夏天的陽光怎麼防都放不住，總是會有一些照射到皮膚上。陽光雖然能夠讓人保持生命力，但是要選擇温和照射的時間，而且也要做好防曬享受陽光浴。在陽光照射強烈的地方，很多人都會產生的皮膚癌，色素沉澱也會影響美麗，加速暗沉、色斑和皺紋的出現，讓衰老形勢變得更加嚴峻。
陽光照射後，黑色素逐漸向皮層表面移動，在曬後兩個小時是修復的最好時間，能夠將黑色素及時阻斷，減少表層的色素沉澱。這三個修復方法讓你的肌膚減少傷害。
一、及時洗臉
陽光會讓臉上的水分減少，肌膚為了自我保護就會大量出油。它一方面形成屏障能夠減少肌膚受到的傷害，另一方面也會沾染上更多的灰塵堵塞毛孔。所以回家後等體温降下來，是第一件事是洗臉。將表面油脂清洗掉，同時也給皮膚降温減少不適。選擇温和的洗面奶可以避免造成敏感。
二、補水保濕
曬後的肌膚極度缺水，補水可以促進代謝排走黑色素。細胞在缺水的情況下更容易衰老。用爽膚水進行水敷，温和補充水分，也能夠調整水油平衡，減少油分。這些補水產品需要早晚兩次使用，但是不能密集敷面膜。
三、美白淡斑
美白需要在肌膚穩定之後才能使用，一般需要兩到三天。因為美白產品大多有刺激性，曬後如果有脱皮紅腫的現象時，不能使用美白護膚品。肌膚維穩後再減少黑色素，能夠讓肌膚緩慢恢復。
曬後修復是需要時間的，所以面對夏季熾烈的陽光，最重要的是做好提前預防，才能夠從源頭減少黑色素的產生，防止深層細胞受到不可逆的傷害。從早上十點到下午四點，避免在户外長時間活動。
