面膜應該多久做一次?
這個問題不能一概而論，得具體看膚質和麪膜的種類。如果你想每天都做面膜，那只有補水保濕的面膜是可以天天做的，清潔面膜絕對不能天天做，清潔面膜天天做會造成過度清潔過度去角質，引發肌膚敏感。
如果是乾性肌膚，補水保濕面膜天天做沒什麼問題。但如果是油性痘痘肌膚，特別滋潤的保濕面膜也不要做太多，相對來説比較清爽的啫喱質地的補水面膜還可以，比如PTR的青瓜面膜，比較適合油皮。乾性肌膚呢像ORIGINS的一飲而盡面膜就更加滋潤些，比較適合乾性肌膚用。
油性肌膚做粘土類的清潔面膜，一週2次就差不多了，最多也不能超過3次。乾性肌膚如果想做粘土類的清潔面膜，一週最多做一次即可，或者兩週做一次。如果是混合型的肌膚可以分區做面膜，T區塗抹粘土清潔面膜，兩頰塗抹補水保濕面膜。兩種面膜做的時間是不同的，但我們要根據粘土面膜的時間來決定沖洗時間，因為補水保濕面膜做的時間不用那麼精確，而粘土面膜就要比較精確，在面膜微幹，但沒有完全乾透就得去沖洗掉了，這裏推薦貝佳斯的白泥面膜，綠泥的話太過刺激，而白泥清潔力不差，又温和很多。
我們還可以同時做兩種面膜，先做清潔面膜，沖洗掉之後塗抹或者貼保濕補水面膜，這樣先清後潤，也是效果比較不錯的。
還有一些特殊面膜，就要根據產品説明書來使用了，比如睡眠面膜可以過夜，比如有些美白麪膜會讓你連續貼5天。這些面膜一定按照説明書來使用就OK。像一些美白的或者抗老的功能性比較強的面膜，也不要每天不停的貼，可以集中護理幾天，然後停一停，定期來個集中護理。
敏感肌膚的話，各類面膜都不建議做太多，保濕補水的還可以，其他面膜最好不要碰!
面貼膜做完是否需要衝掉，這個也是不能一概而論，可衝可不衝。如果跟後續的產品都是一個系列一個品牌，大可以不沖洗。但如果跟後續不是一個系列一個品牌，我自己還是喜歡沖掉的。
面膜的正確使用方法
⑴使用前，最好在做面膜前先洗淨面部，或在按摩後以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷面。用温熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。
⑵乾性皮膚或氣候乾燥時，可以先拍柔膚水，清潔面膜用後需要清洗，應敷在爽膚水、柔膚水前面，滋潤面膜則應用在爽膚水、柔膚水後，棉布型面膜用在爽膚後、潤膚前，用後通常無須清洗。
⑶以手指將面膜均勻塗於臉部和頸部，但要注意面膜必須距離眼睛和口周0.5釐米左右，以防眼睛和嘴脣塗上面膜而受到刺激，引起不良反應，與髮髻也應保持一定的距離。
⑷敷面後臉部最好不要作大表情或扯動，要等敷面劑完全乾了為止(約20至30分鐘)，以免影響效果。
⑸除去面膜應先用温水將面膜沾濕，由下往上輕輕撕下，再用微温的水洗淨。
⑹臉洗淨後，以適合你皮膚的化粧水及乳液輕拍臉部，暫時不要化粧，讓皮膚休息一會兒。
⑺使用的時間：敷面的次數依年齡而定，年輕的1星期1次即可。若皮膚過於粗糙、鬆弛，則改為1星期2次，但最好不要超過此數。
⑻厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚温度上升，促進血液循環，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓水分飽滿的皮膚光滑緊繃。温熱還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裏面的汗垢乘機排除。
⑼使用面膜時輕微的、一次性的刺痛感是正常的。含有補水成分的面膜在臉極度缺水的狀態下使用會有刺痛感。簡易測試方法：可先在手肘內側的皮膚上塗抹少量面膜，20分鐘後若無過敏反應，則可敷在臉上。
⑽面膜不能天天使用，如果使用太頻繁，容易引起角質層增厚，從而改變我們皮膚的正常代謝。容易導致紅腫，敏感等不良反應。如果滋養類的面膜我們頻繁使用，那麼很容易導致暗瘡的產生，因為皮膚該得到的營養很充足了，在繼續加營養，就是營養過盛，皮膚也是吸收不了的。也是一種浪費!如果每天使用水質的補水類的紙膜滋潤皮膚，這是可以的，因為這類面膜多是以水為主要成分。
⑾面膜是週期性的護理品，目的多是為皮膚補充深層營養。但若沒有表面的鎖水和滋養，從面膜中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜後一定要照常塗抹護膚品。
⑿敷面膜的時間並不是越長越好。時間“超支”，會導致肌膚失水、失氧。除了遵照説明書，你可以根據不同的面膜做一個大概的估算：水分含量適中的，大約15分鐘就卸掉，以免面膜幹後反從肌膚吸收水分;水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘就要卸掉。
