相關抗老的潮流知識

維生素c被認為是抗老修復不可缺少的營養元素之一，它能夠增強抵抗力預防感冒，治療壞血病，還能夠讓女性的肌膚白嫩年輕。不少女性通過吃維生素c藥片來美容養顏。其實人體日常所需的維生素c從水果中就可以充分獲得，如果不是...

一、抗衰老食品：西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。美味菜式：西蘭花豆酥鱈魚原料：鱈魚1大片、西蘭花、姜、蒜調料：豆...

石榴的果肉不多，吃起來沒有辦法像其他水果一樣大快朵頤，但是它的營養卻比其他水果還要更高一些。成熟的石榴紅色外皮，果肉晶瑩剔透，中間還有一顆小籽，很多人避免麻煩，將石榴籽也吃下去了。石榴籽有什麼功效和作用值得女生每...

女人的年輕美麗很短暫，如果再不好好保養，那麼30歲以後你將人老珠黃。為了把年輕抓住，日常應該多做些抗衰老事情，多吃些抗衰老的食物。那麼如何抗衰老？吃什麼延緩衰老？下面小編推薦九大抗衰老水果，和最有效的抗衰老方法。9天...

30歲的女人肌膚保養是一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的小女生，需要更多的營養。保濕更是重中之重無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸鹼度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌...

女性的衰老逐漸會蔓延，首先會在臉部肌膚上展現，讓容顏產生皺紋。從輪廓上來看，外國人的臉部是向下擴展的，亞洲人同時還會橫向擴展變成國字臉，但是都逃不過肌膚下垂帶來的皺紋痕跡。抗老要從年輕的時候開始做起，才能夠讓肌膚...

老化對人的臉型影響有多大呢？只要照一下鏡子就可發現嚴重性。首先用正臉對着鏡子照一下，然後再仰起臉照鏡子，最後則是低下頭來照鏡子，你會發現，正面的臉是角度最美的樣子，但如果再不呵護保養的話，沒多久，臉蛋就會像是低下頭照...

女性的身體中同時有雄激素和雌激素，一般情況下身體能夠自動調整到健康狀態。但是也有的女生會出現雌激素過低的情況，雌激素對於女性有着特別的意義，不僅關係到生殖系統的成熟發育，還和外部皮膚，內部代謝都有分不開的聯繫。...

苦蕎麥是一種常見的五穀，在我國食用傳統更是由來已久。它的味道有着淡淡的苦味，食用後回甘，在炎熱的時候具有清爽鎮定的功效。蕎麥也經常作為將主食，比我們平時所吃的食物有着更高的營養元素，而且澱粉容易消化，更加有利於減...

世界上哪個女人不想美貌常駐、健康常伴·雖然衰老是一個不可逆轉的自然定律，但是通過健康的飲食可以收到很好的養顏抗衰效果。1、人蔘：珍貴的駐顏靈丹熱門指數：★★★★★熱門理由：眾所周知，自古以來人蔘一直是一種昂貴的...

像電視上的明星，白皙透亮的肌膚是每個女生都渴望的，現在用粉底液就可以達到這種效果了，薄薄的一層就能讓肌膚純淨無暇，年輕富有光澤。今天小編為大家推薦一款DHC緊緻煥膚美容液粉底，讓我們來看一下它是不是適合我們呢？實際...

這聽起來可能有點像是科幻小説的情節，不過科學家説，有些人在30多歲時能夠停止老化過程，甚至可能逆齡回春。國家科學院彙報7日公佈對1000名38歲的人老化過程的研究結果，顯示他們的年齡雖然相同，但生物年齡差異大，從30歲到60...

或許因為圈中的女明星們只有年輕、嫩、少女感，才能得到觀眾更多更久的喜愛，所以對於女明星來説，衰老是一件很可怕的事情。皺紋、淚溝、失去彈性和白皙光澤感的肌膚，無一不意味着年齡危機的出現。咱們很喜歡的韓國女星尹恩...

眾所周知，隨着年齡的增長，衰老是我們不可避免的過程，儘管這樣我們也都希望皮膚衰老一輩子不要發生，特別是女孩子，這也就意味着抗衰老是女性終其一生都在奮鬥的一件事。那麼，女人抗衰老最好的方法是什麼?這4款抗老精華買到就...

女性肌膚抗老是一個永遠在日程之上的事情，老化是一件難以完全阻止但是可以延緩的事情。女明星們尤其注重，會花大量的精力在維護美麗這一件事情上。運用醫美手段和大力護膚還有健康飲食、運動等等方法都要留住美貌，在抗老...

如果歲月只增長心智，並不附贈皺紋，該有多好！可惜，自然規律不可違，抗老護膚成了女人手中的救命稻草。可它究竟是心理安慰劑，還是讓時光倒流的法寶？本文一次答清你關於抗老神話的所有迷思。25歲是女人的分水嶺我們習慣以膚質區...

大核桃因為敲開的形狀像大腦，被老人們覺得有補腦的功效。雖然它並不能馬上提升腦子，但是的確能夠讓腦細胞更加活躍。其中的油脂還有提升肌膚活力，減緩衰老的效果，是女生非常好的養生保健食材。很多女生不喜歡吃大核桃，因為...

如果你覺得自己20出頭離衰老還早得很，那就大錯特錯了！其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象，都是肌膚衰老的初級症狀。肌膚在20歲時達到最佳狀態，25歲之後，正值細胞代謝由巔峯逐漸走下坡，肌膚的衰老已在不...

雪蛤是東北的四大山珍之一，對女性的滋補功效尤其好，在古時就有很多人食用養生。雪蛤本來是蛙種的名稱，它能夠在冰天雪地中度過好幾個月，尤其是雌性蛙還要準備生育，因此體內留有大量的營養。人們在吃雪蛤的時候，主要吃的不是...

最近正在熱播的香蜜相信一定是吸引了不少女生觀看吧。雖然劇情是大家都可以想象的三十情緣，但是演員演技和後期特效都十分在線，難怪能在競爭激烈的暑期檔殺出一片生路。楊紫在一眾小花中的演技也算是不錯，一直都受到肯定...

導讀：總有些資深少女歷久不衰，如日本的平子理沙年屆40依舊青春無敵，努力傳達“少女”是種態度，與年齡無關的宗旨。只要保養得當，彩粧到位，熟女也能擁着夢幻甜美的少女風，直到人生盡頭。25歲開始，抗老保養，臉皮不能輸向日本妹看...

百合吃起來味道很淡，對女性有養陰的功效，做菜煮湯都可以放一點，不會影響原來的味道，夏天吃了還能清涼祛火，營養的百合具有多重功效，做成食補藥膳都適合。百合能夠有效抗老，其中粘液和維生素能夠促進細胞更新，皮膚細嫩有光澤。...

杏仁作為堅果烹製後口感酥脆，被人們所喜歡。它一般種植在我國北部，具有很高的營養因素，對身體有很好的滋補作用。女性食用尤其好，因為其中的維生素能夠滋潤面容，煥發活力。蛋白質提升皮膚的緊緻感，幫助肌膚抗老。除了護膚作...

漫天的醫學美容、抗老保養品裏面仿如無字天書的成分、奇奇怪怪的抗老方法，對於抗老保養你總是一知半解嗎？千萬別拿自己的皮膚開玩笑！今天我們就來糾正7個保養歪理，學習正確的抗老保養，知己知彼才能戰勝抗老問題。歪理1：抗老...

這個帶着兩個甜甜酒窩的TVB着名女演員從結婚至今就一直備受人們的關注，14歲出道，在演藝圈摸爬滾打，去年她嫁給了一位身體有殘疾的富豪，這或多或少都讓人們對她的傳奇經歷十分的好奇，她，就是黎姿！如今傳來好消息黎姿生了一對...