由於環境因素的影響還有身體健康方面的問題，睡眠不足，焦慮等因素，很容易造成頭痛。頭痛是一種常見疾病,頭痛時,人們往往首選吃止痛藥。怎麼治療頭痛呢?下面小編分享一個頭痛不用吃藥的方法給大家。
一、梳摩痛點：
將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次50~100下，每天早、中、晚飯前各一次，可達到防治頭痛目的。
梳頭治頭痛：每天用木梳反覆梳頭 ,再用木梳齒輕輕叩擊頭皮 3～ 5分鐘 ,可治療血管神經性頭痛、偏頭痛等。若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊 ，療效會更好。
怎麼治療頭痛
二、穴位按摩：
當頭痛或工作疲勞時，先喝一杯温開水，或洗一次臉，然後做頭部按摩：
1、按摩太陽穴：太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位，可以用拇指來按壓，也可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。或用雙手中指對太陽穴轉圈揉按;
在按摩時，在太陽穴塗點風油精，會加強止痛效果。
2、按摩風池穴：用手的拇指和食指按揉後頸部的頸窩(風池穴)，可緩解頭痛。
3、輪刮眼眶：眼眶上有太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等重要穴位，通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，消除睫狀肌緊張或痙攣，治療眼疲勞性頭痛。
方法：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上後下，輪刮上下一圈。
三、水療法治頭痛：
1、熱水浸手治頭痛：雙手浸入熱水中讓水沒過手腕 ,每次浸半小時。在浸泡過程中 ,要保持水温。連續浸泡數次,偏頭痛症狀可消失。
或者左偏頭痛，將右手浸於熱水中;反之，亦然。直至額頭有微汗。堅持10天，就會有顯著改善。或用電動足療盆在熱水泡腳的同時，泡手。
2、用橘子皮和生薑煮水泡腳30分鐘。
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3、洗浴：可以嘗試用水來緩解頭痛，時間不能超過20分鐘，水温不宜超過35至36攝氏度，通過洗浴可獲得滿意效果。
4、冷敷治偏頭痛：
偏頭痛發作時 ,取濕毛巾敷在痛處 ,毛巾捂熱後就隨時更換 ,一般 20分鐘左右就能減輕疼痛。
常由緊張、焦慮、抑鬱，書寫、閲讀姿勢不正，或環境喧鬧等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續收縮，繼發腦血管收縮、痙攣缺血而產生頭痛。怎麼治療頭痛，希望能幫助你，我們還整理了更多專業的生活知識，讓你不在為缺乏生活經驗而感到煩惱。
