相關辦公室潮流的潮流知識

女士皮衣是中性風遺留的產物，在2010年的秋冬，中性裝愈演愈烈，皮衣成了潮流元素之一。皮衣不但是明星們人手“數”件的單品，亦是OL們的至愛。冬天雖然寒冷，但是在白天有和煦陽光的時候，皮衣無疑成了最佳選擇，既能擋風又休閒百...

辦公室瑜伽如何預防頸椎病呢？現在大多數上班族的朋友們因為長時間接處電腦而缺少鍛鍊，因此造成了肩膀的疼痛那麼今天小編給大家推薦的是辦公室瑜伽，辦公室瑜伽是一套針對缺少運動的辦公室上班族減壓與健身而設計的瑜伽動...

都市白領們由於久坐又沒時間運動，因此肥胖很容易“盯”上她們，吃藥？節食？通通不要，簡單的office運動就能幫白領們輕鬆解決贅肉。一、伸展運動這是能夠調節運動不均衡的肩膀，促進肩部，頸部，頭部血液循環的動作。將兩臂伸展至和...

除了家，一般的上班族呆的就多的地方就是自己的辦公室，其實，風水不單單是家裏需要，對於上班族來説，辦公室風水更為重要，你口袋裏錢的數量直接關係到你的生活水準，以下風水常識一定要小心為好。1、辦公室風水需以負責人或最高...

1.對於長時間坐在電腦屏幕前的office女生來説，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和，否則會污染藥水。2.晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不鏽鋼的小...

工作了以後，辦公室就成了我們最直接的做事地方，辦公室風水的好壞，與我們的事業息息相關。那麼辦公室風水十大禁忌您可知道嗎？一、辦公室不宜陰暗不明，欠缺採光辦公室的光線明暗度，與全體事業的成敗有絕對的關係。辦公室宜採...

白領們因長期時間坐着沒有運動，時間一長導致很多女性腰裏開始出現水桶腰，那麼如何才能減掉身上的水桶腰呢？今天小編就教大家怎麼樣才能減掉身上的水桶腰。基本呼吸法這種呼吸法能讓你的心情穩定愉快，感覺舒暢自在。瑜珈認...

1、工作姿勢經常變小編最近看的一篇文章中，美國梅奧診所的教授詹姆斯列文博士説：我們已經比150年前的人，每天平均要少消耗1500大卡。這樣折算下來，相當於一年要多長10斤。怪不得，現代的人容易長胖。對抗辦公室熱量消耗太少...

蔡敏樂傑姐是今年夏天調進我們辦公室的。聽説，她身體不好，申請調崗的要求被領導拒絕後，當場病發癱倒在沙發上。領導辦公室常來各方客人，她那呻吟的形象委實不夠好，躺了大半天，被逼無奈的領導只好點頭同意她調到我們辦公室，她...

先從上班開始，以前上班我都是趴在電腦前一趴一天，現在，如果我完成了自己的任務，就會站起來走動一會兒，找個藉口去一趟洗手間，或者起身打點水喝，而且我還主動幫同事們倒水，掃地擦桌子，總之，只要是能讓我站起來動起來，我就會第一個...

辦公室MM天天對着電腦，皮膚難免乾燥晦暗，怎麼辦呢？讓辦公室保濕達人教你幾招：上班時間保濕1、多喝花草茶：如果你實在覺得喝白水沒滋味，建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是...

本期辦公室適合掛什麼畫?為您總結辦公室各大部門掛畫(滿足你的好奇心)，教你如何選擇與之相配的辦公室字畫。一起來看看吧!(一)、總經理辦公室適合掛什麼畫總經理辦公室掛畫，如面西背東而坐的可在辦公座椅後懸掛一副尺寸...

上班族在辦公室如何健身？哪些健身運動適合辦公室健身？很多上班族忙完工作忙家務，往往苦於無法擠出時間參加常規鍛鍊。那麼有沒有什麼辦法可幫助上班族在職場、家庭或旅途隨時隨地健身呢？下面小編就介紹五個辦公室健身的技...

經常坐着的辦公室白領MM們，身上不但長出了肥肉臀部也坐的變形了，關節處還常常感覺痠痛。今天小編就為大家推薦一套辦公室減肥瑜伽，藉助椅子做簡單的瑜伽動作，既能燃燒脂肪，又能消除關節疼痛症狀。一起來練練吧。1、坐在椅...

對於職場人員而言，每天待在辦公室裏的時間超過了24小時中的1／3。其實，辦公室並不是一片安全的樂土。美國喬爾教授對辦公室和廁所的衞生條件進行了調查後發現：辦公室裏桌面的細菌數量比廁所裏的細菌數量高出400倍，其中細菌...

LunchAM12:00每天少吃500卡輕鬆瘦讓體重少個幾公斤，“不吃”或“只吃蘋果餐”這類短時間內狂瘦、激烈的瘦身法都是醫師不贊同的，把身體弄糟了、代謝反而會變慢，很快又復胖回來。早、午餐都得吃，份量上晚餐吃最少，維持睡前4...

男士辦公室減肥操之屈臂運動：將電話簿等有一定重量的東西放入手提包內，然後，手握住包的提手，反覆將其以屈臂的形式，從腰部開始上提到肩部位置，左右手臂交替進行，各來回做30次。這會有效刺激肱二頭肌，使其結實發達。俯卧撐運動...

想要肌膚更出眾，不僅要適當的按摩還要適當養護，更要適當鍛鍊，這樣你才會精神充沛，不會病怏怏的！具體操作步驟詳見以下七點！一、輕鬆按摩眼周肌膚由於很多職場白領因為工作繁忙而沒有一個固定的生活作息習慣，黑眼圈就浮現了出...

書法作品是一個人理想心境的代表，很多商務人士，都非常的喜愛在自己的辦公室裏懸掛幾幅勵志名言名句書法作品，用書法墨寶裝飾辦公室，不僅能夠增添辦公室的書香氣息，還能夠彰顯公司企業文化，對職場人員也有激勵的作用。那麼辦...

上班族常年悶在寫字樓裏，寫字樓裏密不透風的環境讓人感覺悶熱、缺氧、乾燥、渾身不適，如何想辦法改善呢？衣着合適，悶熱時穿薄，冷空調時不裸露太多，多喝水，擦保濕霜，多通風，提供加濕器，多運動。在屋裏工作一天的人們很容易虛火上...

辦公室MM要怎麼保濕？密閉的空調房間裏，隨着氧氣的減少，空氣裏的水分也不斷減少。長時間呆在這樣乾燥、不通風的環境裏辦公，會讓皮膚的水分迅速蒸發。如果你是油性或混合性肌膚，會發現面部出油狀況越來越糟糕；如果你是乾性皮...

一直以來趙雪都不知道辦公室的窗户居然是透明的，她和同事小偉在辦公室裏一起偷摸乾的事很可能會被老闆看到。趙雪所在的潮性辦公室是那種一個個小單間的，牆壁是玻璃板看起來好像是密不透風的那種，直到趙雪那天去老闆辦公...

降血壓山楂配決明老祖宗給我們留下了很多好的水伴侶，我的辦公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，強身健體，不過18歲以下的人不要多喝。胖大海是護嗓之寶，喝完後效果就挺明顯，但一次不能連續喝超...

辦公室白領減肥的方法有哪些？我們都知道，上班白領基本都是一坐就是一天，中間幾乎沒什麼運動。那麼對於白領來説，減肥的方法有哪些呢？一起來了解一下吧！辦公室白領減肥的方法1、坐着將右腿伸直，左腿自然垂直，以右腳為中心，按順...

在封閉的寫字樓裏工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物（如石棉）、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香煙煙霧都可能滯留在大樓裏，這些都可能是頭痛的誘...