相關食用的潮流知識

蘋果是老幼皆宜的水果之一，有“智慧果”、“記憶果”的美稱，其營養價值和醫療價值都很高。那蘋果有哪些功效？哪些人羣並不適合食用蘋果？跟隨36本站小編一起來了解蘋果的營養價值，蘋果的功效與作用及蘋果的食用禁忌等相關知...

吃海鮮搭配可謂是五花八門，當我們對海鮮開懷大飲的時候，如果不多加註意，與其它食物搭配不當，就可能會損害健康。吃海鮮有哪些禁忌1、忌啤酒吃海鮮禁忌有很多，其中啤酒就是必須要禁忌的一種，特別是一些患有痛風的患者，如果在...

洋葱的好處雖然多不勝數，但是要讓營養成分保留，功效發揮確不是一件容易的事情，例如在烹調洋葱時如果注意火候沒掌握好，營養成分就很容易流失，功效也自然大打折扣了。現在與本站小編一起來看看吃洋葱的注意事項吧。如何挑選...

菜花的營養及功效有哪些呢？菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，有抗癌防癌、清化血管和解毒肝臟的功效。能促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力，提高人...

柿餅是用柿子人工乾燥成的餅狀食品，色灰白，斷面呈金黃半透明膠質狀、柔軟甜美，性甘濕無毒、有滋潤心肺、止咳化痰等功效。本站小編提醒即使柿餅功效不少，食用時也要注意其禁忌，不能與相剋的食物共同食用。柿餅不能和什麼一...

醋栗，又名燈籠果，是中國重要經濟樹種之一。醋栗是一種抗寒的小漿果，果實香甜可食，營養豐富，可做罐頭、果醬、適於鮮食和加工果酒等食品。那麼，醋栗的正確吃法是怎樣的呢？醋栗怎麼吃？吃醋栗的食用禁忌醋栗怎麼吃1、入口即實當...

隨着黑色食品市場的風靡，黑豆已成為世界黑色食品的主角之一。作為黑色食品（黑豆、黑米、黑芝麻、黑蕎麥、黑木耳、髮菜、烏雞、海帶等）之一的黑豆，因其具有藥食兩用性，而備受全世界關注。黑豆是大豆的一種，富含蛋白質、鉀、...

雪蓮子的功效與作用1.對風濕類風濕及腎虛引起的腰膝痠痛，性功能衰退，婦女月經不調，痛經，崩漏均有很好的療效;2.含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸鹼度，增強人體免疫力及抗疲勞，抗衰老作用;3.含有天然雪蓮黃硐類蘆...

紫薯味道香甜，含有大量的硒元素和花青素，花青素對100多種疾病有預防和治療作用，多吃一些紫薯提高身體的免疫力。但吃紫薯的注意事項也需要了解一下哦，與本站小編一起看看有哪些食用禁忌吧。如何挑選紫薯？紫薯的食用禁忌如...

芝麻是一種胡麻植物作物，生活中常見的芝麻有白芝麻、黑芝麻、還有一些混合顏色的芝麻;今天小編主要講一下黑芝麻的食用價值，對於人體具有多種營養功效，對於女性來説也是極為有益的。黑芝麻可以幫助女性改善氣色這個是由...

葡萄柚有豐富的營養及功效，含有蛋白質，維生素，葉酸等，吃葡萄柚，可以增強記憶力，平緩情緒，促進消化，養顏美容，補充精力，保持活力，還可改善胃口，增進食慾，增強髮質等。葡萄柚的營養價值-葡萄柚的功效與作用葡萄柚的介紹葡萄柚，又名西...

粵式經典--白灼菜心的做法步驟1.菜心摘去老葉，用清水沖洗乾淨後浸泡10分鐘。2.準備薑絲3.蒜末小量4.燒一鍋清水、放入小量鹽、小量油、薑絲煮沸。5.水完全沸騰時，倒入洗淨的菜心。每30秒用筷子翻面。6.我大概煮了2分鐘...

金針菇為真菌植物門真菌冬菇的子實體，營養豐富，清香撲鼻。其菌蓋小巧細膩，黃褐色或淡黃色，幹部形似金針，故名金針菇。還有一種色澤白嫩的，叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌涼菜和火鍋食品的原料之一。【1】金...

月經本是女性很正常的生理現象，但很多女性因為痛經的原因而不願意來月經。造成女性痛經的原因有很多，經期食用辛辣、含量食物會造成痛經。經期飲食對於女性來説是比較重要的，要是不注意的話，會對身體健康造成影響。下面我...

燉羊肉做法和步驟1.把羊腿肉洗淨，放開水綽一下。2.蘿蔔洗淨去皮切塊，葱洗淨打結。3.取大沙鍋，放羊肉、3塊蘿蔔、葱結、薑片、香葉、料酒、放滿水大火煮開，小火悶1.5個鐘頭。4.把葱結與蘿蔔塊取出不用。(尤其重要)5.放下另...

香瓜營養如此豐富，功效那麼多，那吃香瓜時有哪些注意事項呢？香瓜果肉一般生食，能止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。如何挑選香瓜？吃香瓜的食用禁忌如何挑選香瓜香瓜吃起來質脆水多，味甜氣香，可口宜人，不同的品種...

夏天已經到了尾巴，可能秋天就即將要到來。估計有不少女性朋友這個夏天已經吃了很多西瓜這樣的一種解暑水果，那麼到了這個時候，熱愛養生的女性朋友需要再次選擇什麼樣的一種水果來幫助保持身體健康和舒適呢?小編今天要給...

雞蛋的營養價值非常豐富，價格也相對低廉，它的食用對象相當廣泛，從4～5個月的嬰兒一直到老人，都適宜食用雞蛋。雞蛋的吃法也很多，可以根據身體的需要，選用不同的吃法。一、生雞蛋的營養價值雞蛋很容易受到沙門氏菌和其它致病微...

海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽，從營養價值來看，是一種保健長壽的食品。海帶怎麼吃最有營養？海帶配冬瓜海帶含鈣、磷、鐵、維生素B族等營養素，對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。冬瓜跟海帶一樣同...

桃膠的功效與作用1、桃膠可養顏桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養顏，護膚的功效。2、桃膠可生津止渴桃膠能生津液，補充人體所需的水分，具有止渴的功效。3、桃膠能止痛鎮痛桃膠主要成分為半乳糖、α-葡萄糖醛酸...

白菜，有大白萊和小白菜之分，為我國原產和特產蔬菜，是人們經常食用的重要蔬菜之一。其栽培面積和消費量在中國居各類蔬菜之首。白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用，可炒食、作湯、醃漬，與小白菜一起成為我國居民餐桌上必...

馬蹄，又叫馬的蹄。馬蹄，又稱荸薺，原產於印度。是一種生長在水田中的多年生草本植物，我們吃的是那呈扁圓形的地下莖。下面我們一起來了解下馬蹄的營養價值。吃馬蹄有什麼好處？馬蹄/荸薺的功效與作用馬蹄的營養價值荸薺中含...

吃榴蓮喝酒容易死亡，這則消息最近十分受到關注，很多愛吃榴蓮的人都感到惶恐，那吃榴蓮時有什麼需要注意的地方麼？接下來小編就為大家介紹介紹。1、榴蓮不可與酒一起食用，因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導...

枸杞是我們平常生活中很常見的飲品材料，而枸杞也是因為其養肝明目，滋陰潤肺的功效受到人們的喜愛，尤其是比較愛喝茶的人來説。雖然枸杞對我們的身體有很大的功效，但是孕婦是否適合食用枸杞呢？下面我就給大家介紹孕婦是否能...

蛋黃的介紹蛋黃即雞蛋內部發黃的部分.雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分.此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,對人體生長都十分有益.食用雞蛋也講求禁忌:忌吃未熟雞蛋,雞蛋不宜與...