相關生啦的潮流知識

恭喜恭喜，當年人人都愛的，人緣好到爆的假小子ella當媽媽了，生了白羊座的小寶寶，地表最強孕婦，果然很贊。Ella13日宣佈生下小勁寶，今年35歲的她為S.H.E中第一個人母，休養過後，“勁寶媽”Ella中午在臉書發文，表示感謝大家的祝福，...

郭晶晶孩子明星網資訊，4月24日，霍啟剛在微博發文報喜郭晶晶順利產下一女。他説：“我們家庭增添了一名新成員、我們感到非常幸運和感恩！”並向醫院各位醫生、護士表示感謝，迴應現在母女平安。他還配上一張兒子趴在牀邊親吻...

呼啦圈是一種圓環型的健身工具。也是一種運動。呼啦圈需要維持一種平衡地進行扭腰才能維持。在夢中，呼啦圈往往代表着一種動盪的平衡。夢見自己用呼啦圈減肥，表示自己會因為處理不當，在事業上出現損失。夢見大家一起玩呼...

轉呼啦圈的好處和壞處轉呼啦圈的好處:1.轉呼啦圈不僅可以瘦腰，也有助於腿部的手臂的健美。2.減肥：彈簧產生的圓心力有比實際重量重3倍的運動效果，通過彈簧對腰部的按摩和轉動呼啦圈時大量的肢體運動，有效燃燒體內脂肪，在減...

呼啦圈對腰腹部減肥特別有效。堅持每天半小時的呼啦圈運動，能充分活動軀幹部位，通過呼啦圈與身體的接觸還能對腰腹部起到一定的按摩功效，對於促進腸道蠕動、改善便祕也有不少幫助。由於呼啦圈運動強度不是很大，所以對於需...

茄子口感嫩滑，入口極為柔軟，而且在營養上有着提供大量的維生素可以讓皮膚年輕減緩老態，對於女性來説是一種很好的抗衰食品。茄子雖然美味卻非常容易吸油，今天介紹是兩種美食讓你對茄子美食產生全新的定義。將茄子切成各種...

你們一定都知道男生如何調戲女生的吧，比如言語調戲呀，肢體調戲啊，各種撩，各種炫，再加上一些小套路，妹子就到手啦。但是，大家是不是很少知道女生是如何調戲男生的呢?那麼讓我們來看看，強大的妹子們，對於喜歡的男生，都有哪些招數...

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港星陳曉東去年迎娶小12歲的台灣護理師老婆王妤嫻，小倆口結婚1年進度超快，大女兒「朵朵」滿半歲就火速懷了第二個小寶寶，就在昨天，第二個寶貝女兒出生啦，獅子座寶寶的到來讓陳曉東相當開心。陳曉東的老婆王妤嫻抱着二女兒，...

導語：《活色生香》由李易峯、唐嫣、舒暢主演的，這樣俊男美女的組合，有沒有瞬間亮瞎你的眼啊!這部民國時期的電視劇的定粧照真是奢華呀~貨真價實的民國古董配件，純手工打造了一些仿古銀飾。這次劇組真是下足了功夫啊~不過...

北京時間11月9日，藝人陳赫生日，跑男團齊曬黑照調侃:赤赤，該減肥啦。不少網友都被陳赫的黑照爆笑了，鄧超直呼：陳赫，這些年你都經歷了什麼啊。網友們被跑男團成員的互動給逗樂了，這究竟是怎麼回事啊，下面和小編一起了解看看吧。...

長途坐車是一件非常勞累的事情，不要説女司機開車久了腰痠背痛，就是坐在副駕駛一兩個小時也會感到十分疲憊。車上空間狹小，身體沒有伸展的空間，坐久之後自然渾身僵硬。今天和大家分享幾招在車上可以完成的鍛鍊體式，讓你有更...

呼啦圈即是一種玩具亦是不少美女都愛的瘦身工具。呼啦圈在我們的生活中還真是常見，而對於運動來説，它也是一種將運動時間延長的一種持續性方式，因此長期堅持這種有氧運動，減肥的效果自然是非常明顯的。那麼，正如我們所説的...

昨天上午，東西湖區2017年校園啦啦操比賽在吳家山四中體育館內舉行。參賽學生絕大部分身着短衣短褲，這讓站在場外的部分家長不免擔心：天氣寒冷，孩子這樣穿會不會凍病？家長們看着孩子們身穿單薄的衣服比賽擔心他們會受涼。記...

8月15日零點一到，賈靜雯修杰楷一同在微博上曬出一組咘咘2歲生日的照片。小咘咘身穿白色公主裙，頭戴生日帽，雙手托腮甜笑，可愛極了。照片中賈靜雯一家人幸福甜蜜，令人羨慕。...

説起喝粥，我們知道養胃，我們喝粥是非常的適合養胃，養胃不僅僅可以讓我們的身體變得非常的有條理性，更是會讓我們的腸胃蠕動變得有節奏，更不容易肚子疼之類的疾病哦，一起來看看不同的粥有什麼不同的效果嗎?1.喝雜糧粥的好處...

以前我們一定也有安全教育課的時候吧，警察叔叔們會來給我們上課，但是基本都是一些同樣的症狀就是聽得想打瞌睡，是不是都這麼的無聊呢?但是未必哦，因為最近在重慶市的一場安全教育的小課堂就充滿了歡聲笑語，學生們已經和警...

隨着天氣逐步轉涼，新媽媽們在給寶寶護理的時候，格外注意保暖的問題，到底該給寶寶穿多少才可以不冷，新生兒的確對温度比較敏感，但是你也不要一味給寶寶加衣服，常識方面只要把握好這幾點，寶寶就不會冷啦。1.根據時間決定要不要...

《愛情找對門》第十一期又現大齡精英男，本週的主選男嘉賓王毅，35歲之前的人生都追求自由，生活得很“不羈”，但到了而立之年他也渴望迴歸家庭。三位女嘉賓展現出三種個性，有活力四射外表迷人的啦啦隊女孩，也有高顏值高內涵的...

轉呼啦圈是一種很方便很簡單的減肥運動，所以呼啦圈成為了很多人減肥的選擇。但是，你知道轉呼啦圈瘦腰也有誤區嗎？呼啦圈減肥有哪些誤區？轉呼啦圈有哪些注意事項？快來看看吧。呼啦圈減肥誤區誤區一：呼啦圈越重效果越好教練表...

吃生魚片會吞入寄生蟲?有網友在微信瘋傳「緊急通知」，指吃生魚片的人胃壁上爬滿「異尖線蟲」，無法夾出又難處理。醫師表示，食用生魚片導致寄生蟲寄居人體的概率不大，通常生魚片的常見問題是細菌感染而引起腹瀉，民眾只要選...

運動持續時間轉呼啦圈多久才能達到運動瘦身效果?不妨參考國家體委會推行的“三三三”運動，每週運動三次，每次至少三十分鐘，心跳達一百三十下。由於搖呼啦圈的運動強度不夠，如果要增加心跳速率，就加快轉呼啦圈的速度，這樣更...

8月5日，在江蘇南京舉辦的2017世界女排大獎賽總決賽比賽中，美女啦啦隊在比賽間隙輪番登場，隨着音樂舞動身姿，帶領現場觀眾融入比賽氣氛中。泱波攝動感的節奏動感的舞姿，帶領全場觀眾一起嗨。泱波攝8月5日，在江蘇南京舉辦的20...

晃呼啦圈是一種廣泛又有趣的運動方式，可以讓我們在娛樂休閒中減肥瘦身，而且通過與腰腹的接觸還能起到按摩的效果，刺激腸胃的蠕動，排出毒素，塑造迷人的腰腹曲線。呼啦圈它在室內室外都可以進行，但是呼啦圈運動對於減肥有何功...

轉呼啦圈的優點1.可以用以瘦腰，也是腿部及手臂健美的好幫手。2.擠壓鍼灸效果:給腹部和腰部像按摩和鍼灸似的擠壓作用。3.治療便祕:經常使用彈簧呼啦圈，使之在腰部纏繞，能起到刺激腸道，治療便祕的作用，有效的消除便祕所帶來...