相關5斤的潮流知識

"大胃王"一口氣吞5斤瀨粉 33斤大蘿蔔成網紅

"大胃王"一口氣吞5斤瀨粉 33斤大蘿蔔成網紅

廣州日報佛山訊(全媒體記者劉藝明通訊員曾令華攝影報道)前日,為期兩天的高明首屆綠色食材節在佛山高明泰康山風景區舉行。食材節期間,活動豐富多彩,有高明男瀨粉西施比賽、大胃王吃瀨粉比賽、大力士挑粉葛比賽等活動。男...

喝紅豆水減肥法 一週可以瘦下去5斤

喝紅豆水減肥法  一週可以瘦下去5斤

現在紅豆水在韓國是人氣超高的減肥飲品。韓國妹子親測喝紅豆水一個星期,可以瘦下去5斤。紅豆水瘦身的原因紅豆中營養豐富,其中的維生素B族可以提高新陳代謝。蛋白質可以增加肌肉量,也可以幫助燃燒脂肪。礦物質去浮腫的效...

7天酸奶減肥 減肉5公斤

7天酸奶減肥 減肉5公斤

酸奶並非喝多少都不會胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脱脂和低熱量字樣的酸奶,雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚,可是熱量低,不會使熱量在體內很...

紅薯瘦身餐讓你月瘦5斤

紅薯瘦身餐讓你月瘦5斤

現在就奉上幾道紅薯減肥的做法,希望各位能在美味中繼續享瘦!食法:紅苕泥可以當主食,然後搭配些蔬菜和清湯即可,可長期食用。...

紅豆薏米粥 月瘦5斤

紅豆薏米粥 月瘦5斤

薏米紅豆粥讓網友1月減掉5斤由於工作原因,我一整天的時間都坐在電腦前面,早上8:00上班,一直忙到12:00,下午2:00一5:00,眼看着小肚子越來越明顯,心也越來越着急,捱餓減肥吧,自己又控制不了,少吃一點都不行;以前也吃過減肥藥,可是反彈...

居民家中突現黃金蟒蛇 長5米重45斤

居民家中突現黃金蟒蛇 長5米重45斤

在毫無防備的時候,一條5米長、重達45斤的金黃色蟒蛇突然出現在陽台上,相信不少人都淡定不了。然而,這樣恐怖的一幕,昨日早上被渝中區交通街的劉女士給遇上了......消防官兵將蛇抓捕後,劉女士樓上的户主聞訊趕來稱蛇是三年...

蘋果減肥法瘦15斤 蘋果能減肥的5大理由

蘋果減肥法瘦15斤 蘋果能減肥的5大理由

蘋果減肥的正確方法吃蘋果減肥的好處是不必捱餓,肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物,無論吃多少,都不會比日常生活所攝取的熱量還多,所以體重自然減輕。吃蘋果減肥的人,同時也能改善皮膚乾燥,過敏性皮膚炎、便祕等症狀。1...

5款紅薯減肥食譜 三天讓你瘦6斤

5款紅薯減肥食譜 三天讓你瘦6斤

紅薯減肥食譜1:紅薯粥材料:新鮮紅薯、大米烹調:將紅薯(以紅皮黃心者為最好)洗淨,連皮切成小塊,加水與米同煮稀粥即成。點評:米粥本來就有清腸胃的作用,再配上營養高,熱量低的紅薯,可算得上是一道美味又減肥的佳品。紅薯減肥食...

賈靜雯靠 清淡飲食法 產後兩個月曝瘦5公斤

賈靜雯靠 清淡飲食法  產後兩個月曝瘦5公斤

誰説姐弟戀不一定會有好結果?演藝圈中羨煞眾人的金童玉女-修杰楷和賈靜雯,兩個人在不久前順利產下了愛女「咘咘」,並且時常在個人粉絲團上PO出兩個人恩愛的照片,但是賈靜雯產後神速瘦身,也讓粉絲相當驚訝。▲賈靜雯成功成...

江蕙告別巡演即將開唱 為演出暴瘦5公斤

江蕙告別巡演即將開唱 為演出暴瘦5公斤

「二姊」江蕙以前是「3點不露」,但為了《祝福》封麥巡演做了大改變;另演唱會進入倒數7天,二姊嚴禁冰冷、辣、炸食物,雖然飲食正常,但還是掉了5公斤左右,禮服又得改小。暗光鳥早起練歌鐵娘三項練體力追求完美的二姊,為了演唱...

世界最重490公斤女子治療5周 減掉140公斤(圖)

世界最重490公斤女子治療5周 減掉140公斤(圖)

中新網3月19日電據外媒報道,此前被認為是全世界最重女子的埃及人伊曼-阿哈莫德-阿卜杜拉蒂伊(ImanAhmadAbdulati)在印度治療5周後,成功減肥,體重減輕了140公斤。資料圖:伊曼由於患多種疾病卧牀不起。2017年2月11日,位幫助...

大S將復出怒喊甩5公斤 稱是女兒奴隸

大S將復出怒喊甩5公斤 稱是女兒奴隸

大S自從2011年9月為電影《大武生》宣傳後,就宣佈將全面息影,為生孩子努力,拼了2年才終懷孕,現在生活的重心完全以愛女汪希玥為主,經常在微博放上寶貝照片。近日她辦了臉書帳號,在言談之間疑似不小心公開將復出消息。有粉絲...

Apink成員公開瘦身祕籍,一週減脂近5斤!

Apink成員公開瘦身祕籍,一週減脂近5斤!

最近的一個好消息就是Apink又重新回到了舞台,而這次迴歸舞台的他們,展現出來的是另一種風格,以往的他們走的是可愛清純的路線,而這次迴歸舞台後,他們走的風格變成了性感路線。他們這次迴歸舞台帶來的作品收到了許多粉絲們...

秋季輕鬆瘦5斤的減肥食譜

秋季輕鬆瘦5斤的減肥食譜

元祖版七日瘦身湯番茄蔬菜湯利用減肥大將——番茄,再加入各種蔬菜熬成,瘦身實力堅強!材料:2、3粒番茄、1顆包心菜、2個青椒、1把小芹菜、2粒洋葱做法:把以上材料洗淨後放入鍋中,加水蓋過材料,再隨喜好加入鹽、胡...

強效減肥祕方 10天瘦5斤

強效減肥祕方 10天瘦5斤

清早起牀在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水,有助於腸蠕動,幫腸胃來一次大掃除,當然不會出現鼓鼓的小肚子嘍!上午工作中喝檸檬檸檬酸能幫助腸胃排毒,加速體內的新陳代謝,檸檬的氣味還可以舒緩神經,提高你的工作效率,可以説是一舉...

舒淇懶人瘦身法 一月穩定減重5公斤

舒淇懶人瘦身法 一月穩定減重5公斤

舒淇在出道20幾年來身材一直保持良好的狀態,身上沒有一出多餘脂肪,被譽為性感女神,那麼她是如何辦到的呢?下面小編將要跟大家分享舒淇的瘦身祕訣,舒淇瘦身又一套自己的辦法,保持自己的身材一直良好,下面就來看看是什麼方法吧...

運動10分鐘 一月就能瘦5斤

運動10分鐘 一月就能瘦5斤

動作一:腰腹練習平躺,手放在胸前或90度,身體向上捲動,肩膀抬離地面,慢慢還原向下。重複10次,完成2-4組,每組之間可以休息片刻。動作自檢:用力的時候要配合氣息,這樣可以達到更好的鍛鍊效果。同時注意腹部要有用力的感覺。塑身...

一個月多減5斤的心理減肥

一個月多減5斤的心理減肥

7:00AM:起牀時間減肥祕籍:一定先給自己鼓勵體驗感受:醒來伸個懶腰,告訴自己今天又要開始愉快的一天了,相信只要繼續虔誠地堅持計劃,今天過去就能比昨天變得更瘦。12:00AM:午餐時間心理減肥祕籍:節食的時候,固定做同一件事情填...

合理飲食 一週輕鬆瘦5斤

合理飲食 一週輕鬆瘦5斤

連續7個工作日的飲食和訓練安排,不知不覺讓你減掉更多的重量,輕一點再輕一點。1.拒絕飲料,只喝水運動或功能飲料、水果冰沙、清爽型啤酒,所有這些都會帶來超過100卡的熱量,特別是飲料大多含有高鈉和過多的碳水化合物,只會讓...

月瘦5斤 中醫減肥祕方

月瘦5斤 中醫減肥祕方

1、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。2、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。3、幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)20克,生大黃50克,陳...

印度國寶原是網球冠軍5個月減50斤變鮮肉

印度國寶原是網球冠軍5個月減50斤變鮮肉

説到全世界上最敬業的演員你能想起誰?在國內非成龍、劉德華莫屬,前者拍了半輩子電影,渾身是傷,從不用替身。後者被稱為娛樂圈中最敬業的藝人之一,他就是阿米爾汗了,印度國寶原是網球冠軍,5個月減50斤變鮮肉,帥氣到掉渣。下面...

只需5天 讓你瘦10斤肉

只需5天 讓你瘦10斤肉

第一、二天早餐:半個燒餅夾裏脊上午:做一套簡單的瑜伽瘦身操午餐:半碗小米稀飯,一個燒餅晚餐:半份西紅柿炒蛋半個饅頭晚上:散步半小時第三天早上:一杯淡鹽水,一杯白開水,運動半小時早餐:一個饅頭午餐:一個饅頭晚餐:一碗手擀麪晚上...

達妹教你用西裝、牛仔褲、樂福鞋,輕鬆瘦5斤

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最近,《五十度灰》系列電影的女主達科塔·約翰遜在國外出鏡率很高,因為她和coldplay主唱ChrisMartin的戀情被證實,兩人曾一起在LA的壽司店有説有笑,達妹更曾被目擊出現在Coldplay演唱會的VVIP區。話説達妹身高171cm...

蜂蜜減肥 一週減5斤

蜂蜜減肥 一週減5斤

蜂蜜藴含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能,能排走體內毒素,改善便祕情況;而葡萄糖和果糖成份不會對腸胃造成負擔。吃蜂蜜之所以能減肥,因為它含的熱量很低,只有同等分量白砂糖的75%...

6個妙招讓你2天瘦5斤

6個妙招讓你2天瘦5斤

合適的早餐每天早晨以一塊新鮮的水果來代替果汁--這樣做的好處是加速食物吸收分解的整個過程。可別小看這一小小的改變,在減小腹部這樣的關鍵環節上它起到了很重要的作用,而且每天堅持早餐時食用水果對人的消化系統及新...