相關健身藥酒的營養價值的潮流知識

芹菜營養價值 美味又健身

芹菜營養價值 美味又健身

芹菜營養價值高,尤其維生素B、P的含量較多。礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高於一般綠色蔬菜,芹菜不但營養豐富,而且有藥用價值。歷代醫學文獻都有論述,認為芹菜有“甘涼清胃,滌熱祛風,利口齒、咽喉,明目和養精益氣、補血健...

葡萄酒的功效與作用 葡萄酒的營養價值

葡萄酒的功效與作用 葡萄酒的營養價值

葡萄酒屬於三低(低酒度、低糖、低熱量)、三豐富(豐富氨基酸、豐富維生素、豐富無機鹽)的酒種。葡萄酒的營養成分,大部分來自葡萄汁,所含的乙醇則來自果汁發酵。葡萄酒的功效與作用-葡萄酒的營養價值一、葡萄酒的化學成分葡...

山藥的營養價值 山藥具有保健功能

山藥的營養價值 山藥具有保健功能

山藥的營養及保健功能山藥的營養成分豐富,每10O克含蛋白質1.5克,碳水化合物14.4克,鈣14毫克,磷42毫克,鐵0.3毫克,胡蘿蔔素0.02毫克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗壞血酸4毫克。此外還有蛋白、氨基酸、多酚氧...

健身補腦 油茶的做法和營養價值介紹

健身補腦 油茶的做法和營養價值介紹

在日常生活中,我們是比較少喝油茶的,因為油茶是回族的一種特色茶。但是,油茶有很多的功效,而且油茶也有很高的營養價值,下面,小編就來跟大家介紹一下油茶的做法以及它的營養價值吧。油茶油茶的做法油茶,別名:茶子樹、茶油樹、...

板栗的六大藥用價值 健腎補脾營養全

板栗的六大藥用價值 健腎補脾營養全

一、板栗的藥用價值-益氣補脾,健胃厚腸《本草綱目》:慄味甘性温,入脾胃腎經。慄治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,厚腸胃也。專家指出,栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營...

料酒的功效與作用和營養價值

料酒的功效與作用和營養價值

料酒的營養價值:料酒富含人體需要的8種氨基酸,如亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸,它們在被加熱時,可以產生多種果香花香和烤麪包的味道。其中,賴氨酸、色氨酸可以產生大腦神經傳遞物質,改善睡眠,有助於人體脂肪...