相關自行車的潮流知識

堅持騎車鍛鍊有什麼效果 堅持騎車的3大效果

堅持騎車鍛鍊有什麼效果 堅持騎車的3大效果

長跑,游泳,騎自行車都是被公認的最佳有氧運動。其中,騎自行車可以説是最簡單易行而又有趣的。騎自行車鍛鍊的好處有很多,它是不限時間、不限速度的。騎自行車不但可以減肥,而且還可使身材勻稱。堅持騎自行車鍛鍊的效果1、...

陣風六級 局地揚沙

陣風六級 局地揚沙

本報訊今天是5·12防災減災日,市氣象台在上午發佈了大風藍色預警信號:今天午後,南風較大,陣風或超過六級,局地還有可能吹起些揚沙,外出請注意防風防沙;週末晚高峯交通壓力大,騎自行車和電動自行車的朋友要多加註意,應預防側風...

公共自行車站點在南昌增設至159個

公共自行車站點在南昌增設至159個

本報南昌訊(記者蔡穎輝)由南昌公交運輸集團負責建設和運營的本土公共自行車項目,於2016年12月26日在紅谷灘新區、經開區投入運營。6月22日,記者從南昌公交運輸集團獲悉,將在九龍湖增添一批公共自行車站點,並將運營時間改為2...

騎車有什麼好處 騎有氧自行車的三大好處

騎車有什麼好處 騎有氧自行車的三大好處

騎自行車健身是最近剛發展起來的新運動,跟其他的健身運動項目相比,它不但成本低而且有趣,不限時間、不限速度、不限場地。隨時隨地,只要有輛自行車就可以達到鍛鍊的效果和目的。醫學界及運動界所公認的最佳有氧運動為:長跑...

騎自行車 騎自行車鍛鍊的禁忌有哪些呢

騎自行車 騎自行車鍛鍊的禁忌有哪些呢

近年許多人多選擇自行車運動方式來健身,隨着人們環保和健身意識的提高自行車出行和鍛鍊受到很多人的推崇,騎車鍛鍊也漸成一種時尚。那麼騎自行車有什麼好處呢?今天小編帶大家一起來了解下騎自行車的好處。一、騎車鍛鍊益...

廖凡騎自行車逛商場 十足 文藝男

廖凡騎自行車逛商場 十足 文藝男

“文藝男”廖凡加冕柏林影帝后,作派一如既往地低調,最近一段時間更是悠哉地待在北京享受生活。不過,“文藝男”廖凡的平實小日子可是相當有情調的,日前,他騎着一隻組裝腳踏車逛商城、買蛋糕,即倡導了綠色出行,又踐行了環保購...

情侶公園行不雅之事 路人拿自行車砸頭事

情侶公園行不雅之事 路人拿自行車砸頭事

國內成都蘭桂坊不雅事件的熱度還未消,近日在國外也上演了一出美國版成都蘭桂坊不雅事件。據悉此次發生的地點是在美國一公園,一對情侶情侶公園行不雅之事,路人拿自行車砸頭事,引發眾人憤怒。情侶公園行不雅之事,場面不堪入...

6大騎自行車的壞處 對頸椎與腰椎的傷害

6大騎自行車的壞處 對頸椎與腰椎的傷害

隨着生活的發展,越來越多人喜歡去進行各種各樣的健身活動。其中,自行車已成為社會推廣的運動之一,包括城市路邊都設有公共自行車。提倡綠色環保的出行方式,很多愛美人士更是以騎自行車來減肥。然而騎自行車也有壞處,人們常...

共享單車花式載人:車筐載重僅20斤 把人摔了誰

共享單車花式載人:車筐載重僅20斤 把人摔了誰

【共享單車花式載人】最近一段時間,有關共享單車的新聞着實不少,這不,共享單車又有了“新玩法”。近日,北京街頭出現了共享單車車筐載人的現象:不僅有家長把車筐當成兒童座椅,甚至連成人也坐進了車筐,這種“花式”載人讓人不...

騎自行車抽筋後的處理方法 不要慌張

騎自行車抽筋後的處理方法 不要慌張

騎自車的朋友們,你們如果騎久了自行車,是不是會感到身體抽筋呢?身體會不由得自己來掌握了呢?騎自行車抽筋了怎麼辦?抽筋是騎行中最容易遇到的意外之一,尤其是急速騎行最容易引起抽筋,出現這樣的問題該怎麼辦呢?下面我們就為你...

山地自行車 山地自行車的特點

山地自行車 山地自行車的特點

現社會交通工具有很多其自行車也是一種交通工具,那麼自行車也是分很多種的當然山地自行車也也是屬於户外運作的自行車這種自行車起源於哪裏呢,山地自行車有什麼特點呢?下面和小編一起來了解下吧。山地車,起源於美國,1974年...

推介一種自行車減肥法

推介一種自行車減肥法

自行車是減肥的工具,根據統計,75千克重的人,每小時以9英里半的速度,騎73英里時,可減少半千克體重,但必須每天持之以恆。自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的。騎單車不只能藉腿部...

花樣自行車 為你簡單的介紹技術要領

花樣自行車  為你簡單的介紹技術要領

花樣自行車的技巧對於初學者有很大的困難,一些基本要領也是不能掌握的,現在在年輕人中,花樣自行車已經非常流行,那麼花樣自行車的技術要領有哪些呢?下面就讓小編帶大家一起進入下文了解一下吧!花樣自行車一、兔跳原地定車...

夢見丟自行車

夢見丟自行車

夢見丟自行車:抽籤運上升。如參加報紙、電視等的有獎猜謎活動,你的中獎率這時應該很高,可以踴躍參加。獨身的人夢見丟自行車,則愛情運勢:愛情路上障礙多,要有耐性,同時以誠待之,就有成功希望。...

自行車怎麼停

自行車怎麼停

聽説前幾天上海暫停了中心城區新增投放共享單車,有的城市也在研究跟進。之所以如此,大概和到處亂停的自行車不無關係。的確,越來越多的共享單車雖然方便了人們的出行,但如此多的自行車究竟該如何停放,也在困擾着城市管理者...

夢見推自行車

夢見推自行車

夢見推自行車:學習方面的運勢上升。以往感覺索然無味的東西,將忽然覺得趣味盎然,這時頭腦也將異常清醒,也容易理解和接受男人夢見推自行車上樓梯主旅行,解釋:吉。夢見自己騎着自行車在人羣裏穿來穿去,表示您是一個有良好控制...

如何判斷帕金森氏症 騎自行車判斷帕金森

如何判斷帕金森氏症 騎自行車判斷帕金森

自行車可以成為區別普通帕金森氏症和非典型帕金森氏症的簡易方法。荷蘭奈梅亨大學的研究人員在新一期英國醫學雜誌《柳葉刀》上報告説,他們請100多名帕金森氏症患者嘗試騎自行車,然後與其實際醫學診斷結果對照。結果發...

運動養生 騎自行車的好處與壞處

運動養生 騎自行車的好處與壞處

正確的騎自行車姿勢:1、坐墊角度:一般坐墊需要水平安裝,或者前端稍稍低一點,但儘量不要前端上翹。有人騎完車後常常會抱怨胯下痛,這可能是坐墊前端對PP或大腿內側的壓力過大所致,這時需要檢查一下你的坐墊是否水平,甚至可以...

少年騎 死飛 自行車撞人 惹上153萬索賠官司

少年騎 死飛 自行車撞人 惹上153萬索賠官司

騎自行車撞到行人,在不少人看來,不是啥大不了的事。可南寧市邕寧區的少年單某,卻因為騎車撞了人,攤上大事了。兩年前,他騎着一輛“死飛”(一種飛輪固定、沒有剎車裝置的自行車),撞上了55歲的曾某,從了引發了一場153萬多元的...

騎車注意事項 兒童騎自行車會患上 童車病

騎車注意事項 兒童騎自行車會患上 童車病

所謂“童車病”,就是有的孩子騎了一段時間童車以後,兩條腿出現的發育不正常。那麼引起“童車病”的原因是什麼?我們該如何避免“童車病”呢?有的孩子出現膝蓋內側特別膨出,兩個小腿向外撇,看上去像x形腿;也有的孩子兩條小腿...

騎自行車能減肥嗎 騎自行車減肥注意事項

騎自行車能減肥嗎 騎自行車減肥注意事項

現在,騎行成為了時尚,很多人都喜歡在節假日騎自行車到處遊玩,也有人為了減肥而特地騎行。那麼,騎自行車能減肥嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下,感興趣的朋友們一起來看看。騎自行車能減肥嗎騎自行車能減肥嗎?踩自行車壓縮血...

如何騎自行車上班 安全騎自行車的五大訣竅

如何騎自行車上班 安全騎自行車的五大訣竅

如果你是騎自行車上班的話,不妨注意一些騎自行車健身的方法。小編教你五個自行車上班健身的小訣竅,讓你“在路上”健身。有氧騎車法以中速騎車,一般要連續騎行30分鐘左右,同時要注意加深呼吸,對心肺功能的提高很有好處,對減...

老人如何騎自行車 老人騎自行車鍛鍊需謹慎

老人如何騎自行車 老人騎自行車鍛鍊需謹慎

自行車,環保又健康,年輕人喜歡,老人也喜歡。不少老年人還把騎自行車當成了一種健身方式。可對於65歲以上的老年人來説,這種方式不宜廣泛推廣。的確,從鍛鍊的角度來説,騎自行車可以使心率在一分鐘內達到120,即中等強度,是比較...

什麼原因導致陽痿 長期騎自行車可導致陽痿

什麼原因導致陽痿 長期騎自行車可導致陽痿

人們普遍認為,騎自行車上下班既方便又能健身。但是,有泌尿外科專家日前指出:長期騎自行車極易引起前列腺炎。據調查,在泌尿外科門診患者中約50%—60%的人患有前列腺炎,並呈逐年上升趨勢,其中最主要的病因是長期騎自行車所致...