相關主動休息的潮流知識

主動休息的方式多種多樣，主要包括以下幾種：①小睡休息：學會利用一切場合，如辦公室、走廊裏打盹，只需10分鐘小憩就會使你精神振奮。②平衡休息：看電腦時間長了，以視遠為休息;久處鬧市，以暫居僻靜處為休息;久動者以靜為休息;久...

小仙女們馬上就要到週末了，看着朋友圈裏曬了一週的美景，終於有機會輪到自己出門去玩耍了，是時候換下自己的職業裝來上一款適合春季的日常穿搭了，即使是週末沒有休息，也可以在下班路上溜達一圈，沿途的風景也是非常美好的。白...

2014年對於38歲的立威廉來説是一個特殊的年份，因為這一年是他踏入演藝圈的第十個年頭，為了紀念這個特殊的年份，他做了兩件事。一件是結婚，在今年年初，他跟認識9年的台灣女友李樂詩走進了婚姻的殿堂;第二件事就是休息。從年...

在做完一整套的瑜伽之後，往往有最後一步休息術。這是讓初入門的女生感到最開心的一段時間，覺得休息術就是躺在瑜伽墊上睡覺。在完成一個小時的練習之後，甚至有的女生會在休息術中迷迷糊糊地沉睡過去。瑜伽休息術就是躺着...

12月14日，由愛奇藝聯合笑果文化出品的情景喜劇脱口秀《冒犯家族》將播出第四期節目。作為嘉賓登場的華少不僅帶來了令人窒息的鬼故事新講法，還遭王建國搶“飯碗”，被“強制”下台休息，而除此之外，家族成員則將觀眾“表演”...

對於退休人員來説，最關心的無疑是養老金的多少了。伴隨着國家經濟的發展，退休金也隨着調整，當然是往着美好的方向發展。退休漲工資最新消息顯示，2017年養老金上調5.5%，這信息對於退休人員，是一個天大的好消息。退休漲工資最...

人民網北京4月11日電據安徽省六安市紀律檢查委員會網站消息，日前，經六安市委批准，市紀委對市民政局原調研員段維平（已退休）嚴重違紀問題進行了立案審查。經查，段維平身為黨員幹部，嚴重違反社會公德，利用微信多次給他人發送淫...

其實在生活中，若身體是陽虛的人，那麼便可以在滋陰補陽的同時吃上一些桑葚幹、紅棗、桂圓以及生薑片等;至於若身體是陰虛的人，那麼在滋陰的時候就可以在湯中、粥中放一些桑葚幹了。大家要知道，我們女性之所以外表看上去會...

雙槓間上下翻飛91歲今年6月4日，91歲的老人約翰娜·誇斯在德國舉辦的一場體操比賽中，表演了雙槓上的一套動作，令人驚歎。她在2012年就被吉尼斯世界紀錄評為世界上年齡最大的體操運動員。為了這次比賽，誇斯一直練習快速翻轉...

據香港媒體報道，藝人張耀揚早前在北京涉嫌藏有1.15克大麻被捕，並在尿液測試中呈陽性反應，結果被行政拘留了二十天。據知，他的拘留限期已過，並已獲釋放，但現仍與女友在北京休息，仍未離開。昨天致電張耀揚時，有一名操普通話的女...

朱寧在檢查蝶蛹。受訪者供圖長沙晚報記者張洋子五一小長假第一天，早上6時30分，望城光明蝴蝶谷總經理朱寧和景區工作人員就已經做好了準備工作。參與望城光明蝴蝶谷設計、建設及運營已經4年多的他，早已經習慣了每年五一的...

5月17日，河北唐山，在華北理工大學附屬醫院麻醉休息室裏出現這樣一幕：一名3歲患兒全身麻醉術後還沒完全清醒，不停哭鬧。麻醉科護士孟宗霞，將患兒摟在懷裏，小聲安撫，直到孩子完全清醒。據瞭解，照片中的護士名叫孟宗霞，今年46歲，在...

生命在於運動，運動不僅可以鍛鍊人們的體力、注意力，不同的運動還有着獨特的健康功效。那麼哪些運動最養人呢?交際舞：研究顯示，在跳舞、打網球、游泳、猜字謎等休閒運動中，跳舞的人精神敏鋭度最高，患認知障礙症的風險下降了7...

鬼怪孔劉太拼48小時零休息累倒了，近日，有網友探班《鬼怪》劇組得知孔劉因高強度的拍攝累倒了。網友爆料如下：孔劉進醫院了，累倒了，鬼怪拍攝真的很辛苦，攝影導演都是48小時沒睡，回家洗個澡就又去片場了，而且之前我探班的那場夜...

李孝利李孝利開民宿李孝利開民宿李孝利開民宿？有需要的人可以免費休息：4月19日報道歌手李孝利發表新專輯同時攜綜藝迴歸。據悉李孝利將和JTBC聯手打造綜藝節目《孝利家民宿》。這個節目在李孝利和丈夫李尚順實際居住的...

近年來，隨着我國步入老齡化社會進程加快，圍繞延遲退休這一話題的爭論從未停止，有關部門正在醖釀等待條件成熟時延長退休年齡，人社部會在2020年前，將延長退休年齡的方案推出來，而針對這件事情，絕大多數人都是持反對意見。延長...

運動後的放鬆是瑜伽練習中不可缺少的部分，也是最重要的成果回收階段。通過放鬆，能使之前練習的體式功效更顯著，同時還能回收因鍛鍊激起的能量。在放鬆的過程中，要讓身體和心靈慢慢體會和享受因放鬆而帶來的改變。至於放鬆...

作為都市上班一族，平時確實很難抽出更多的時間來進行體育鍛煉。那麼，你不妨趁着午休時間來做點運動。這樣既不會影響下班之後的社交活動，又可以整天充滿活力。在辦公桌旁鬆口氣。如果實在太忙走不開，脱掉鞋子，嘗試幾個瑜珈...

4月11日，安徽省六安市紀律檢查委員會在其官網發佈消息，稱經六安市委批准，市紀委對市民政局原調研員段維平(已退休)嚴重違紀問題進行了立案審查。經查，段維平身為黨員幹部，嚴重違反社會公德，利用微信多次給他人發送淫穢信息，...

武警官兵在抗洪現場。長沙晚報記者王志偉黃啟晴攝影報道鄧婧萸和平小學校園記者站三（4）班指導老師：吳曉英“休息一分鐘，喝水！”一個渾厚的男中音傳入我的耳中。為什麼只能休息1分鐘？我轉頭看向聲音的來源處，原來是媽媽在看手...

近日，一段海豹在船上休息的視頻被上載到Facebook上，吸引了眾多網友關注。視頻顯示，一隻海豹為躲避北愛爾蘭波濤洶湧的水域，爬上了一條停泊的小船。它躺在船上休息，並沿着風景優美的科普蘭島漂流，一副愜意的樣子。當遇到有人...

趙麗穎在拍完知否知否應是綠肥紅瘦之後就開始休假了，而且休假期間就沒有再接任何的戲，趙麗穎的微博，可以看出趙麗穎她休假的這一段時間去旅遊了，而且讓自己的身心都放鬆下來，雖然在旅遊但是她也會有一些代言的活動，趙麗穎她...

因為產生疲勞的性質不同，所以消除疲勞的方式也應不同，否則不僅不見效，還可能使疲勞加重。體力疲勞：主要表現為四肢乏力、肌肉痠痛，但精神尚好。產生體力疲勞的原因是代謝產物在血液裏堆積過多，使肌肉不能繼續進行有效的活動...

蔡依林今下午在台灣舉辦【呸】專輯慶功改版簽唱會，她同時宣告「2015Play世界巡迴演唱會」將在5月22日於小巨蛋登場，屆時她將連續唱3天，相當考驗體力。她笑言自從決定5月要巡演後，腦子直覺反應下半年應該沒時間休假;她希望...

父母是自己行為的引導者。母親常常代表着養育、照料、依賴，而父親則代表着權力與支配。夢中讓父母早些睡覺常常是感情問題的體現。夢見自己看到父母很累了，讓父母早點去睡覺，預示着警察、政等公共部門會非常尊重自己。鰥...