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菾菜根（《綱目》）【異名】出莙薘兒、莙薘根（《飲膳正要》）。【來源】為藜科植物菾菜的根。【植物形態】菾菜，又名：糖蘿蔔。二年生或多年生草本，高60～120釐米。根肉質，肥厚，圓錐形或紡錘形，外皮紫紅或黃白色。莖直立，有溝紋，光亮。...

女人的卵巢健康與女人的容顏有着直接的關係,不僅僅如此,卵巢對女人有着極大的作用,所以女人的卵巢非常有必要的好好保護。特別是女人到中年後,卵巢會出現功能衰退的現象,漸漸的失去往日青春光彩。那麼,女人該怎麼保養...

備孕女性和孕婦都需要補充葉酸，那麼，葉酸是什麼呢？葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。天然葉酸廣泛存在於動植物類食品中。備孕葉酸什麼時候吃？哪些食...

中國古人曾認為茶有十德：以茶散鬱氣，以茶驅睡氣，以茶養生氣，以茶除病氣，以茶利禮仁，以茶表敬意，以茶嘗滋味，以茶養身體，以茶可行道，以茶可雅志。唐朝盧仝的《七碗茶歌》也對茶做了非常形象的描述：“一碗喉吻潤，二碗破孤悶，三碗搜枯...

女性備孕之前還有懷孕初期需要補充充足的葉酸，那麼缺少葉酸的女性需要在醫生的指導下補充葉酸，除了需藥劑上的補充，其實食療上也可以補充。有一種蔬菜就含有豐富的葉酸，而且一年四季都比較常見的，也就是捲心菜，它其實就跟大...

對於愛美的女性，偶爾會補充維生素e，因為維生素e能養顏美白，減少皺紋等，功效比較多。除了去藥店買維生素e膠囊吃外，我們平常吃的有些食物也是富含維生素e，那有哪些食物含維生素e呢，維生素e的具體功效有哪些，下面就讓小編來詳細...

説起鈣，很多人就會想到白色的鈣片或是碳酸鈣粉末，就連富含鈣質的食物，常被人們提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可實際上，在含鈣量較高的食物中，除了蝦皮，其他大多數看起來都很黑。每100克食物中鈣的含量大於300毫克的食物...

送花是一門學問，送花也是一門藝術，用花來表達的語言實在太豐富了，收花人的您可曾領會其中的深意？要送花的你，又是否有點困擾？知道紅、白玫瑰組成的花束的意義嗎？知道探病時送百合要先作些處理嗎？等等，要很好的表達和領悟送花的...

含鉀高的食物有哪些？玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚等等都是含鉀高的食物，有含鉀高的水果、有含鉀高的蔬菜，當然也有含鉀量較低的食物，你需要補鉀嗎？你知道你要吃什麼補鉀嗎？和本站小編一起看看吧。含鉀高的食物有哪...

備孕女性和孕婦都需要補充葉酸，那麼，葉酸是什麼呢？葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。天然葉酸廣泛存在於動植物類食品中。備孕葉酸什麼時候吃？哪些食...

我們平時應該多瞭解含鋅高的食物有哪些，因為鋅對我們人體來説非常的重要，缺鋅會嚴重的影響到人體的健康。對於含鋅高的食物有哪些這個問題，生活中很多食物都有鋅的存在。那麼，含鋅高的食物都有哪些呢？1、植物性食品雖然説...

説起香精相信大家都非常瞭解，是日常生活中常見的過敏源之一，但也是很常見的化粧品成分之一，目前市面上很多護膚品或多或少都會添加香精成分。那麼，面膜含香精好還是不含香精好?含香精的面膜有什麼危害可以使用嗎?接下來，大...

紅薯的營養價值富含澱粉紅薯中澱粉的含量很高，在煮熟後部分澱粉會發生變化，與生食相比較，熟了的紅薯增加了40%的食物纖維，能刺激胃腸道的蠕動，減少食物在胃腸道的停留時間，促進排便，減少機體對脂肪等的吸收時間，有減肥促消化...

含碘的食物有哪些呢？要想正確有效的補碘，先了解什麼食物含碘多是很重要的，碘缺乏引起的後果不容忽視。含碘高的食物有哪些？食物碘含量一覽表含碘的食物有哪些碘是人體營養的所需元素，它對人的智力影響是非常直接的，並且具有...

葉酸不僅孕婦要補，寶寶對其的需求也很大。其實葉酸屬於小兒時期消耗較多或需求量較大的物質，一旦缺乏，常常會引起營養性巨幼紅細胞性貧血，及消化道症狀如食慾不振腹瀉等表現，因此寶寶補葉酸不可忽視。寶寶如何補充葉酸？含葉...

鋅是人體不可或缺的微量元素，與人體的生長髮育、新陳代謝有着密不可分的關係。孕婦擔負着2個人的營養需求，更易缺鋅，孕婦缺鋅對自身和胎兒都不利，最好能通過食補的方法科學補鋅。那麼，補鋅的食物有哪些呢？含鋅高的食物有哪...

隨着現在人們健康意識的不斷增強，大家都認識到了在飲食中吃太多的鹽是會對身體健康有害的，甚至還有可能發生一些疾病，所以平時要注意少吃一些鹽，而很多食物裏面還含有“隱形鹽”，需要有所瞭解，那麼，哪些食物含鹽量高呢？下面我...

葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。在體內葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉化。葉酸在製造核酸(核糖核酸、去氧核糖核酸)上扮...

四葉草花語：解析四葉草的含義四葉草花語：解析四葉草的含義——四葉草的花語：幸福，等待愛情出現什麼是四葉草?四葉草又名幸運草，學名苜蓿草，是多年生草本植物，一般只有三片小葉子，葉形呈心形狀，葉心較深色的部分亦是...

家常茶葉蛋主料雞蛋輔料八角、桂皮、花椒、香葉、茶葉、五香粉、鹽、老抽、糖、雞精茶葉蛋做法制作方法1.雞蛋洗淨、放入鍋中，水一定要沒過雞蛋，中火煮雞蛋(因為大火容易讓雞蛋裂開)。2.雞蛋煮開後，立刻調成小火繼續煮2...

星巴克冰塊含有糞便細菌?星巴克冰塊含細菌是真的嗎?今天，小編看到此條消息之後真的非常的震驚，作為一個經常去星巴克裝X的年輕人來説，常年喝着糞便細菌的冰水，想想也不是一件好事情。那麼，這“星巴克冰塊含細菌”的消息究...

很多年輕情侶之間，都很喜歡互送手錶來表達心意，男生送女生跟女生送男生所表達的心意是不一樣的。男生送女生手錶的含義1.表示走運的意思，祝你永遠都可以有個好運氣。2.手錶諧音表白，表達愛意，代表我的心，示愛的意思。3.是和...

對於愛美的女性，偶爾會補充維生素e，因為維生素e能養顏美白，減少皺紋等，功效比較多。除了去藥店買維生素e膠囊吃外，我們平常吃的有些食物也是富含維生素e，那有哪些食物含維生素e呢，維生素e的具體功效有哪些，下面就讓小編來詳細...

什麼食物含葉酸比較多？綠色蔬菜、新鮮水果、動物食品、豆類和穀物類都是含葉酸比較多的食物，但是葉酸在不同蔬菜中相對的含量也是不同的。吃什麼食物才能補充到相對多的葉酸？如何保留蔬菜葉酸？要了解如何保留葉酸，先記住這...

眼皮跳的真正含義眼皮跳的真正含義眼皮跳是"眼瞼震顫"，因為眼瞼內一條很薄的肌肉-輪匝肌反覆收縮,起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過度,另外一種是因為眼病引起，比如近視、遠視、散光、結膜炎...