其實喝茶也是一種養生的方式，而且秋季更是一個養生的季節，對於女性來説，調理好身體比什麼都更重要，喝茶可以幫助女性朋友起到養顏的效果，接下來就讓小編給大家推薦一下吧。
玫瑰花茶
玫瑰一直都是女性朋友非常喜歡的花，而且玫瑰的清香也是很容易讓人着迷，有着很好欣賞價值的花，同時也有很好的養顏價值，不僅可以幫助女性朋友去除淤血成分，也可以幫助養顏，而且口味還是很不錯的，在秋季喝上一杯暖暖的玫瑰茶，可就不用怕皮膚乾燥了，還會更加紅潤。
檸檬茶
含有大量的維C，所以檸檬茶一度都是女性們排毒養顏的茶類，而且很多減肥去脂的女孩子也都是喜歡通過喝檸檬茶來幫助效果的變化，可見檸檬茶的確是“婦幼之友”，如果沒有喝茶習慣的朋友們，也可以通過將檸檬切片然後敷於面部，這樣對於面部肌膚的改善也是很有幫助的。
桂花茶
相信大家都聞過桂花的清香，一股清香能夠緩解精神的壓力，使得心情更加舒暢，秋季的氣候乾燥，很多女孩子都比較敏感，喝上桂花製成的茶水，不僅可以緩解乾燥的程度，還可以消除口臭，保持一個清新的環境，不見得桂花茶不是個好飲品。
菊花人蔘茶
菊花是秋季花開的一種，而且菊花在秋季的顏色特別顯眼，同時菊花也是女性朋友特愛的一種花茶，它可以給女性朋友帶來明目去火的功效，而且配合人蔘之後，還可以提高人體的免疫力，緩解人體疲勞。
牡丹花茶
牡丹花的作用真的是太多太多了，是一個真正女性內部調理的全能幫手，不僅可以散血祛瘀，美容養顏的功效，還可以幫助女性抗衰老，促進血液循環和清心潤肺的作用，在秋季的乾燥條件下，很容易造成肺熱的上火現象，牡丹花茶是個不錯的應對方式。
