電腦族最需要的是維生素C和維生素e，它們屬於抗氧化維生素，其有效的抗氧化活性可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，其功效就像給我們的皮膚穿上了一層防輻射衣一樣有效。八大有效的防輻射食物1、黑芝麻：增加細胞免疫;2、西紅柿：減少皮膚輻射損傷,祛斑;3、紫菜：抗輻射聖品;4、辣椒：保護細胞的DNA不受輻射破壞;5、綠茶：減輕輻射對人體的不良影響;6、海帶：抗輻射;7、綠豆：有助於排泄體內毒物;8、黑木耳：清胃、滌腸、防輻射。本文來自本站
