相關益氣的潮流知識

如何補血益氣 補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方

如何補血益氣 補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方

泥鰍魚為高蛋白低脂肪的水產品,秋冬時最肥美,有調中、益氣、滋陰的作用;紅棗甘潤,能補血旺氣。紅棗煲泥鰍魚湯紅棗煲泥鰍魚有養血潤膚、補脾益氣之功效,能輔助治療皮膚乾燥瘙癢等,且湯味醇甘鮮美。原料:紅棗4~6個、泥鰍魚500...

揭密紅棗的六種黃金吃法 益氣補血又養肝

揭密紅棗的六種黃金吃法 益氣補血又養肝

鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升高,而且其營養更易吸收,更適合食療,這裏介紹幾種大棗的食療做法。1.紅棗泡水,養肝排毒紅棗的一個沖泡細節決...

如何益氣補血 紅景天的食用方法和服用禁忌

如何益氣補血 紅景天的食用方法和服用禁忌

紅景天如何食用?服用禁忌是什麼?紅景天甘,苦,平。歸肺、心經。能益氣活血,通脈平喘。用於氣虛血瘀,胸痺心痛,中風偏癱,倦怠氣喘。一般來説是可以長期服用的。只要注重它的配伍禁忌,還有一些適應症,在醫生的指導下安全用藥。紅景...

理中益氣 豆角的做法和功效作用介紹

理中益氣 豆角的做法和功效作用介紹

豆角在很多地區都是可以生長的,在夏季的時候,是豆角的盛產期。豆角以豐富的營養價值成為蔬菜的“佼佼者”!那麼豆角的營養價值都有哪些呢?下面小編就來帶大家瞭解一下。豆角的做法豆角的簡介豆角,又叫豇豆,是夏天盛產的蔬菜...

如何益氣補血 紅景天益氣補血調理內分泌

如何益氣補血 紅景天益氣補血調理內分泌

紅景天的功效與作用?紅景天對身體的哪些好處?紅景天性寒、味甘澀,有扶正固本、理氣養血、清肺止咳、滋補元氣等功效,紅景天的主要成分為紅景天甙和酚醇等化合物,還含有多種氨基酸,35種無機元素以及15種人體必需的宏量和微量...

甘草的功效與作用 益氣治肝炎

甘草的功效與作用 益氣治肝炎

甘草又叫生草、生甘草、炙草、炙甘草、草梢、甘草梢、生草梢,甘草炮製後分為生甘草、炙甘草、粉甘草,甘草有補脾益氣、止咳潤肺、緩急解毒、調和百藥的功效,甘草主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜...

如何益氣補血 田七紅棗煲鯽魚的烹飪方法

如何益氣補血 田七紅棗煲鯽魚的烹飪方法

進入冬季時,南方的氣温常驟然下降,最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效,熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功,且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用,且醇香化氣。合而煲補益利水的鯽魚,有通經活...

益氣滋陽家常菜香烤開背蝦

益氣滋陽家常菜香烤開背蝦

 蝦營養豐富,它的肉質鬆軟且易消化,對於身體虛弱以及病後調養人羣來説,非常的有幫助,這道香烤開背蝦,做法簡單,開背放姜蒜紅尖椒,烤制後,外皮脆裏嫩,吃起來很香。【益氣滋陽家常菜香烤開背蝦】主料:鮮海蝦12只、輔料:料酒1小匙...

鹿茸片的功效與作用及食用方法,鹿茸調理月經補血益氣

鹿茸片的功效與作用及食用方法,鹿茸調理月經補血益氣

鹿茸傳統的名貴中藥,它是鹿的幼角製作而成的,富含氨基酸、蛋白質等營養,既有補血益氣、強筋壯骨的功效。鹿茸片的功效一、緩解心臟壓力鹿茸可以簡單血管,增加血液循環,緩解心臟壓力。作為藥材能夠起到降低血壓的效果,保護疲...

小兒腹瀉 益氣通督法治小兒脾虛腹瀉

小兒腹瀉 益氣通督法治小兒脾虛腹瀉

小兒腹瀉是一種多病因、多因素引起的疾病,發病率高,是造成小兒營養不良、生長髮育障礙及死亡的原因之一,國外多采用抗生素、抗病毒及助消化藥治療,但觀察發現,運用抗生素及對症治療,療效不佳。經臨牀觀察,採用“益氣通督手法...

龍眼的營養價值 壯陽益氣夏季男性必吃水果

龍眼的營養價值 壯陽益氣夏季男性必吃水果

眼看盛夏已經來臨,更多的人都喜歡用舒爽的誰過來解暑,而龍眼則是大家最喜愛的水果之一,他不但美味還渾身是寶哦,有極高的營養價值和藥用價值,接下來小編帶來的這篇文章就為你一一介紹相關的內容吧。龍眼的營養價值明李時珍...

如何補血益氣 補血益氣蕨菜湯的製作方法

如何補血益氣 補血益氣蕨菜湯的製作方法

野生蘑菇,蘿蔔與蕨菜的搭配是清淡的蕨菜湯不僅營養更豐富,蕨菜還能清熱解毒,抗癌症等,增強人體的抗病能力。雜菜:蕨菜,黃花菜,木耳,野生蘑菇,西瓜皮,白蘿蔔。湯料:次骨,鮮姜,胡椒少許,香葉少許。花椒少許,幹辣椒2,3個(湯裏放的料比較少...

保健養生 哪些食物補中益氣消暑除煩

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哪些食物補中益氣消暑除煩?下面小編為你詳細介紹。暑熱天氣人體消耗大,所謂“無病三分虛”,會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等徵象,所以中醫養生此時強調解熱防暑,補充體力。專家介紹,民間有小暑吃藕習慣,藕的營養價值很高...

常用的益氣藥有哪些

常用的益氣藥有哪些

補氣藥能增強機體的活動能力,特別是脾、肺兩髒的功能,所以最適用於脾氣虛和肺氣虛的病證。按照中醫學的理論,脾為後天之本,生化之源,脾氣虛則食慾不振、大便溏泄、脘腹虛脹、神倦乏力,甚至浮腫、脱肛;肺主一身之氣,肺氣虛則...

補血養顏粥 秋季女性益氣補血的食療方

補血養顏粥 秋季女性益氣補血的食療方

血對於女人的重要程度有多高,相信不需要多説女性們都能明白,因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務,而有關的營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。下面為你介紹幾款女性養生粥的做法。紅棗...

八款另類五穀雜糧養生茶 補血益氣又排毒

八款另類五穀雜糧養生茶 補血益氣又排毒

如今現代人的飲食過於精細,卻失掉了一些珍貴的營養而又導致一些現代典型的病症,如肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌症等日益嚴重。而五穀雜糧營養豐富,富含纖維素,能幫助身體排毒,預防疾病,避免肥胖。五穀雜糧不僅可以吃,還...

自制八仙茶補中益氣防衰老

自制八仙茶補中益氣防衰老

〔組成〕粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克(妙熟),細茶500克,芝麻275克,淨花椒75克,淨小茵香150克,泡乾薑30克,炒白鹽30克.〔用法〕將上物共研細末,並加麥面適量,炒黃熟,拌勻,瓷罐收貯。每服3匙,日二次白開水沖服。〔功效...

芋頭益氣養脾,三種食譜做法春季滋養女生

芋頭益氣養脾,三種食譜做法春季滋養女生

芋頭是在泥頭裏面生長的植物,在中醫裏有益氣生津的作用,適合在胃口不好的春天食用。芋頭裏有非常特別的粘液需要煮熟吃,這種粘液具有的蛋白可以提升女性免疫力。嫩滑的口感入口綿軟,同時又有非常多的纖維來促進消化,澱粉多...

如何補血益氣 圓肉姜棗煲瘦肉食療法

如何補血益氣 圓肉姜棗煲瘦肉食療法

圓肉姜棗豬瘦肉湯有補血益氣、養血安神的功效,適用於中老年男女的心血不足、失眠、健忘、貧血和神經衰弱等症。原料:圓肉10克、生薑3片、紅棗15個、豬瘦肉300克。做法:1、圓肉、紅棗洗淨,紅棗去核;豬瘦肉洗淨,切塊,一起放進...

如何補血益氣 桂圓乾枸杞和紅棗的功效

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現代女性既要忙於工作又要忙活家庭,很容易就忽略了自己,手腳冰涼,氣血不和,這時紅棗桂圓枸杞就是好幫手了,眾所周知,紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增...