很多人照鏡子的時候發現舌苔發白會覺得很緊張，那麼舌苔發白是什麼原因造成的?怎麼辦呢，如果是因為上火導致的舌苔發白可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡去火為主。如果呈現時刻較長則要看醫生檢查，以防體內某些疾病病變。
舌苔發白是怎麼回事
舌苔與健康的關係
舌苔與健康息息相關，甚至比切脈更能反映身體的健康狀況。當我們有什麼不舒服的時候，父母常常首先會讓我們伸出舌頭看看，去看醫生，醫生也總是會讓看舌頭，那麼舌苔與健康有什麼關係呢?正常人的脈搏受多種因素的影響，變化較大，可靠性較差，但是許多疾病往往反映在舌頭上，舌與內臟有着密切的關係，當內臟出現病變時可以從舌質、舌苔、舌的形態方面顯現，所以看舌苔的變化比切脈更靠得祝
而舌苔發白是經常出現的現象，當舌苔發白時，我們會感覺舌頭好像變厚了，有些澀澀的感覺，有時候還會伴隨着口苦，那麼舌苔發白是怎麼回事呢?
舌苔發白的原因
舌苔發白有很多原因引起，有時候不一定是疾病的表現，如果出現舌苔變厚或者發白的情況而身體有沒有其他不適症狀，那麼很大可能就是因為上火，這時常常也會出現口臭現象。此外如果長期出現舌苔發白，最好到醫院口腔科看看，可能是腸胃疾病的症狀，當然一下幾種情況也會出現白苔：
1、患有輕並表徵初起或者疾病的恢復期病人也會出現白苔，表徵初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;
2、白苔可出現於體內有水濕停留或痰飲的病人，臨牀上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。
3、各種慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。
舌苔發白怎麼辦
如果出現舌苔發白怎麼辦呢，假如是因為上火引起的舌苔發白可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡去火為主。如果出現時間較長則要看醫生檢查，以防體內某些疾病病變。
所以常言道：每天照一照，有病早知道。經常看看自己的舌頭，可以瞭解自身的健康狀況，及時進行自我保健與調理。
