相關健不的潮流知識

怎麼知道頭髮健不健康呢？光澤、強韌、順滑是評價健康秀髮的三大標準。下面三個小測試簡單易行，教你在家中就能知道秀髮到底正處於何種狀態，並輕鬆找到修復秀髮的對策。頭髮健康測試：光澤度必備物品：一把梳子、一面鏡子、一...

雖然，手診並不等於算命，可是兩者之間卻存在一種很密切的聯繫。至於什麼是手診呢?其實手診也是屬於中醫望聞問切中望診的範疇，它是人通過手的紋路之間的形態、規律以及變化等作為參考對象，從而對機體中所包含的器官中演變...

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中國是禮儀之邦，傳統禮儀講究先喝酒後吃飯，由此延伸下來的生活習慣也是如此。有的地方請客吃飯，甚至還有酒過三巡才動筷的習俗。其實，這種喝酒習慣並不好，對身體健康是極為不利的。研究表明，吃飯前胃內空虛，而胃中又含有大量...

【導讀】產後健康減肥的方法都有哪些?產後是女性身材走樣變胖的一個高發期，這個時候一不注意可能就會變得很胖。那麼產後該如何健康的減肥呢?下面小編就為大家帶來產後健康減肥的方法，健康減肥不反彈哦!產後健康減肥的...

話説到健康，也就成為了關注的熱點了，大家更加應該關注自己的健康，畢竟身體是自己的，於是也就有了很多的新鮮名詞，我們一起來看看吧！“最具創意獎”1獲獎者：“地溝油”領獎背景音樂：《你好毒》獲獎理由：從“陰溝”到“餐桌”，“...

都説現在的生活是一成不變的節奏，只是有的人成羣，有的人孤獨。而作為現在節奏越來越快的生活，很多人都開始了學會釋放，學會了在壓力巨大的節奏中找尋難得的放鬆。聚會是是其中一種解壓的方式，而聚會必備的出了酒精當然就是...

春天來了，雖説現在是初春，但是還沒有達到真正的春季，在這冬季與春季季節交替之時養生保健工作不可小視。那麼春季如何養生保健呢？今天小編就為大家介紹一下春季養生保健的四不宜。1、春季養生香蕉和梨不宜吃中醫認為，春夏...

鼻子是人體呼吸道大門，人在呼吸時，鼻毛對空氣進行過濾，把灰塵擋在外面，保證肺和氣管的清潔。所以鼻子保健不可忽視。1.洗鼻用冷水洗鼻，可增強鼻對天氣變化的適應能力，預防感冒。2.鼻子按摩法(1)鼻外按摩：用手的拇指和食指，夾...

一、泡腳水的温度不是越高越好受到一些足療店的影響，有人認為在家泡腳時水温越高效果越好，其實這是一個誤區。泡腳水的温度不宜過熱，一般以維持在38℃-42℃為宜。這是因為一方面若水温過高，雙腳的血管容易過度擴張，使人體...

兒童心理健康十項注意一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關係，不盡義務不能享受權利。三、...

大多數人認為，健身跑是減肥的理想運動。實際上，肥胖者不宜從事劇烈運動，由於肥胖者的體重沉，在健身跑的過程中，其支撐運動器官，尤其是膝關節和跺關節部位將承受較大的地面支撐反作用，這種“超負荷作用”使他們的膝關節和跺關...

現在越來越多的人開始關注養生了，可是在不知不覺中，我們的生活習慣總是帶着“危險”的因素。今天為你揭祕男人五種不健康生活方式，它們有可能毀掉你健康哦！1、軟：不要久坐軟沙發。長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊造...

常至健身房鍛練身體，有些人誤以為只會變成頭腦簡單、四肢發達的人。不過，專家指出，養成規律的運動或健身習慣，也會對一個人生活上其他許多方面，連帶產生許多意想不到的正面助益。健身必須要持之以恆，並嚴格自我要求，才可能保...

炎熱的夏天裏，寶寶年幼，抵抗力也很差。在夏季的氣候中年輕媽媽們要留心，幼兒夏季保健有“四不宜”。這“四不宜”分別是什麼呢？一起來看看吧！飲食不宜過於清淡夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做...

一天的不同時候，身體出現的不同症狀，預示着身體出現了不同問題，以下是一天不同時刻健康自測報告，不妨自測下自己身體健康狀況。1、起牀時盜汗：盜汗是發燒的徵兆，要查明原因；口臭：常常口臭，可能是胃病。2、洗臉時臉色帶黃：若身體...

在餐桌上經常聽到許多人這樣説：“少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裏。”更有一些過分關注自己身材的女性，把這一條奉為減肥的“至理名言”。從表面上看這似乎很有道理，然而，從科學營養的角度來看，如果長期這樣下去，對身體...

女子氣功具有調通經絡等功效，可有效防治婦科病。女性朋友不妨練練女子氣功。女子氣功分為靜功、動功兩種功法、動功又分為兒童女子氣功、少年女子氣功、青年女子氣功、中年女子氣功和老年女子氣功等五套功法。此功法動...

夏季裏，不少人為了達到減肥的目的，幾乎每天去健身房，而且一練就是兩三個小時。這樣苦練只會導致身體疲勞。在夏季，本來人體的能量消耗就大，鍛鍊時更要量力而行，養護陽氣。人休運動到一定程度，就會達到一個興奮點，如果繼續練下...

人到了“不要臉”的地步，還怕什麼？有了這樣一種精神，不但能幹大事業，還能保證自己的身體健康、健康長壽。俗話説：“沒心沒肺，活着不累”，一是説傻里傻氣、糊糊塗塗活着，就沒有活得太累的感覺；二是不過分的要臉面，善做凡人，就能活...

人類是世界上唯一具有足弓結構的動物，腳是人身上非常精細的部位，雖然它所佔的比例不大，但卻擁有人體四分之一的骨骼數；另外，腳上面還有66個關節和40條肌肉以及200多條韌帶，人體中的五臟六腑都和腳上的穴位有着密不可分的聯...

女性都希望自己有個健康的寶寶，看着它每天健康茁壯的成長，那麼，第一步，許多母親將關注放在了孕產期的營養保健上。現代臨牀醫學營養學研究證明：對於孕婦或哺乳媽媽進行正確的營養補充有助於他們增強免疫力，改善食慾，對胎兒的...

身體容易疲勞、腸胃不適、睡眠不良，流行於城市人羣中的亞健康狀態，已逐步引起了人們的重視，而“視覺亞健康”對於大部分人來説，還是一個陌生名詞。從某醫院眼科瞭解到近年來眼科疾病日益上升，糖尿病眼病、高血壓眼病、以及...

一不要乾重體力活：月經期應避免重體力勞動和大運動量的體育鍛煉，因為這時生殖系統各臟器都有不同程度的充血，並有部分血液流失，全身處於抵抗力較弱的時期，極容易疲勞，重體力勞動和劇烈的運動會加重盆腔充血的程度，增加陰道出...

你總是覺得社會不公平嗎？總是覺得自己懷才不遇，生活不順利嗎？有句話説：先處理心情再處理事情。及時調整心態，才更有利於你各方面的發展。調節心理的健康“塑心”刻不容緩：1、樂觀——心理疾病與人的性格和對待外界的態度有...