相關燥脾濕的潮流知識

1、《醫林纂要》記載：沉香堅腎，補命門，温中、燥脾濕，瀉心、降逆氣，凡一切不調之氣皆能調之。並治噤口毒痢及邪惡冷風寒痺。2、沉香治陰陽壅滯氣不升降胸膈痞塞心腹脹滿喘促短氣乾噦煩滿咳嗽痰涎口中無味嗜卧減食又治胃痺留...

健脾祛濕吃什麼好？老年人身體機能樣樣不如年輕時候，所以應該更加註重養生。健脾祛濕是老年人養生的一個重點，下面就推薦9款老年人健脾祛濕食譜，一起來看看吧。1、蘋果枸杞紅糖小米粥蘋果1個、小米50g、紅糖適量、枸杞適量...

補脾的食物有哪些菊花茶：可消除眼睛浮腫及疲勞性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒緩神經的鎮靜效果，對於消除疲勞，提高睡眠品質有明顯成效。...

美容液，是近年來保養肌膚時的新寵。它和化粧水不一樣，前者的主要功效是收斂鎮靜肌膚和二次清潔，而美容液卻能讓肌膚變得柔軟水潤，保濕效果更佳。如果你也像我一樣希望改善乾燥膚質，不妨精心挑選一款保濕美容液。為了擁有水...

同時具有乾燥肌膚與油性肌膚兩種“性格”的混合型肌膚，在補水時需要分區進行護理，讓不同部位的肌膚各得其所。保濕關鍵詞：使用雙層化粧水對T區和U區分別進行平衡護理。Step1、用收斂化粧水護理T區在T區使用具有收斂毛孔...

2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，濕氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家，可從以下四個方面進行雨水節氣的養生。祛濕氣宜...

我們身體的哪些部位最容易乾燥呢？算起來有五個，分別是頭髮、眼部、嘴脣、腳部、手部。那這些部位又如何保濕呢？下面隨小編一起來看看吧。頭髮頭髮滋養的重點是髮絲，補水的重點是頭皮。頭皮中的毛囊是頭髮進行代謝活動的場...

天氣乾燥，人體防護系統受到影響，皮膚的酸鹼度不平衡，水分悄悄溜走，肌膚面臨深層次的乾燥。面上的小細紋都是乾燥天氣“滋養”出來的，怎麼辦呢?1、讓肌膚“喝”足水：常在空調環境中的人，每天至少應喝足8大杯水，以提供皮膚足夠...

你知道嗎，正確洗澡方法可以保濕，防止皮膚乾燥。人的身體的上角質層上的皮脂膜是天然的保濕因子，皮脂膜最怕經常性的鹼性刺激和高温破壞，會引發肌膚痛癢乾燥。專家介紹，在沐浴時，只要使用一些簡單，就能保持肌膚的濕潤，解決乾燥...

現在的天氣，無論是北方和南方都比較奇怪的，因為動不動就會下雨，沒有一點點預兆，下雨潮濕就算了，雨後太陽依舊是非常的毒辣，整個大自然的温度都是可以蒸雞蛋似的，連小編都覺得現在是在做桑拿，有時候真的感覺自己快要被蒸熟了。...

1、敏感性缺水皮膚有乾燥感，洗臉後常感到皮膚微紅，有刺痛感；在空氣不好的場所裏，臉頰或眼周都很容易感到癢癢。鎖水建議：追根究源，肌膚敏感問題大部分都是因為皮膚表面極度缺水，造成角質產生縫隙並鬆動，抵禦外界刺激的功能減...

送你一款祛濕健脾湯老少皆宜湯譜：土茯苓、木棉花、薏苡仁、白朮、扁豆各30克，放瘦肉煲湯一個半小時左右放鹽即可，此方價格低廉且購買方便，適合一家老少飲用。土茯苓性味歸經：甘、淡，平。歸肝、胃經。功效：除濕，解毒，通利關節。...

有些人體重超標但沒有及時調整，體型會發生變化。如果不是真的肥胖，就是虛胖，可能與脾胃功能下降，身體運輸水分和濕氣的能力降低有關。多餘的水分和代謝廢物不斷堆積，所以會出現虛胖。所以濕氣太重的話，不要耽誤治療。你應該...

乾燥的冬季節，怎麼能忽略了保濕這個重要的名詞呢？不過，不知道是什麼原因，似乎你的保濕工作總是成效甚微，看起來肌膚依舊乾燥難耐。以下六個錯誤，是不少人都會犯的。好好檢視一下你自己的保濕程序，是不是也出了錯吧！一、辛苦保...

這秋天一到，除了涼爽乾燥也隨之而來，讓我們的指甲也相應的變得易脆易折斷。MM們都知道用補水的護膚品來讓皮膚對付乾燥的天氣，如何讓指甲也不再受到乾燥的困擾呢？兩大高招幫您搞定。第一招：橄欖油滋潤説到這橄欖油...

一説到紅棗小米粥的功效與作用信很多女孩子都知道，但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢？紅棗紅紅的顏色讓人看着就有食慾，不知道大家是否想學習一下呢？就跟着小編一起來看看吧。食材：小米、紅棗。做法：1、紅棗提前用水泡...

眼下已經進入了初秋季節，面對夏秋換季時的肌膚敏感問題，保濕就顯得尤為重要。小編要帶大家來關注一下秋季保濕的重要課題，下面的30個有效的保濕大計，一定會給你不少啟發哦！表層保濕：吸濕、再鎖水保濕品要機敏而靈活地應對皮...

 還在為肥胖的身體而煩惱嗎？今天小編來教你做道薏米乾貝燴冬瓜，高營養的食物，有利於利水去濕，對身體非常的有幫助，幫你解決濕氣問題哦，怎麼樣，這麼健康又營養的美食還不趕緊做起來！【健脾利濕薏米乾貝燴冬瓜】主料：冬瓜450克...

保濕產品要根據人羣、地區以及季節來選用，老人、北方和秋冬季節更需要保濕。冬天和春天皮膚最乾燥的時候用保濕霜，夏天可以用較稀的保濕乳，所用的保濕產品不能太油，否則容易“吸土”。為什麼到了濕潤的夏季身邊很多朋友都...

皮膚乾燥，甚至眉頭之間部位和嘴兩側都有脱皮的情況出現，使用了補水面膜，但是皮膚依然感覺乾燥，特別是上完粉底後，很容易起皮，這該怎麼辦呢？對於皮膚乾燥脱皮，首先應考慮保濕力度不夠，可選用更為滋潤有效的產品，不妨考慮換一個品...

水油儲存量幾乎為零的乾燥肌膚，冬季的保濕方案是先軟化角質，接着便是補水，滋補再補水，直到肌膚變得柔軟。保濕關鍵詞：儘量避免肌膚乾燥，注意保濕，讓乾硬的肌膚角質軟化，記得一定要使用護膚霜產品給肌膚保護。Step1、用化粧水...

脾胃濕熱是濕熱內藴中焦所表現的證候。臨牀表現為脘腹痞悶、嘔惡、厭食、肢體困重、大便溏瀉、小便短赤不清；或面目肌膚髮黃、色鮮明如橘子、皮膚髮癢或身熱起伏、汗出而熱不解。舌紅苔黃膩脈濡數。肝膽濕熱是濕熱鬱結...

夏季吃什麼健脾祛濕？我們都知道，如果體內濕氣太重，就會出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。那麼夏季健脾祛濕的食物有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。1、木棉花中醫認為，木棉花味甘性涼，歸脾、肝、大腸經，具有清熱解毒、...

春季燥熱脾氣大怎麼辦喝點滋陰去火湯春季，正逢肝氣當令，在這個季節人體的肝氣開始生髮，肝氣常有餘，肝陰，肝血常不足，進而人們容易肝氣盛、肝火旺，再加上春季氣候燥熱，所以，人們的脾氣也對比較暴躁，也容易上火。那麼，春季脾氣大怎...

皮膚有自己天然的保濕系統，從而能夠達到自己的水分循環和維持要求。比如皮膚表面的天然皮脂膜和角質層內部的天然保濕因子和分子釘等一系列的成分，就是構成皮膚保持水分平衡的重要因子。只要這些成分能夠一直在皮膚內部...