個地方出現問題了，按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者，在平時空閒時，也可以適當的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？其實只要掌握了正確的按摩手法，從此擁有健康好身體...

冬天是保健養生的最重要的季節。我們平時可以自己按摩身體的穴位來達到保暖養生的效果。這些穴位在哪裏呢？女性冬季按摩保健要找到適合自己的穴位和方法。消除雙下巴，試試大迎穴到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵...

六個穴位是致命要害人的生命是很頑強的，但是有時候也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常不堪一擊。那麼，身體哪些部位是致命要害呢?你們知道嗎?一旦遇到意外，我們又該如何保護自己的生命健康呢?下面小編幫大家支...

合谷就和西藥裏的止痛片一樣，雖然有暫時止痛的作用，但是沒有緩解和治療的保健作用，所以我先把合谷告訴你，然後再把治療胃病的其他穴位告訴你，請選擇使用（堅持就是勝利）----點穴位每天一次，每次每穴三分鐘。合谷相會為“合”，泉...

一、“氣海穴”按摩法“氣海穴”，即道家所稱的丹田部分，為全身的重心，本能的中樞。它位於臍下一寸半。按摩的方法：先以右掌心緊貼於氣海的位置，照順時針方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆時針方向，如前...

宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於温煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。宮寒嚴重可治不孕，下面給大家介紹艾灸療法治宮寒。一個是關元穴關元穴在肚臍下三寸艾灸...

【導讀】如何找到按摩的穴位?按摩這種簡單的保健方法相信大家都知道，那麼想必大家也都知道按摩要按在穴位上才能事半功倍。那麼如何找到按摩的穴位呢?下面小編就來給大家講講如何找到按摩穴位，這樣做你也可以快速找到穴...