相關活血通絡的潮流知識

過崗龍的功效與作用

過崗龍的功效與作用

【別名】過江龍、扁龍、過崗扁龍、榼子藤、脊龍、扭龍、左右扭、扭骨風、眼鏡豆、豬腰子、牛腸麻、牛眼睛【來源】為豆科榼藤子屬植物榼藤子Entadaphaseoloides(L.)Merr.,以藤及種仁入藥。藤全年可採,切片,蒸後曬乾;種子冬...

桃枝的功效與作用

桃枝的功效與作用

桃枝TaozhiPERSICAERAMULUS本品為薔薇科植物桃Prunuspersica(L.)Batsch的乾燥枝條。夏季採收,切段,曬乾。【性狀】本品呈圓柱形,長短不一,直徑0.2~1cm,表面紅褐色,較光滑,有類白色點狀皮孔。質脆,易折斷,切面黃白色,木部佔大部分,髓...

艾灸的功效與作用 通經活絡防病保健

艾灸的功效與作用 通經活絡防病保健

艾灸的作用廣泛,現代研究認為,艾燃燒生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少,此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分,反...

足療的好處 疏通經絡氣血促進血液循環

足療的好處 疏通經絡氣血促進血液循環

足療有什麼好處?足浴的作用與功效有哪些?足療分為熱水足浴法、足部按摩法和中藥足療法,雙腳分佈有60多個穴位,多刺激這些穴位,能促進血液循環,能促進新陳代謝,可謂是好處多多,下面看下足療有什麼好處:足療有什麼好處經絡具有聯...

經絡按摩一學就會 活絡氣血的14個小祕密

經絡按摩一學就會 活絡氣血的14個小祕密

經絡按摩活絡氣血的14個小祕密,現在人們的生活水平提高了,對生活質量的要求也是越來越高,很多人都在尋求養生保健的方法,希望自己能夠更加健康。這其中就有很多人非常熱衷於中醫養生。中醫養生的方法有很多,其中包括有鍼灸...

田七紅棗煲鯽魚 通經活絡祛痰化氣

田七紅棗煲鯽魚 通經活絡祛痰化氣

進入冬季時,南方的氣温常驟然下降,最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效,熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功,且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用,且醇香化氣。合而煲補益利水的鯽魚,有通經活...

經絡養生十一法 活血益氣抗衰老

經絡養生十一法 活血益氣抗衰老

經絡按摩有助女性體內血液循環更順暢,臉部紅潤,氣色更佳。只要找對穴位,還可以巧治各種小病。今天小編將和大家一起學習女性經絡養生11種方法。方法一:小指尖端經絡位置:手少陰心經功效:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康...

經絡不通怎麼辦 三款食譜助經絡暢通

經絡不通怎麼辦 三款食譜助經絡暢通

只有經絡暢通了,人的身體運行才能更順暢,更健康。下面給大家介紹的三款食譜就是有助於經絡暢通的,你不妨可以試一試。1、紅棗生薑粥:清理毛孔。操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。點評:熱熱地喝上一碗,讓身體輕微發汗,把毛...

大椎穴位位置圖 疏通督脈經絡調暢氣血

大椎穴位位置圖 疏通督脈經絡調暢氣血

督脈起於小腹內胞宮,下出會陰部,向後行於腰背正中至尾骶部的長強穴,沿脊柱上行,經項後部至風府穴,進入腦內,沿頭部正中線,上行至巔頂百會穴,經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,過人中,至上齒正中的齦交穴。分支:第一支,與衝、任二脈同...

保持經絡通暢的小妙招 行氣活血

保持經絡通暢的小妙招 行氣活血

保持經絡通暢的小妙招有哪些?如何進行經絡養生?無論是推拿按摩,還是鍼灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來説,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認為心情不好易導致氣機鬱結,最終的結果是...

疏通經絡 12個保健小動作通經活絡

疏通經絡 12個保健小動作通經活絡

人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯繫臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而,久坐不動、缺乏鍛鍊的現代生活方式,卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”,甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作,幫你從頭練到腳,通經活絡。梳“常梳髮,頭不...

中醫足部按摩 祛寒除濕通經活絡

中醫足部按摩 祛寒除濕通經活絡

通過足部按摩,可達到祛寒除濕、通經活絡、消疥止痛的作用,並激發肌膚細胞的活力,增強其新陳代謝,減少色素沉着,因而使得肌膚白哲而富有彈性。①從腳掌心向着腳尖的方向推揉,另一側也用同樣的方法進行推揉。②雙手握住右腳並...

經絡不通怎麼辦 七種經絡暢通方法

經絡不通怎麼辦 七種經絡暢通方法

經絡暢通,人的身體運行才會更順暢,更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢?其實有四種方法可以檢查,身上的肉捏着不感覺痛,有明顯的過血現象,搓八髎腳會發熱,平躺下肚子塌陷……這些都表明你的經絡暢通受阻,這時候應該多按摩按...

經絡養生 活絡氣血的5個小祕密

經絡養生 活絡氣血的5個小祕密

血是所有物質的基礎,氣則是推動血運行到身體各部分以進行生理活動的重要動力。血氣充盈、調和,自然氣色良好,容光煥發,身體散發美麗自信。相反的,若血氣不足則會使皮膚乾燥,頭髮欠缺光滑潤澤,肌肉彈性不佳,容顏萎白,甚至疾病叢...

痛經怎麼辦 紅酒配蘋果通經活絡治痛經

痛經怎麼辦 紅酒配蘋果通經活絡治痛經

“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”,不少女性在生理期的時候都要遭受經痛的折磨,而食療法能對經痛起到較好的防治作用。下面主要為大家介紹一款食譜:紅酒燉蘋果。一起來看一下紅酒燉蘋果的做法與功效介紹吧!紅酒醫學研究表明...

艾灸的作用打通經絡 讓氣血暢行

艾灸的作用打通經絡 讓氣血暢行

艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行,下面小編為你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣臟腑。滋潤虛弱的氣血充足了,正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病,發現活用它們還能...

經絡不通怎麼辦 神闕穴臍療疏通經絡

經絡不通怎麼辦 神闕穴臍療疏通經絡

神闕穴是人體生命最隱祕最關鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴,命門為督脈上的陽穴,二穴前後相連,陰陽和合,是人體生命能源的所在地,所以,古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明,神闕穴是先天真息...

經絡疏通血管 兩腳劃圈可防中風

經絡疏通血管 兩腳劃圈可防中風

想讓經絡每天都能正常發揮“行血氣、營陰陽”的生理功能,就必須天天保持經絡暢通,也就必須天天激發它、刺激它,使它保持正常運行,如果病情一好轉,就放棄經絡鍛鍊法,很可能舊病復發。保持經絡通暢,不是一朝一夕的事。要想通過...

經絡養腎療法 關元穴疏通氣血經脈

經絡養腎療法 關元穴疏通氣血經脈

養腎的方法有很多,平時的運動再加上食療讓你事倍功倍,那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果,中醫認為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之...

經絡養生 關元穴疏通氣血經脈助養腎

經絡養生 關元穴疏通氣血經脈助養腎

養腎的方法有很多,平時的運動再加上食療讓你事倍功倍,那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果,中醫認為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之...

推拿的作用 疏通經絡 調和氣血

推拿的作用 疏通經絡 調和氣血

推拿就是通過經絡穴位來調節臟腑各組織器官間的平衡,加速新陳代謝,修復各種損傷,以達到防病治病之目的推拿治療在臨牀上最多應用的還是頸、肩、腰腿疼痛和四肢骨關節、肌肉、神經等病變,通過下面簡述的幾種方法排除炎症、...

通經絡、暢氣血 教你旋轉養生功

通經絡、暢氣血 教你旋轉養生功

旋轉養生功來源於道家基本功法,簡單易學,其作用在於吐故納新、歸順內臟、暢通氣血、祛邪扶正、增元氣、順天水,老年人堅持練習大有好處。下面就來看看旋轉養生功的練習要點。預備式取站立姿勢,兩腿併攏,吸氣時,兩臂從身體側...

疏通經絡 經常按摩三大穴位可疏通經絡

疏通經絡 經常按摩三大穴位可疏通經絡

順暢經絡的按摩方法有哪些?經絡按摩哪些穴位強健身體呢?下面小編為你詳細介紹。隨着年齡的增加,各機體功能的下降,老年人經常會出現這樣那樣的情況,有的人突然就會感到一陣陣的心慌,或幾秒鐘胸部疼痛,對於這種情況究竟是什麼...