蘆薈茶的功效與作用 蘆薈茶的沖泡方法

蘆薈茶的功效與作用，蘆薈茶的沖泡方法，蘆薈系多年生百合科肉質草本植物。它含有豐宣的多糖、蛋白質、氨基酸、維生素、活性酶及對人體十分有益的微量元素。蘆薈茶是不錯的美容茶，下面是蘆薈茶的功效與作用。

蘆薈茶的功效與作用

1、蘆薈茶具有排毒養顏、清肝泄熱、健胃下泄、強心活血、鎮痛鎮靜、解毒、抗衰老。對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。

2、蘆薈茶含有大量的氨基酸、維生素、多糖、葸醌類化合物、各種酶、礦物質等，特別是在礦物質中還含有鍶和鍺，這些營養成分對人體都有補充的作用。據有關資料分析，蘆薈中含有氨基酸、微量元素各24種。

3、蘆薈茶還具有消炎作用，能改善免疫功能，增加白介素，消除毒素，消除有毒自由基，消除便祕，預防結腸炎，降低血脂血糖和血壓，改善循環系統，防治消化系統的疾病，增加食慾

蘆薈茶的沖泡方法

1、將蘆薈洗淨，去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁；

2、水沸後，將火調成中火，放進蘆薈煮10分鐘；

3、當葉肉成為半溶解狀態時便可，盛出後，要是喜歡加一點蜂蜜或冰糖調味既可。