説實話，對於痰多的朋友們，不知道怎麼的，就特別喜歡吃甜味兒的東西，只不過若人吃多甜食的話，卻又會特別容易生出痰濕，這樣子人的喉嚨就更加的不清爽了，甚至人的身體也會出現一些大包，就是不管人怎麼弄就是發不起來，卻也消不下去。
有沒有一種食物是具有甜度的，但是越吃就越使人痰越少的呢?那就是無花果了。為什麼説無花果可以使得人越吃喉嚨越清爽呢?原來無花果是具有天然的果糖氣味的，味道也是甜而不膩，並且又富含有大量的膳食纖維、膠質，具有潤腸通便、清熱解毒的效果，因此説這時候人身體裏面的毒素和腫就可以由無花果進行慢慢消散。
其實在《滇南本草》中，對於無花果是有所記載的，比如“無花果可以敷一些無名字的腫毒，以及魚口便毒、痘瘡、乳結等”，並且在小編記得在《本草綱目》中也曾有所記載，比如“無花果可以治五痔，消除腫痛，解瘡毒素”等。
因此不得不説，人們若是經常吃無花果的話，除了可以達到解饞的效果，同樣也可以化解人們口中的痰濕，因此説何樂而不為?
至於人要怎麼吃無花果呢?其實可以直接吃，或者是煮糖水喝。若人是直接吃的話，那麼食用的量最好就要控制，大概每次只吃三到五個便好了，要知道過則無益。至於人若是選擇煮湯服用的話，那麼在煮的過程中，要控制好火候以及時間，對於乾的無花果的話，那麼煮的時間久要稍微長久一些，而對於比較濕的無花果的話，那麼所煮的時候就要減少了。其實若自己是脾胃不太好的人，那麼小編在此建議大家還是煮着喝效果會更好。
