飲食:少吃甜食,預防齲齒。
餐後漱口:減少食物殘渣存留。吃了有刺激性氣味的食物,如蒜、葱,除餐後刷牙 漱口外,還可幹嚼茶葉或口香糖,以保持口腔氣味清新。
剔牙:最好用牙線。
牙齒保健:用軟毛牙刷刷牙,堅持睡前、晨起後刷牙。
洗牙:保養好牙齒,除了刷好牙、用好牙外,最好每半年或1年堅持洗1次牙。
飲食:少吃甜食,預防齲齒。
餐後漱口:減少食物殘渣存留。吃了有刺激性氣味的食物,如蒜、葱,除餐後刷牙 漱口外,還可幹嚼茶葉或口香糖,以保持口腔氣味清新。
剔牙:最好用牙線。
牙齒保健:用軟毛牙刷刷牙,堅持睡前、晨起後刷牙。
洗牙:保養好牙齒,除了刷好牙、用好牙外,最好每半年或1年堅持洗1次牙。