相關心情的潮流知識

①轉移：離開這個環境、這件事，將注意力轉移到其他方面，將不良情緒的狂濤，理智地引向平靜的彼岸，使大腦形成另一個興奮點，不愉快的情緒會得到緩解。②傾訴：敞開心靈窗扉，把心中煩惱、憂鬱、委屈、憤怒，嚮明智的知心朋友傾訴，該説...

工作、學習、戀愛……我們不可能事事順心，每個人都會遇到煩惱，如何排解煩惱呢？專家建議心情不好不妨吃點零食。吃零食的目的並不在於僅僅滿足腸胃的需要，而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。當食物與嘴部皮膚接觸時...

白氨酸燃燒你的脂肪白氨酸是氨基酸的一種，對調控體重特別重要。當你適當地攝入白氨酸時，它就能令細胞內產生深刻的生物化學變化，讓熱量的吸收降低16%。尤其是正餐之間的零食，白氨酸能讓它的熱量攝入減少81%。如果你每日至...

怎樣才能讓孕婦有良好穩定的情緒？孕婦在懷孕期間難免都會有情緒不穩定的時候，做好預防措施就必不可少了，那麼怎麼樣才能讓孕婦有良好的情緒呢？要使孕婦有良好穩定的情緒，應從以下幾方面着手：1、懷孕前的思想準備。父母應為...

日常生活中有這樣的人總是特別容易生氣，時常心情都不是很好，有研究表明常生氣的人還會很容易致命，因為生氣所引起的心律不齊的心電圖要比一般人混亂，也不穩定，所以是致命的，而且常生氣還不僅只有這些危害，下面就來了解下常生...

農曆新年快到了!身為香港工作的一分子，本身工作已經夠忙，將近年尾，節奏就更加加快了，令人倍感疲勞。除了是精神不振，早上起來不願起牀外，身體也響起了一點點的警號，腰痠骨痛，肌肉緊緊的，好不舒服。不如我們就利用食物的營養和...

心情不好的時候怎麼辦1、和自己説點事這絕不是精神紊亂或過度抑鬱的表現!權威的心理學家説：跟自己説話是最為安全的發泄苦悶的方式，非常有效!對心中那個自己説話也一樣有效，只要把聲音釋放出來就行。不止是今天，過去面壁...

香蕉的作用和營養價值很多，但是你知道嗎?香蕉還有許多的功效。1、治療抑鬱症像是患有抑鬱症的人或者是心情不好的話，吃了香蕉之後就可以得到調節，因為其中含有的胺基酸可以讓人的神經放鬆下來，從而也會增加幸福感。2、改...

日前，馬伊琍文章夫婦抵達上海機場,儘管已至深夜馬伊琍卻未顯疲憊，與老公文章熱聊心情好。一直來，馬伊琍都以一個好妻子好媽媽形象，和女兒愛馬的互動也讓不少網友稱讚這個聰明的女人，在文章週一見事件後：且行且珍惜更是成了...

葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味，還可以淨化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體抵抗力增強，而且也可以抗壓力，使人精神愉悦。深海魚研究顯示，全世界住在海邊的人一般都比...

人無論幹什麼，時間一長都會感覺有點煩躁，也有可能你現在很好，但下一秒你就暴發了，心情煩躁是怎麼回事？心裏煩躁是由什麼原因造成的呢？我們可以採取哪些方法來改善？現在一起來看文章吧！心情煩躁不安怎麼辦1、心理暗示法暗示是...

面對緊張的生活壓力，人們難免會變得情緒化，無緣無故地，心情會變得不好，容易悲傷、憤怒、焦慮、不安等，嚴重的話，這些情緒還會導致人心理扭曲。因此，平時的養生保健還是有一定的必要的，通過一些簡單的日常保健動作，可能會有效調...

是不是有的時候女性朋友會容易發現自己的心情好像不是特別好?可能是因為一些生活上或者工作上的事情而感覺到鬱悶或者煩惱，那麼這個時候該怎麼辦呢?可能你的朋友會給你提供很多的方法和建議來幫助你緩解鬱悶的心情，幫助...

夏天畫的眼粧更加考驗女生的化粧功力。不像冬天陽光微弱，眼粧瑕疵也不明顯。夏天出汗容易脱粧，選擇珠光需要更加謹慎，眼粧在閃耀的太陽光線，暈染程度一目瞭然。眼睛是傳遞心情的最好方式，尤其是約會的時候，閃亮的眼粧可以幫...

藥物流產避免了手術流產的疼痛及發生某些併發症，達到人工流產的目的。藥物流產應用方便，服藥簡便，不做刮宮手術，痛苦相對小一些，效果基本可靠。藥物流產適合於懷孕5～7周的不適合用手術方法流產的健康婦女，尤其是有瘢痕子宮、...

娛樂圈的情侶們接連分手，先是倪妮和井柏然分手，然後闞清子跟紀凌塵也宣佈分手，還有馬思純跟歐豪也是和平分手，還有當紅小花楊紫跟秦俊傑，傳出分手的楊紫和秦俊傑讓網友們都非常的意外，覺得不可思議。就在楊紫和秦俊傑兩方發...

測試問題：如果你要戴著一頂"紅"色帽子出門，那你會去搭配什麼色系的裝飾品?1、紅色2、灰色3、藍色4、綠色5、黃色6、紫色7、咖啡色8、黑色測試結果：1、紅色説明你是個有着積極進取個性的人，在充滿了對生活的熱情，對人生滿懷...

大雪節氣前後，光照相對較少，此時人們的心情會受其影響，特別容易引發或加重抑鬱症。因此，在飲食方面應有選擇性地吃一些有助於調節心情的食物。下面推薦兩款大雪節氣最適合的食療方：1、香蕉豆漿飲：香蕉1個去皮，搗爛後加入適量...

小編推薦：盤點各國恐怖的美容方法早在兩千多年前，制定個性化美顏大法《黃帝內經》成書的時候，人們就已經認識到人與人是有差別的，一個人的身體在漫長的生命過程中也是會不斷變化的。《黃帝內經靈樞通天篇》中説：凡五人者，其...

劉洲成劉洲成打籃球明星網資訊近日，至上勵合成員劉洲成老婆林苗發佈離婚聲明迅速登上熱搜，控訴劉洲成在其懷孕和月子期間對其家暴，兩人口水仗打的甚是熱鬧，也驚呆一眾網友。6月3日，劉洲成通過微博曬自拍照，並喊話“你們搞不...

現在是信息爆炸的時代，通過電視、廣播、報紙等途徑，人們每天將獲得大量的信息。研究表明：人對信息的吸收成平方數增長，但思維模式卻不能同步調整接受如此大量的信息，因此，容易造成自我強迫，出現類似焦慮症的症狀。信息焦慮綜...

現在白領上班各種考核指標一大堆無形中增加了上班壓力，人在壓力的情況情緒就會受到影響，容易昏昏欲睡，也難怪所有的OL都愛買杯咖啡來提神一下到底有什麼方法可以讓自己提起精神工作呢?以下來教你幾招，馬上就能提升工作效...

動畫電影「腦筋急轉彎」中令人喜愛的「憂憂」，全身藍色、悲傷情緒的模樣擄獲不少人心;不過雖然角色可愛，可千萬別效仿這般個性!根據荷蘭一項醫學研究指出，心情不佳、長期憂鬱會增加乳腺癌風險，甚至還會抑制胸部發展，可説是...

小編最近在KTV裏聽過一個小女孩用稚嫩的童音唱一首《傷不起》，着實讓小編雷了一下。現在都是“傷不起”的年代。跟隨小編一起來看看十二星座的最佳心情療傷法吧。白羊座白羊的性格就像是草原奔跑的羊兒，熱情奔放，治癒傷...

馬伊琍和文章的事情已經過去一段時間了，雖然他們沒有離婚，但是貌似一直處於分居狀態，也很少見到他們有在一起的時候，所以大家對他們的婚姻走向還是比較關注的，而馬伊琍似乎最近一段走出了陰影，頻繁外出，我們一起看看吧。近日...