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蓮子的營養價值 蓮子的功效與作用

蓮子的營養價值 蓮子的功效與作用

蓮子中鈣、磷、鐵的含量相當豐富,是補氣固腎的健康食品,有助於氣血循環,對健脾補腎、防止老化很有功效,多吃蓮子能讓肌膚更健康有光采。蓮子的營養價值蓮子的營養價值較高,含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,蓮子中的鈣、...

荷蓮豆草 的功效與作用和藥用價值介紹

荷蓮豆草 的功效與作用和藥用價值介紹

【別名】荷蓮豆菜、野雪豆、月亮草、除風草、水藍青、水冰片、野豌豆草、野豌豆尖、眼睛草、兩面青、螺蜆草、青蛇兒、龍鱗草【來源】石竹科荷蓮豆草屬植物荷蓮豆草DrymariadiandraBlume【D.cordataauct.non(L.)Willd....