都説歲月是一把殺豬刀這句話一點都不假。隨着時間的流逝，我們年齡的越來越大，很多人的肌膚上也都留下了歲月的傷痕，或深或淺，或黑或黃。
年齡是肌膚最大的殺手，很多肌膚隨着年齡的越來越大問題也越來越大，所以保養自己的皮膚就顯得很重要了。我們的皮膚一般在年齡變大，污染空氣，歲月侵蝕，生活壓力等等的作用下都是顯得非常的脆弱的。所以我們在日常生活中的生活習慣就變得很重要，起碼對我們的皮膚健康有很好的護理和保護的作用。
i. 化粧幾乎是每一個女性出門前都在做的事情。畢竟為了自己的美麗在辛苦也要仔細的化好自己的粧容。不過很多女生都有一個特點就是化粧勤快卸粧懶惰。所以就導致了很多的女生因為太懶草草的回家洗洗就睡了也懶得卸粧。其實這樣子對我們的肌膚是非常的不好的。人在睡眠的時候是很需要皮膚清爽的，這樣子才能讓我們的肌膚能得到很好的呼吸，有助於我們肌膚的排毒。而粧容會影響我們皮膚的呼吸和新陳代謝，這樣會加快我們皮膚的老化。
ii. 不愛喝水也是一個很傷皮膚的習慣。人是水做的，皮膚更是水做的。這句説明水對於女生來説更加的重要。日常的健康飲水量可以促進我們的皮膚的新陳代謝和排毒使得我們的皮膚不那麼快的被老化。所以不愛喝説的話我們的皮膚就很容易因為缺水的關係變得乾燥變得發黃哦!
iii. 常用吸管不能説是一個壞習慣，不過確實對我們皮膚有影響的一個習慣。這也是很多人都沒有想到的影響皮膚的一個原因。使用吸管喝水影響皮膚的原因主要是因為用吸管的時候我們吮吸的狀態使得我們的肌膚長期保持一個方式，這種方式表示的話就很可能長皺紋。所以日常的喝水我們還是直接用嘴巴就好了啦!
所以對抗歲月，時間，年齡等敵人最大的武器還是習慣。所以為了皮膚的健康和你的健康，還是養好生活的習慣吧!
