肺炎的症狀主要有呼吸困難、咳痰以及低燒，嚴重的還會出現排尿困難以及尿液中有血的情況，而現在又是肺炎的高發季節，所以説為了我們自己和家人的身體健康還是需要對此病狀有一些瞭解，這樣可以充分的預防。那麼我們應該如何做呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。
一、預防肺炎
1、注意個人保暖
因為冬季氣温較低，並且室內外的温差是較大的，所以這時候我們都很難去抵抗病毒的入侵，因此在冬天還是需要我們做好個人保暖措施，儘量減少外出活動時間，外出的時候做好保暖措施，這樣也可以預防呼吸道因為天氣的變化而引起的病毒入侵。
2、注意空氣流通
在冬天，許多人都會選擇關上窗門來抵禦寒冷，但如果室內經常處於不流通的狀態，就很容易讓病菌長時間的停留在室內。這樣人們患病的情況也會增加，尤其是對於體質較差的人來説，更是容易反覆感冒。
3、治療感冒
雖然説在冬天感冒是很正常的，但是如果説感冒的時間過了兩個星期都沒有好轉的話，為了避免引發肺炎還是要及時的去醫院檢查一下肺部，儘早的做好診治。
4、注意個人衞生
不管在什麼時候，大家都需要注意個人衞生情況，身體的清潔、更換衣物，以及定期更換和清洗牀上用品等等，避免給病菌提供環境。
5、適當的鍛鍊
在冬天也千萬不要懶惰而不運動，這樣不僅會降低自身的免疫力，甚至還給病菌提供了入侵的機會，所以還是需要加強鍛鍊來預防多種疾病，包括肺炎和感冒等等。
