夏季護膚小常識
夏季護膚小常識
1，夏季，每日需進行2-3次的皮膚清潔。可選用温和、適合自己皮膚的香皂洗臉後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可塗。
2，為了更好使皮膚保持清新，每週可施用一次按摩潔面霜。
3，多喝水。夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化温的功效，如、、、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、、菜瓜等。同時配合食用、苡米粥、、冰淇淋、、、、等既清熱降暑，又含有豐富營養成分的食物。
4，夏季化粧時間不宜過長，化粧3-6小時應及時卸粧。
5，夏季化粧宜清爽。出門在外，當面部出汗較多時’可以用吸去汗水。在空調室內應少用粉質化粧品。臨睡前必須用將面部清洗乾淨，以利於晚間皮膚的呼吸。
6，防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴。夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚中黑色素小體分泌。的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們在夏季做完皮膚護理後，由於使用了脱屑產品，會使皮膚變薄，相應的抵抗力也會比平常弱，更要注意不要在陽光下曝曬和工作。還有一點值得注意，夏季給皮膚補充水分可以多做，而皮膚全套護理，則不要做得太勤，以免損害皮膚。 . -
7，要特別重視洗澡。如果你稍加留意，就會發現夏季里人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮膚表面常常處於潮濕狀態，易滋生各種皮膚病患。故在炎熱的夏天，每日至少早晚各洗一次。也許大家都有這樣一個體會，用偏熱的温水洗澡要比用冷水洗澡後來得。這是因為汗液蒸發後，殘留在皮膚上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被温水洗淨的緣故。
夏季護膚小常識
夏季護膚小常識都學會了吧?夏季雖然酷暑難耐，但對於肌膚的護理最為愛美的美眉也是不能懈怠的。全天候關注肌膚，讓肌膚一整天水嫩亮澤，神采飛揚。要想在夏季裏告別“夏天煩惱”，擁有亮麗的肌膚和健美的身材，也要注重“養身”之道，假以時日，夏季裏的煩惱自然也會遠離我們而去。不必在乎面子問題，讓心情隨着陽關躍動，享受夏季的繽紛與熱情。
