上火咳嗽的時候咽喉紅腫發炎特別難受，喉嚨痛癢的時候除了多喝水還有什麼辦法呢?教你最有效果的偏方治療咽喉發炎，一試就知道有效果了。、
一、吃核桃
核桃裏面的健康油脂具有潤肺的滋養效果，它對消炎化痰都非常有作用。核桃芝麻膏是經常用來補肺的食物，不過直接吃核桃也是一種簡單有效的方式，可以對咽喉炎治療有輔助療效。
二、舌根運動法
炎症發作會讓喉嚨感到十分難受，採取舌根運動能夠有效緩解幹癢症狀。閉着嘴巴用舌頭抵着牙齦劃圈，左轉二十次，右轉二十次。將分泌出來的唾沫分次吞嚥，可以解決異物感。
三、按摩法
在咽喉部位塗抹兩滴風油精做潤滑和清爽作用，手心往一個方向打圈，利用手掌温度讓 風油精揮發掉。按摩兩分鐘即可，可以減少喉嚨腫痛的感覺。
四、注意口腔衞生
喉嚨腫痛有炎症的時候要特別注意口腔衞生，在清潔後用鹽水濕潤喉嚨吐掉，可以抑制細菌生長，同時對喉嚨產生保護作用。
五、濃茶水
用熱水泡茶十五分鐘，濃茶中有大量的維生素、茶多酚等成分，可以消炎止痛，加入少量蜂蜜飲用，味道好還能保護喉嚨。
六、焦紅棗
將紅棗放到火上烤到外皮變焦，用熱開水沖泡，加入白糖飲用。甜味可以調節分泌，紅棗營養補肺養氣。
七、按壓穴位
用大拇指和食指按壓另外一隻手的無名指尖，這個穴位能夠疏通筋血促進循環，對咽喉腫痛有緩解作用。
八、鹽水薰喉嚨
衝一盆熱鹽水，將冒出的熱氣吸入喉嚨，進行呼吸兩分鐘，每天進行兩次，可以讓喉嚨感到舒服很多。
這八個治療喉嚨發炎的偏方，你學會了嗎
