相關靚膚的潮流知識

現代人越來越重視自身排毒養顏的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健康和肌膚的美麗。西紅柿炒豬肝原料/調料豬肝400克，西紅柿100克，鹽、味精、白糖、澱粉、紹興...

【導讀】女人喝什麼湯對皮膚好?女人皮膚好是養出來的，尤其是飲食養生能養出好容顏哦。那麼，女人喝什麼湯對皮膚好，這些湯怎麼做呢?一起和6681小編來看看女人喝什麼湯對皮膚好的介紹吧!女人喝什麼湯對皮膚好1、蹄花湯：豬蹄...

現代人由於工作忙碌，經常在外面隨便吃，往往達不到應有的營養量。專家認為，每人每天至少吃30種不同的自然食物，包括4種不同的水果，適量的海產品以及全穀類，少吃畜肉類，蔬菜方面應包括根莖類、青菜類、瓜類、核果類和菇菌類等...

淘米水含有一定的蛋白質，維生素和微量元素，特別是頭次的淘米水含量更高，可以用來洗臉潤膚，因為頭次的淘米水PH值成弱酸性，第二次的淘米水呈弱鹼性，很適合面部的弱酸環境清潔，有時更可以替代潔面用品，而且質地温和不刺激皮膚，無...

1、好皮膚是運動出來的其實，做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦！想要徹底的改善肌膚，不能只靠塗抹護膚品，由根本做起，令身體各機能都健康起來，你的皮膚自然也會健健康康！但記得運動前一定要徹底卸粧，因為化粧品遮蓋着毛孔，令...

王心凌護膚篇-----冰水敷臉解決輕度過敏肌膚除了日常的皮膚護理和保養，季節轉換時或者到達不同氣候的地方時要更多關注自己的皮膚狀況。有的時候大s的皮膚也會過敏，如果沒有工作，她就會用冰水敷，因為她相信不太嚴重的狀況...

月經失調常因不良生活習慣引起不一定都源於婦科疾病月經過多、過少、經色異常、腹痛......女性的一生中，很多人都曾經患過月經失調。出現月經失調，多數人會到醫院就診，從盆腔炎、子宮肌瘤等方面去找原因。其實，很多月經失...

保護肌膚是每一個女生的睡前功課，而更多的女生不僅僅是護理健康，更想要肌膚變得白皙光嫩，能夠美白出光澤感，這也是很多護膚品在致力於升級自己產品的方向。亞洲女生皮膚以黃色為主，如果持續保養的話很容易出現暗沉的現象，容...

健身操、眼保健操、健美操對於大家來説應該都不陌生，但是，排毒操你聽説過嗎?其實，排毒操就是通過特定的運動，達到排毒的功效的一套操。對於想要排毒的女性來説，排毒操是不錯的選擇。現在的都市白領每天面臨的壓力越來越大，...

導讀：別以為只有臉部護理才重要，其實足部的護理也不可敷衍了事。不論你從事什麼工作，一天下來，雙腳都會感到疲勞，最想做的也正是讓雙腳休息並放鬆。今日就教大家來個完全徹底的足部護理，讓你安坐家中也能打造靚靚美足，美麗一...

[導讀]忙碌的上班族整天對着電腦，肌膚問題越來越多。尤其是換季時節，毛孔、粗糙、暗淡......令愛美的ol們煩惱不已。對於長時間戰鬥在電腦前的美女ol，學會下面幾招保護你靚麗皮膚的幾件小事哦!第一件事：隨時吸油保濕原因：...

提到張靚穎，我們想到的不僅是她的美妙歌聲，同時，她的完美肌膚，也是讓我們羨慕不已。那麼，張靚穎是如何護膚的呢？張靚穎護膚五方法，大家可以試試哦，讓你打造明星般的肌膚。方法一：補水補水對於女性肌膚來講是最關鍵的，只有肌膚有...

去黃美白的方法一.補水保濕如何去黃美白人類都是水做的!成年人應該保證每天攝水量不低於2000ML，秋季的到來皮膚更加乾燥，肌膚更要喝飽水分，每週應該敷2-3次補水面膜，由於油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗...

一、選擇蔬果的4大理由★營養素完整蔬果中的營養素能被身體完整地吸收進去，特別是人體最容易缺乏的三大營養素一胡蘿蔔素、維生素C及維生素E多存在於蔬菜水果中，所以唯有這些新鮮的蔬菜水果，才能讓你將營養素完整地留在...

做好控油臉上只有一出油，就衝動地跑去洗臉，過度的清潔，只會讓出油更加嚴重而已!基本的清潔昨晚後，快擦上具有控油效果的保濕乳液，做好肌膚的油水平衡。只要選對產品與不熬夜的正常作息，其實油脂的分泌是維持肌膚年輕最好的...

汗蒸是是熱療的一種，也是一種全新的養生方式，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加温，人或坐或躺，用於驅風、袪寒、暖體活血、温膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。今天時...

1、清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體温...

女性對於自己的皮膚是十分關注，特別是臉上肌膚，如果臉上出現雀斑，對於女性來講是一個惡夢。有沒有才能好的祛斑方法呢?為了幫助大家美化肌膚，小編為大家準備了五個讓女人皮膚美白淡斑的方法，現在一起來看看吧!皮膚美白祛斑...

在生理期，很多女性朋友都會產生緊張、焦慮感，這種不良的情緒會對血液的正常循環產生一定的壓力，造成肌膚的氣色也跟着變差，變得晦暗。在這種情況下女性朋友們在家裏可以試着練習瑜伽敬禮式，此招式可以放鬆全身，趕走生理期不...

其實，美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，根治影響美白的罪魁禍首——黑色素，肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。經過小編的親身體會，總結出下面一些食物確實對防曬美白有不錯的功效哦~而...

酸奶是許多女生的所愛，更有女生直呼，無酸奶不人生，喝酸奶也確實有許多好處，減肥呀，美容養顏的，當然受人喜愛了。可酸奶又要怎麼個喝法，才能達到自己所想的美容效果呢?接下來，就介紹幾種簡單易做的酸奶飲品。滋補調理：草莓味貧...

隨着夏天的逐漸來臨，太陽越來越大，許多妹子的皮膚也會因此而曬黑。其實，想要美白，肌膚白裏透紅，可以通過吃一些水果來改善。下面小編來為大家介紹吃什麼水果美白皮膚?讓你夏季也能擁有美白潤澤肌膚。吃什麼水果美白皮膚美...

一、VC美白超級簡單實用面膜所需時間：1分鐘原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。製作方法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裏面發起來就可以了。效果：揭下面膜的時候，不知道是不...

2012年夏季最需要保養的時候，你這時候還在用以前的保本護理肌膚嗎?如果是那你就OUT拉!小編支招13式：look1.國色天香法此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、...

一、礦泉水延緩衰老法所需時間：1分鐘原料：市售礦泉水一瓶(600cc)製作方法：把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補充水分的同時，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收。效果：長期堅持，可以增加皮膚彈性，舒...