在夏季提前預防凍瘡，冬天即可免卻皮肉之苦。現介紹幾則凍瘡夏治方，有興趣者不妨—試。
①鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時後洗去，每天1次，連續7天。
②吃西瓜時，把西瓜皮留得厚一些，以白中稍帶紅為好，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每天1次，每次3分鐘，連續5天。
③紅辣椒9克，去子切碎，放入白酒60毫升浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，用棉花蘸藥液塗患處。每天2次，連續7天。
④生薑60克，搗爛，加白酒100毫升，浸泡3天 後，每天3次，外搽患處，連續7天。
⑤樟腦5克，研為細末，加入75%。酒精100毫升，浸泡3天使用。每天3次搽易生凍瘡處，連 續3〜5天。
上述各法，任選一種，均能有效預防凍瘡的發生。
小貼士：在室外鍛鍊或勞動時，要注意對身體裸露 部分(如手、耳)的保暖，可在皮膚上塗些油脂，以減少皮膚的散熱。若是站崗值勤或野外作業，應適當增加手腳的活動，以促進血液的循環。
