通過食物進行温補
適當吃些牛肉、羊肉等温性食品以增強身體的耐寒能力。愛吃餃子的人可以吃些韭菜雞蛋、胡蘿蔔羊肉、香菜肉餡的餃子，有助於温補氣血，增加熱量。還要注意平時應該經常自己按摩手、足及耳廓等部位，促進血液循環。
治療凍瘡最有效的方法
柚子皮洗澡
柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的營養素。尤其是B族維生素和維生素C含量很高，能有效地為肌膚補充水分和營養，減少皮膚細紋出現，延緩皮膚衰老，而且能使皮膚變得更加白皙。另外，柚子皮表面還有不少植物脂性物質，泡完澡後能改善皮膚乾燥，給肌膚提供一層自然的保護膜，摸上去更加潤滑細膩。
做法：先將柚子皮進行曬乾，曬乾之後放進要洗澡的浴池中進行浸泡，記住要比較燙的水才行哦。之後在水還沒有變温的時候可以用毛巾先進行沾濕熱敷在患處。最後待水温適宜之後進行泡澡。
生薑治凍瘡
患輕度凍瘡可用生薑、紅糖煎水內服，同時用生薑切片塗抹患處。還可以取小紅辣椒或花椒50克，用半斤黃酒或2兩白酒加1升水煎20分鐘後放涼外塗。
治療凍瘡最有效的方法
烤蘿蔔皮治凍瘡
凍瘡因陽氣不足，外感寒濕之邪，以致氣血運行不暢，淤血阻滯而發病。蘿蔔具有行氣的作用，氣行則血行，因此，用蘿蔔皮烤熱後貼在凍瘡患處，可以行氣活血，促進凍瘡局部血液運行，從而起到治療的作用。
治療凍瘡最有效的方法，你學會了沒有呢?生活本來就是一門藝術，如果你還缺乏某些生活常識就在我們網站尋找吧，相信一定能幫助你。
