症狀一：牙齦出血
假如你發現刷牙的時分牙膏泡泡有點紅，這即是牙齦出血了。牙齦出血這回事，並不是時刻都會發作，健康的牙齦呈粉紅色，跟牙齒貼合得十分親近，並在唾液的滋潤下泛着光澤。有些人牙齦邊際呈暗紅色，只需悄悄一碰，就會出血了。
小貼士：刷牙時牙齦出血，大都情況下跟牙齦炎有關("牙齦出血，並非缺少維生素")。這時更不能不刷出血的當地，而是要悄悄刷、細心刷，去掉那裏致使炎症的牙菌斑，減輕牙齦炎，才幹削減出血。
症狀二：齲齒
齲齒，咱們稱之為齲齒。在中國人的一切口腔疑問中，齲齒是大户，齲齒的要素可不止吃糖，還觸及到細菌、時刻、和自身的要素。具體請見：“罪犯姓唐，甜到憂傷"。假如有人非要頑固地以為，咱們有28-32顆牙齒，牙齒多了怎樣也得蛀幾顆，那可要正告你，別忘了，牙疼可不要命哦，而一旦齲壞深化牙髓，醫治起來可就麻煩了。
小貼士：不是吃糖越多，越簡單齲齒，而是吃糖的頻率越高，越簡單齲齒。所以喜愛吃糖的同學，能夠一次多吃一些，但一天內最佳只吃這麼一次。酸會腐蝕牙齒外表的牙釉質，所以喝碳酸飲料和果汁時最佳運用吸管，削減酸性液體和牙齒直觸摸摸。吃了酸性食物後，很多人會漱口或刷牙，請記住，用清水漱口30分鐘後才幹刷牙，否則剛剛通過酸的腐蝕，再遭受牙刷的“洗禮”，可憐的牙齒就雪上加霜了。
症狀三：口臭
中國人口腔疑問的另一個大户是牙周病。牙周病的觸及規模很大，咱們能夠看見的牙齦等軟安排、看不見的牙槽骨、牙骨質等深層安排，都歸於“牙周”，而這兒提到的牙齦出血、口臭、牙結石都是牙周病的體現，關於口臭的疑問，請看：“怎麼才幹吐氣如蘭"。
小貼士：有些口臭的人自個感受不到自個的疑問，龔怡教授在這兒供給了一個自測法：口臭首要來源於舌前2/3，咱們能夠用舌頭舔舔手背，晾乾後，閉上嘴聞一下，臭不臭自個知道就好。
症狀四：牙齒靈敏
很多人經歷過牙齒靈敏，即是牙齒觸摸冷熱酸甜或咬硬物的時分，會有出人意料的痠痛感。呈現牙齒靈敏最首要的一個要素即是齲齒;刷牙辦法不對，例如橫着大力“挫”牙齒，致使牙齒外表的牙釉質殘缺，露出牙本質，也會致使牙齒靈敏;即便沒有什麼損傷，僅僅是正常吃東西，天長日久也也許磨耗牙齒，讓牙齒變得靈敏軟弱。
小貼士：龔怡教了咱們一招：把剛剛泡過的茶葉塗在牙齒靈敏處，就能減輕牙本質的靈敏。細微的牙齒靈敏，用脱敏牙膏是有用的;若病情嚴重，就需要請口腔科醫師幫你上點脱敏的藥物了。
症狀五：牙結石
牙齦出血跟牙菌斑有關，牙結石相同跟牙菌斑有關。牙菌斑是牙齒上的一層細菌複合體，若不及時剷除，食物殘渣、軟垢沉積在上面，漸漸鈣化就會變成牙結石。而牙結石是牙周病很主要的影響要素，長期存在，會加劇牙周病。
小貼士：抵擋牙菌斑，首要學會準確刷牙。每天至少早晚刷2次牙，刷牙後漱口，只用1-2口水即可，但每非必須漱10秒鐘，這麼可在嘴裏保留牙膏的有用成分，維護牙齒更長時刻。但假如現已構成牙結石，刷牙就不管用了，得請口腔醫師幫你潔牙。"潔牙會使牙齒變鬆嗎"，這個當然是流言啦!
症狀六：牙齒上色
儘管牙齒的色彩並不是衡量牙齒健康的唯一標準，我們總不期望自個的牙齒太黃，甚至發黑，假如牙齒不夠白，該怎樣辦?
小貼士：假如你的牙齒僅僅輕度偏黃，用漂白法即可。它是一種化學辦法，可氧化牙本質中的色素。若是四環素牙等嚴重的牙變色，就只能做烤瓷牙了。
