熱性體質的症狀表現：
①經常感覺全身發熱，口乾舌燥。
②尿液少且顏色赤黃。
③喜歡食用冷飲等冰冷的食物。
④大便乾燥，經常便祕。
⑤脾氣急躁，經常無緣由地煩躁。
⑥舌頭偏紅，並且有厚厚的舌苔。
⑦女性生理週期常提前。
⑧怕熱，喜歡吹涼風。
專家建議：如果你常感覺到或出現以上症狀，則多半説明你屬於熱性體質，身體的機能較為亢奮。因此應當服用、進食寒、涼性的中藥和食物，如黃連、黃檗、黃芩、知母、魚腥草、龍膽草等中藥，蓮藕、馬齒莧、蘆薈、海帶、紫菜、香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柿餅、楊桃、桑甚等食物，以減輕燥熱症狀。
